Ashwagandha, científicamente conocido como Withania somnifera, es popular como ginseng indio o india cereza de invierno. Esta maravillosa hierba medicinal tiene un efecto profundo en la consolidación del sistema nervioso y es potencialmente beneficioso para contrarrestar la ansiedad y el estrés. Desde las edades largas, que es adorado por los practicantes del Ayurveda y herbolarios. Históricamente, en la India, siempre es bien aceptada por el sistema tradicional de salud de una manera holística. Los beneficios de esta maravillosa hierba también se ilustran en libros antiguos sabios como Charak Samhita, Samhita Susruta y Ashtaang Samagraha. Ashwagandha, una hierba ayurvédica para todo uso, es como un regalo divino de Dios, que no sólo hace que vive fuera largo, pero promete una vida saludable también. Literalmente significa "el sudor de un caballo", que simboliza la juventud dinámica y la vivacidad de un caballo y también se asemeja olor de la raíz como la de un caballo.
Disponibilidad Francia El área amplia de subcontinente indio ha sido bendecida con la producción natural de esta hierba asombrosa. Por lo general se cultiva en las áreas que tienen de moderada a calentar condición atmosférica. Esta hierba espesa altura media se encuentra más prevalente en 1000-5000ft altitud.
Estructura Química Francia El constituyente principal de Ashwagandha es Withanolid A. También se combina con withanone y cierta cantidad de witaferina A, withanolide I, II, III, A, B, E, F, G, H, I , J, K, L, M, P, S, y WS-I. La raíz es alta, con la propiedad de alcaloides. Hay otros ingredientes importantes que juegan un papel eficaz en la mejora de nuestro sistema del cuerpo. Estos son saponinas, alcaloides pirazol y lactonas esteroideos. En perspectiva ayurvédica, que consiste en
laghu gratis (luz), así como
snigdh
propiedades (leves). Se compone de tres tipos de gustos, es decir,
Tikta gratis (picante),
Katu gratis (fuerte) y
madhur gratis (dulce). Se identifica por tener
Ushan gratis (caliente) y
virya
propiedades (energía).
Los beneficios medicinales
especialmente en el estudio del Ayurveda, Ashwagandha es ampliamente conocido por su capacidad para mejorar la salud y la vitalidad de un ser. También se reconoce como adaptógeno por su contenido no tóxico que tiene la capacidad de normalizar las funciones fisiológicas. Afecta profundamente hipotalámico-hipofisario-adrenal (eje HPA) y más específicamente en el sistema neuroendocrino. siendo esencialmente paradójica en la naturaleza de la perspectiva de herbolario, es anti-inflamatorio, por un lado, pero todavía tiene propiedad nutricional en el otro, que es ampliamente contradictorio con el resto de las hierbas pertenecientes a la misma familia de plantas como la belladona y henbane. Ashwagandha se encuentra que tiene propiedades anti-artrítico, anti-ansiedad, calmantes y afrodisíacas. Varios componentes útiles hacen que la hierba valiosa tanto para los diferentes enfoques terapéuticos. Algunos investigadores también plantear la hipótesis de que puede tener propiedades antioxidantes que ayudan a reducir los síntomas del envejecimiento. Se cree que tiene la capacidad de controlar los daños se produjeron con los radicales libres. Los radicales libres particularmente producir un efecto adverso sobre el proceso de envejecimiento normal y también los radicales libres tienen un profundo efecto en otras varias condiciones neurológicas tales como la enfermedad de Alzheimer, enfermedad de Parkinson y epilepsia. También ayuda en el fortalecimiento del sistema inmune de un ser, mediante el aumento del recuento de leucocitos, en particular. Es realmente beneficioso para la lucha contra las enfermedades crónicas como el asma, la bronquitis, así como la tos. También se ha demostrado útil contra los problemas crónicos ginecológicos, la impotencia masculina y la infertilidad, inflamación artrítica, nerviosismo, ansiedad, depresión, insomnio y también se ha demostrado beneficioso contra enfermedades inmuno-comprometidos como el SIDA y la tuberculosis y las enfermedades degenerativas como el envejecimiento, trastornos del desarrollo infantil y baja libido. Sin embargo, las amplias cualidades y mecanismos de Ashwagandha aún no se comprenden totalmente, pero se ha demostrado un verdadero enfoque holístico en diversas enfermedades. Desde las edades, se encuentra para ser eficaz en el alivio de la inflamación relacionada con las condiciones reumatológicas como la artritis. Esto ayuda a reducir el estrés mediante el aumento de la resistencia y la investigación muestra que la posible razón para la resistencia puede incluir su capacidad de producir los suplementos de hidratos de carbono. Aparte de eso, tiene un efecto duradero para aumentar el rendimiento sexual y el ciclo de vida de rejuvenecimiento a su nivel óptimo. En su conjunto, Ashwagandha abrumadoramente influye en nuestro sistema digestivo, sistema cardiovascular, sistema respiratorio, sistema nervioso, sistema endocrino, sistema reproductivo, sistema excretor, y la piel.