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La autoestima es una estimación de su propio valor.
Tome un vistazo a ti mismo.
¿Qué piensa acerca de ti?
¿Cree que la gente escucha usted?
¿Cree que la gente como usted?
No se merecen caerle /amado?
La lista es interminable.
Como docente se ha convertido en un término que se utiliza con mayor frecuencia en los últimos años. Hay muchos talleres dirigidos en la autoestima, en particular para las niñas. Parece que es el punto de vista de muchos asesores que las niñas que se portan mal lo están haciendo debido a su baja autoestima.
Es cierto que esto puede ser el caso para algunos. Estos niños en edad escolar pueden ir a través de algunos talleres de seguimiento y cuidado para ayudar a mejorar su autoestima. Pero ¿qué pasa cuando se han dejado la escuela y ya no tiene el apoyo del sistema escolar? Como adulto que están destinados a arar a través de todo esto por su cuenta. No puede haber acontecimientos de la vida que afectan a su propia autoestima.
Estos pueden ser cualquier cosa, desde conseguir un nuevo trabajo de duelo. Todo tiene que ver con el momento y la forma en que está sintiendo en el momento. Usted puede planificar para ciertos eventos a tener lugar, pero la circunstancia de que puede alterar. Si estas circunstancias vienen a lo largo de todo a la vez la capacidad para ordenar a través de puede comprometerse, lo que afecta a su auto -worth.
Así que lo que puede ayudar a mejorar sus sentimientos de auto -worth?
Recuerde que usted no son el único. También recuerde que usted es único, incluso si usted es un gemelo idéntico existen diferencias sutiles que le hacen. Tú eres único. Nadie más en este planeta se siente exactamente lo mismo que usted o se comporta de eventos exactamente lo mismo que tú. Esto afecta la forma en que usted piensa y siente sobre sí mismo.
A medida que usted es único que tiene el plan para realizar cambios en cómo se siente.
Los primeros pasos son para hacer un balance. Vivimos en un mundo de soluciones rápidas supermercados, y sin embargo, ¿estamos realmente diseñados para hacer frente al cambio a esta velocidad? Tómese su tiempo para reflexionar sobre lo que ha sucedido y por qué usted se siente como si estuviera. A menudo, tiempo de silencio a cabo puede permitir que desmenuces lo que ha ocurrido y buscar soluciones.
Romper el ciclo, darse tiempo para respirar.
¿Qué se puede mejorar su autoestima para hacer usted?
el cielo es el límite, literalmente. Mejorar su auto-estima; aumentar su autoestima y la forma de sentir y pensar en sí mismo y el mundo que te rodea puede conducir a una vida mucho más plena y mejorado.