autolesiones (SH) se define como una lesión directa e intencional al cuerpo, con o sin intención suicida
Según el DSM-IV- TR, autolesiones aparece como un síntoma de trastorno límite de la personalidad. Sin embargo las personas que se auto daño puede incluir aquellos que sufren de depresión, trastornos de ansiedad, trastorno de estrés postraumático, abuso de sustancias, trastornos de la alimentación, la esquizofrenia y otros trastornos de la personalidad. A veces, las personas que funcionen bien que no tienen diagnóstico clínico puede también autolesiones
tipos de daño a sí mismo:
.
Hay dos tipos de daño a sí mismo: Covert, no deliberada autolesiones y la autolesión deliberada o directa .
lesiones
encubierta, no deliberada autolesiones: Esto incluye:
Trastorno de la alimentación - anorexia, bulimia, comer compulsivo sobre
La omisión de cuidados personales
La mala higiene
descuido de
La falta de límites
Presentación
El perfeccionismo
apetitivo comportamientos
La destrucción de posesiones valiosas
Más /Menos de-trabajo
El exceso de ejercicio /sub-ejercicio
Participar en conductas riesgosas de trabajo - la asunción de riesgos extrema, conducción temeraria, deportes extremos, ruleta rusa, la violencia
La promiscuidad
Juegos de azar en
intoxicación auto sin intención suicida - sobredosificación
La automedicación y abuso de sustancias - el uso excesivo de alcohol, drogas, prescrito medicación, tabaquismo, comida, amor, tiendas, etc.
daño propio deliberado o lesiones auto directa:
perjuicio es una "compulsión o impulso de infligir heridas físicas en el propio cuerpo, motivado por la necesidad de hacer frente a la angustia psicológica insoportable o recuperar un sentido de equilibrio emocional. El acto se lleva a cabo por lo general sin intención suicida o decorativo "(Sutton et al, 2007)
A continuación se presentan algunas de las formas más comunes de daño a sí mismo:.
corte, cortando y la talla (palabras, símbolos, diseños y fechas) guía
quema la piel y quemaduras
Borrado o frotando capas de la piel
El quitar de la piel o las uñas
conciencia del ejercicio
¿Qué sustancia o comportamientos en calma o sedes?
¿es el alcohol, drogas recreativas o recetados, los cigarrillos, el chocolate, el sexo, la comida, el trabajo, ir de compras, hacer ejercicio ?
¿con qué frecuencia los utiliza?
El rascado excesivo, lo suficiente como para causar sangrado
compulsivo picking (CSP). también, llamado
excoriación neurótica Opiniones y
Dermatillomania
Auto apuñalamiento con objetos puntiagudos (alfileres, agujas, compás, escalpelos, clavos, etc.) guía
la inserción de objetos dentro de uno mismo
insertando agujas bajo la piel o venas
Auto puñetazos, golpes, bofetadas, morder o magullarse
Cabeza golpeando
Interferir con la cicatrización de la herida
tirones de pelo (cuero cabelludo, las pestañas, las cejas)
La ingestión de sustancias tóxicas o tragar objetos extraños
la rotura del hueso
Tratamiento para la autoagresión:
Uno manera de comenzar es mediante la gestión de autolesiones. Esto implica tomar menos riesgos tales como la esterilización de instrumentos, evitando la bebida y las drogas, teniendo un mejor cuidado de las heridas, la reducción de la severidad y la frecuencia de lesión del uno mismo y la sustitución de
corte Opiniones de dolor con bandas de goma, etc.
por otra parte, la autolesión puede gestionarse mediante la exploración de formas alternativas de regulación de los estados de ánimo, la identificación de los factores desencadenantes de lesiones auto, relacionando mismo lesión y la causa, así como la regulación del afecto es decir, la obtención de la alfabetización emocional y la angustia tolerancia.
diario técnicas de puesta a tierra, manteniendo diagramas de seguimiento y la sustitución de la sangre con rotulador rojo puede ser útil también
técnicas de puesta a tierra:.
Las siguientes son algunas de las técnicas de puesta a tierra que puede ayudar a manejar las autolesiones:
la identificación de todas las emociones
calmante y auto calmarse
Participar en el diálogo con la voz crítica interna es decir reemplazarlo con compasión y perdón a uno mismo
Fomentar positivo mensajes
distraerse haciendo algo divertido!
el permanecer en la realidad presente
Llevar cosas seguras como guijarros, cristal o una imagen
Tocar un ser querido o algo o alguien asociado con el confort como foto, ropa, zapatos, pelo, etc.
que hace el contacto con la naturaleza
Salir a caminar para sentir los elementos
el escuchar música suave y aparatos de música
fuente
el alivio de adormecer con apretar los cubos de hielo o la celebración de las latas de aluminio refrigerados
Conexión con alguien a través de teléfono, correo electrónico, cara a cara y centrándose en su voz
Escritura y en diario
Mantener el cerebro y las manos ocupadas y se concentraron, como hacer listas como una lista de 10 cosas favoritas, libros favoritos, películas, canciones, etc.
Contar cosas buenas
Tomar una ducha, baño o lavarse los dientes
la masticación de la materia del alimento de sabor fuerte como el chile, raíz de jengibre, cebolla cruda, limón, etc
Hacer las tareas sin sentido, cambiarse de ropa, agua potable o la aplicación de la mano y el cuerpo loción
Conclusión:
todavía hay mucho debate y la incertidumbre acerca de qué tipo de tratamiento es más eficaz para la autoagresión. Se necesitan más estudios clínicos y la investigación antes de que el mejor tratamiento posible es acordado
.
Sin embargo, es muy importante encontrar la causa real y la razón detrás de daño a sí mismo con el fin de tratar adecuadamente el problema. A menudo se observa que las personas que autolesiones sufren de depresión u otros trastornos psicológicos. Anti-depressents se han encontrado para ser eficaz en el tratamiento de estos casos.
terapia cognitivo-conductual (TCC) y la terapia dialéctica de comportamiento (DBT) también se utilizan con éxito para el tratamiento de daño a sí mismo. Las personas que habitualmente autolesiones son a veces hospitalizado, en función de su capacidad y disposición para buscar ayuda.