Usted puede estar pasando, "¿Eh Lo que está hablando.?" Estoy hablando de la interminable charla que está constantemente pasando en nuestras mentes. ¿Cómo se puede esperar oír del espíritu suave de Dios cuando su mente está sobrecargada con el diálogo interno constante y muchas veces confusión
Buda enseñó "No son las palabras que se dicen,? Es el silencio entre las palabras ". El silencio es la llave que abre la conexión con el Divino Espíritu /Dios. Por supuesto, es más fácil decirlo que hacerlo. Silenciar la mente es una de las cosas más difíciles de hacer. Muchas personas meditan para conseguir su mente más tranquila, pero todavía les resulta extremadamente difícil. Algunas personas llegan a retiros durante años para que puedan aprender a tranquilizar su mente. Es absolutamente tan difícil de calmar la mente de la charla mecánica.
Su Ejercicio
Intenta hacer pausas entre cada pensamiento y analizar ese último pensamiento que tenía y ver si era realmente importante, de valor, o necesaria en su vida. Al hacer esto va a visitar el espacio entre sus pensamientos. Cuando se puede prestar atención a sus pensamientos usted comenzará a notar la cantidad de tiempo que está perdiendo el pensamiento sobre el pasado, presente y futuro. Todo lo que realmente necesita hacer es estar tranquilo y quieto durante tantos momentos como le sea posible durante todo el día y usted comenzará a notar que muchas cosas que eran importantes para que realmente tienen muy poco sentido. Increíble lo poco importante que la mayoría de nuestros pensamientos son.
Después de una pausa entre los pensamientos que se dará cuenta de cómo muchos de sus pensamientos eran bastante ridícula. Las cosas que estaban preocupados por unos minutos hace que empiece a ver que no es tan importante. Tal vez usted estaba preocupado por conseguir la cena preparada a tiempo y si tendría suficiente para todos. Cuando hizo una pausa y mira a sus pensamientos se da cuenta de la cena será hecho y va a ser suficiente para todos. Hay que preocuparse a veces más de lo que es realmente innecesario y este es el punto de conseguir en silencio y aprender a relajar su mente.
Usted encontrará sus oraciones al Divino Espíritu /Dios tendrá un significado más profundo a causa de su silencio, que producirá una verdadera entrega y dedicación en esta milagrosa Ser Supremo. Aún así su mente ahora Sobre el autor:
Cherokee Billie ofrece ayuda a través de la lente de la clarividencia, la autoayuda, la sabiduría, la filosofía y la espiritualidad. Cherokee Billie es el autor de "Celestial seducción" una mejor Amazon.com seller. Además, Cherokee Billie es un médico naturista (veinte años de experiencia) estratega de vida, una personalidad de la radio, y un ministro ordenado que lleva a la gente a una vía hacia la espiritual ilustración. http://www.cherokeebillie.com