Una de las consecuencias de un ciclo bipolar es una pérdida de la esperanza. Esta pérdida de la esperanza es a menudo asociada con la depresión sin embargo, la pérdida de la esperanza también tiene un enfoque puerta de atrás. Los episodios maníacos asociados con el trastorno bipolar permiten la entrada a un sentimiento de desesperanza porque la manía asociada al ser bipolar provoca una percepción desordenado de la energía y la creatividad. Para ayudar a romper el ciclo bipolar que puede conducir a la desesperanza es una rutina diaria creada para un objetivo a largo plazo, los pasos estructurados como una rutina puede aumentar la confianza en uno mismo.
Una víctima episodio maníaco, mientras que en la mayor energía y creatividad estado puede forjar planes, no sólo a nivel intelectual, pero en un nivel material, así, esta planificación y o acción con miras futuro en mente pueden ser descubiertos como menos realista una vez que el ciclo se ha moderado bipolar. Esta falta de realidad abre la puerta a la pérdida de esperanza porque el ajuste de la meta creativa no se completó debido a la creación de la meta poco realista en un estado maníaco.
Cuando, como un enfermo bipolar, se da cuenta después de haber "bajar" que la planificación, mientras estuvo preso en un ciclo bipolar, no es realista que puede quitarle el deseo de planificar cualquier tipo de ajuste de la meta debido al miedo al fracaso después de estar en una euforia alta. Duda de sí mismo, posiblemente, puede establecerse como consecuencia del miedo que resulta en una mayor escalada del ciclo bipolar.
La duda en sí mismo es el resultado de la constante cuestionamiento si sus planes son realistas o no. El usuario no puede cuestionar la autenticidad de la planificación, pero; es todo lo que su preparación sólo el resultado de un episodio maníaco para ello el objetivo no es realista? La voluntad de pregunta es razonable, pero cuando usted sufre de ciclos bipolares la contemplación constante y la unidad para saber puede impulsarse en un estado maníaco mejorar el ciclo bipolar.
, Esta lección
Si se carece de un objetivo de su esperanza. La esperanza da una sensación de sentimientos positivos. Sin estos sentimientos positivos bipolar sufren caerá en un estado depresivo. Es un estado cruel; duda de sí mismo acoplado con.
Una rutina estructurada con un objetivo realista que consiste en la planificación intelectual se puede ayudar a romper el ciclo bipolar. La firmeza de propósito con su propio sitio web ofrece una alternativa realista
Es realista porque
-Así que muchas personas tienen una página web:. Basta con echar un vistazo a la Internet y saber que todo el mundo que la tierra es un sitio web formado por una persona o un grupo. Puede crear el sitio web por su cuenta propia o se refieren a amigos y familiares por lo que es un proyecto de grupo. Este proyecto dará un sentido de propósito, el propósito ofrece esperanza
-Lo que pone en su sitio web es prácticamente ilimitada:. El tiempo que desea compartir sólo su experiencia como bipolar, ayudar a otros a causa de su experiencia o que desee iniciar un pequeño negocio; el objetivo es realista, ya que el Internet es una World Wide Web. Puede encontrar la esperanza, trabajando a una visión de cómo su sitio web se verá o cuál es su propósito será para aquellos que lo experimentan.
-Su sitio web puede ser constantemente actualizado y mejorado. Las actualizaciones y mejoras son parte de la rutina y parte de la meta; parte de la meta de tener un sitio web es conseguir que los visitantes y para aprender cómo hacer eso y hacer que la experiencia del visitante sea lo más agradable posible es algo que puede ser mejorado constantemente sobre. La esperanza de un sitio web que usted puede estar orgulloso te motivará a esforzarse más.
Tener su propio sitio web da un sentido de propósito y ayuda a romper el ciclo bipolar. Puede encontrar la esperanza en lo que está haciendo al esforzarse por hacer que su página web sea un éxito. El éxito con su sitio web puede ser definido por usted o las personas que están cerca de usted. El éxito es para romper el ciclo bipolar y su impacto, al menos, un sitio web puede ser una parte de su rutina diaria o semanal, una rutina que puede ayudar a romper el ciclo bipolar.