Crónica enfermedad > Salud mental > Autoayuda Salud Mental > Consejos personalizadas para mejorar su creatividad y Intelligence

Consejos personalizadas para mejorar su creatividad y Intelligence


Cada cerebro humano es casi idéntico, pero todos piensan de manera diferente. Todos pensamos obviamente, pero muchos no son muy conscientes de los patrones de pensamiento, o cómo nuestro estilo y patrones de pensamiento afectan a nuestra percepción del mundo que nos rodea, y la manera de aprender acerca de ese mundo.

La comprensión de cómo y por qué usted piensa que la forma de hacer puede ayudarle a mejorar su inteligencia y creatividad. Usted puede enseñar cómo aprender nuevas maneras y también encontrar las técnicas que son más eficaces para usted.

¿Alguna vez ha vuelto cada vez más frustrados al tomar una clase o leer un manual de instrucciones? Nuestras escuelas tienden a centrarse en un estilo de juego de la enseñanza y, como resultado, muchas personas, niños y adultos, lucha para aprender y alcanzar su máximo potencial.

¿Sabe usted qué tipo de pensador que eres? Sigue leyendo para descubrir!


evaluación personal

En primer lugar, responder a las siguientes preguntas. No hay respuestas correctas o incorrectas, así que sea honesto en su evaluación de la forma en que realmente son.

Cuando se contempla un problema en el trabajo, es lo que busca soluciones entre un número determinado de hechos o protocolos ya establecidos? O, ¿se siente ansioso de aceptar las respuestas dadas y necesita considerar aún más posibilidades antes de poder tomar una decisión porque algo es posible que falte?

¿Se siente la necesidad de resolver un problema inmediato y seguir adelante, por lo a hacer frente de inmediato? ¿O te gusta tomar algún tiempo para reflexionar sobre la situación, teniendo en cuenta cuidadosamente y la exploración de múltiples ángulos, posibilidades y enfoques?

¿La idea de resolver un problema sin instrucciones claras hacen sentir ansioso? ¿O es que te excita?

convergente frente a patrones de pensamiento divergente

Si usted es la persona que se siente cuidado de no tener instrucciones claras para resolver un problema y se tiende a buscar a los protocolos ya establecidos y los hechos, que muestran el pensamiento convergente. pensadores convergentes ven las cosas en la vida que tiene un conjunto limitado número de opciones. Son más cómodos elegir de estas ideas predeterminadas.

pensadores divergentes son todo lo contrario. Se vuelven ansiosos con sólo una cantidad limitada de opciones u opciones. Quieren encontrar y explorar más opciones. Tener más opciones les permite sentirse más libre y no como confinado. Ellos encuentran demasiada estructura para ser sofocante y pueden segunda adivinar a sí mismos con más frecuencia que los pensadores convergentes. "Pero lo que si lo había hecho en su lugar?", Etc.

Ninguno de estos tipos es "correcto" o "incorrecto". Hay un tiempo y lugar para ambos. Un cirujano, por ejemplo, debe centrarse en una técnica set y confiado en su capacidad de elegir el procedimiento correcto y llevar a cabo de manera eficaz y eficiente. Usted no quiere que un cirujano que pierde el tiempo o la segunda adivina a sí mismos mientras que le da una cirugía a corazón abierto
.
Por otro lado, aquellos que son artístico y creativo se sentirá muy sofocados si sólo tienen opciones limitadas para personal expresión. Idealmente, usted quiere tener una mente que está abierto y cómodo con ambos tipos de pensamiento. Usted no quiere ser totalmente analítica en todo momento con ninguna flexibilidad, pero que no quiere ser un cadete del espacio voluble cuando llega el momento de pagar las cuentas y administrar su dinero tampoco. La vida requiere que ambos tipos de pensamiento! La mayoría de nosotros va a favorecer a uno sobre el otro, la clave está en desarrollar un equilibrio.

Esta es otra forma de verlo. Crítico, pensamiento convergente es utilizado por los maestros para desarrollar un entendimiento común. Es el proceso de tratamiento de la información en torno a un punto central, para que todos los pensamientos de diferentes direcciones de vuelta al centro o núcleo conclusión.

El pensamiento divergente se inicia con un tema o idea central, y luego se ramifica. Si alguna vez ha hecho un mapa de esquema o de la mente, que es un ejemplo perfecto del pensamiento divergente. Un pensamiento o idea, que viene de otro, y otro de que uno etc. Este es un proceso que se mueve hacia el exterior desde el centro y apunta a una variedad de perspectivas. Es la mejor forma de pensar por problemas complejos



"Conocer a los demás es la inteligencia.; conocerse a sí mismo es la verdadera sabiduría. "~ Lao Zi,
Tao Te Ching

cómo los pensamientos y sentimientos se entrelazan

divergentes y convergentes son los dos tipos más básicos del pensamiento. La mente humana es bastante increíble y complejo en la forma en que aprende y procesa la información.

Lo que es aún más increíble es que nos podemos deshacer las cosas que hemos aprendido y volver a programar nuestro cerebro, al igual que un ordenador. Cuando se puede salir de su mente un poco, y observarlo, usted estará muy sorprendido por los lugares que su mente se distrae
.
Nuestros pensamientos, sentimientos e ideas preconcebidas siempre están trabajando en tándem, siempre que influye unos y otros. Los que afirman sus emociones nunca se pondrá en el camino de su juicio, están equivocados. Hasta cierto punto, nuestros sentimientos, de hecho, la forma e influyen en nuestro juicio, si aceptamos que o no. Eso no quiere decir que no son personas altamente cualificadas en el reconocimiento de cómo sus emociones están dando forma a sus pensamientos. Esto les permite dejar de lado (pero no eliminar) las emociones de sus habilidades de pensamiento crítico. pensamiento objetivo no es la eliminación de la emoción, pero trabajando a su alrededor.

Piense en un momento en que ha cambiado de opinión acerca de algo que pensó para ser verdad durante mucho tiempo. ¿Qué le hizo cambiar de opinión? ¿Has aprendido a través de tener una nueva experiencia que cambió su perspectiva? ¿Usted siente que intuitivamente lo que pensaba que sabía que no estaba funcionando ya? Los pensamientos y sentimientos se reunieron juntos para ayudarle a llegar a una nueva comprensión.

Cuando los sentimientos están fuera de control o no se controla puede conducir a trastornos del pensamiento, llamado "pensamiento patológico" Este es el lugar donde las emociones son demasiado fuera del control, lo que distorsiona la forma en que la persona percibe la realidad.

¿alguna vez has conocido a alguien que juró que "no tenía sentido de la realidad" o algo totalmente mal entendido o mal interpretado que dijo o hizo? Lo más probable es que estaban comprometidos en un poco de "pensamiento patológico". No se controla, este tipo de procesos de pensamiento pueden estar detrás de muchos trastornos mentales /emocionales.

Uno de los mayores procesos de pensamiento que implica equilibrio ideal, es "pensamiento psicológico", lo que implica conocer y entender cómo sus pensamientos y emociones son efectuar su percepción de una situación.

un ejemplo podría estar trabajando en un proyecto con un compañero de trabajo difíciles. En lugar de simplemente sentirse molesto por la persona y reaccionar a esas emociones, un pensador psicológica va a profundizar en la situación. Ella podría preguntarse, ¿cómo me afecta y por qué el comportamiento de esta persona? Lo que hace que se comporten de esta manera? ¿Qué puedo hacer para entender o conectar con esta persona mejor? ¿Cómo puedo manejar esto, por lo que el proyecto aún se puede completar?

Esta muestra alguien que es proactivo, que es consciente de sus emociones y usarlas para establecer empatía con la otra persona, y al mismo tiempo dar con un plan de acción lógico para hacer frente a un problema. Este tipo de "todo el cerebro" de pensar es preferible que la solución en la vida y en el lugar de trabajo problema.
También puede interesarte ... Disfrute

Usted es un mentiroso! 10 Mentiras que tiene que dejar de contar su ... ¿Le dice a estas mentiras a sí mismo? Averiguar si tiene hábitos de auto-sabotaje que están reteniendo.

15 técnicas para superar Auto-SabotageUnderstanding auto-sabotaje y reales herramientas para la superación de los hábitos de auto-sabotaje como la dilación y el perfeccionismo, así como técnicas para el desarrollo nuevos hábitos y comportamientos positivos.

¿Cómo puedo conseguir Motivado? 10 maneras de motivar a Yoursel ... Las técnicas simples para vencer la dilación y la distracción y obtener motivado hoy.

Los rasgos comunes de una personalidad perfeccionista TypeThere son varios tipos y grados de perfeccionismo, algunos útiles y algo perjudicial para la calidad de vida . ¿Qué tipo de perfeccionista es usted?
La mejora de sus procesos de pensamiento

La primera clave, por supuesto, es la comprensión de la forma de pensar. Ya establecimos anteriormente convergente divergente vs. A continuación, es el momento de obtener una mayor comprensión de cómo su mente /emociones están trabajando juntos, o uno contra el otro.

Hágase las siguientes preguntas y contestar con sinceridad. Se puede poner de relieve sus puntos fuertes y ayudar a identificar otras áreas para trabajar.

Cuando usted está molesto, ¿estás de perder la memoria o la lucha para concentrarse?

Si usted lucha para pensar con claridad cuando se está molesto, puede indicar un desequilibrio presentes con la mente /emociones. ¿Tiende a pensar las cosas? ¿O sus emociones tienden a determinar su curso? Si usted encuentra que los guía demasiado por sus emociones, puede ser el momento de participar en actividades que ayudan a equilibrar la mente /emoción más.

¿Tiende a evitar las emociones al convertirse absorto en otras actividades? (Juegos, televisión, etc.)

Una necesidad de escapar de las emociones a través de la distracción puede indicar que no puede estar acercándose a problemas en la vida desde una perspectiva bien redondeado. Si usted está evitando las emociones porque te hacen incómodo y se basan únicamente en la capacidad de análisis de "arreglar" los problemas, lo más probable es que se beneficiaría de la búsqueda de un mayor equilibrio. La empatía y ser capaz de comprender y experimentar los sentimientos de los demás pueden mejorar sus habilidades de comunicación y resolución de problemas
.
¿Puede usted se sienta en silencio y estar cómodo? ¿O se te hacen muy ansiosa y que buscan una distracción de inmediato?

Los que sienten ansiedad en torno a ser en silencio a menudo luchan con sus pensamientos /emociones. La ansiedad y la evitación pueden ser un par de cuestiones que usted debe aprender para hacer frente a nuevas maneras. La meditación es una forma de atención donde se aprende a calmar la mente y prestar atención a sus pensamientos. Este silencio da la gran penetración en donde su mente se va, por lo que se puede controlar mejor que, en vez de permitir que el usuario controla sin filtros.

¿Hace ejercicio regularmente su cerebro haciendo rompecabezas, leer material complejo o resolver problemas hasta que su cerebro duele?

Esta es una excelente manera de mantener la resolución de problemas parte analítica, de la mente aguda. Los que trabajan fuera de sus cerebros con regularidad, en combinación con otros estilos de vida saludables, son mucho menos propensos a sufrir deterioro cognitivo a medida que envejecen. Nunca es demasiado tarde para ejercitar la mente - y debe hacerse con regularidad

¿Es usted participar regularmente en actividades creativas y la expresión personal a través del arte, la escritura, la música, etc.

El uso de su creatividad.? ayuda a expandir su conciencia y desarrolla los niveles más profundos de pensamiento psicológico que le permiten equilibrar adecuadamente sus procesos mentales y las emociones. Cada persona debe participar en la solución de problemas analíticos tanto las actividades y las actividades de expresión personal (pintar, dibujar, escribir en un diario). Equilibrar ambas actividades conduce a un pensamiento más bien redondeado.
Conocer y entender su estilo de aprendizaje

Una de las cosas más importantes a considerar es atractivo directamente a su estilo de aprendizaje. Una de las razones por lo que muchos niños no les gusta la escuela, es que el plan de estudios que se enseña es el mismo para todo el mundo. Puede ser difícil enseñar a un cuarto lleno de 30 estudiantes en una forma que apela al estilo de aprendizaje de cada uno.

Es importante conocer su estilo de aprendizaje para que pueda adaptarse y aprender cosas de nuevas maneras . Por ejemplo, algunos maestros son capaces de hacer matemáticas menos miedo, mediante la enseñanza desde una perspectiva más creativa y unir esos conceptos para actividades como el arte.

Cuando alguien le está enseñando algo completamente nuevo, hacen prefiere escuchar ejemplos, ver el problema demostraron, o usted quiere experimentar el problema de una manera más práctica?

auditivo, aprendizaje visual y cinestésica son todos parte integral de la capacidad de aprender y asimilar el conocimiento, sin embargo la mayoría de las personas tenderá a favorecer a uno sobre los otros. Es muy raro para ser naturalmente equilibrado en los tres y que es fine.You puede desarrollar habilidades que le ayudan a mejorar los tres estilos de aprendizaje, pero para que el proceso sea más agradable, trate de concentrarse en sus fortalezas naturales.

saber lo prefiere puede hacer la vida y el aprendizaje mucho más fácil, especialmente para los niños. Si vas a gastar todo su tiempo en una clase de ser "hablado en" por un profesor, cuando usted es un estudiante más visual, se le acaban frustrando el proceso. El aburrimiento y la frustración pueden matar la curiosidad y el deseo de aprender y eso es trágico.

Por otro lado, si usted es alguien que lo hace mejor "manos" que pueda necesitar para mejorar una experiencia de aula con las experiencias del mundo real que le permiten manipular físicamente los objetos. Ir a casa y probar que la nueva teoría o idea.

¿Has leído un manual de instrucciones y quería tirar de los pelos, por lo que sólo se atrincheraron y poner el widget junto a ti mismo? Lo más probable es que usted es un principiante cinestésico que se nutre con las manos-en la experiencia, algo trágicamente carece de muchas escuelas.

Encontrar la manera de mejorar el conocimiento y abre la mente a nuevas direcciones. Haga lo que pueda para que el aprendizaje de una búsqueda de toda la vida. El amor por el aprendizaje nos empuja a utilizar nuestras mentes en formas nuevas, y la comprensión de nuestra mente y cómo funcionan, puede infundir un renovado amor de aprendizaje!


El conocimiento de la salud

Cómo manejar el estrés de vacaciones â € "Simple Way

Cuando uno está estresado uno come en exceso. Uno tiene difi

Cosas que reducen la ansiedad Estrés

Para reducir la ansiedad estrés puede tomar algún tiempo par

El aburrimiento girar En Money

A todos nos aburrimos en algún momento de nuestra vida. La s

La batalla dentro de cada uno de Us

La lucha contra dragones -! Depresión, rabia, ansiedad, culp

El miedo al éxito

Hay un problema con el que mucha gente, incluido yo mismo, h

Enfermedades de sentido común

Enfermedad del corazón | Enfermedades artículos | Enfermedad pulmonar | las preguntas más frecuentes de salud | Salud mental | Diabetes | El sentido común de la Salud | Enfermedades comunes | senior Health | Primeros auxilios
Derechos de autor © Crónica enfermedad[www.enfermedad.cc]