"El tiempo es la moneda de su vida es la única moneda que usted tiene, y sólo se puede determinar la forma en que se gastará Tenga cuidado para que no dejar que otras personas pasan por.. tú." - Carl Sandburg
El tiempo es precioso. El tiempo nos puede pasar con facilidad por. El problema es, el tiempo, si no se maneja puede causar estrés y la ansiedad. Si vas a gastar un porcentaje mayor de su vida acosado en lugar de que ser frío y sereno, que eres la persona que está siempre va a salir perdiendo. Cuando hay proyectos a realizar y los plazos pueden ser tan numerosos y la tensión abrumadora es siempre sólo un paso por detrás.
La clave es aplicar los principios de gestión del tiempo para que podamos deshacernos de cosas que chupan la vida de usted. Para deshacerse del estrés y la ansiedad, intente seguir estos consejos para matar a sus vampiros tiempo:
planificar su día - Uno de la manera más rápida de perder todo el día es por despertarse por la mañana y que no lo hacen incluso tener cualquier tipo de plan en absoluto. Usted simplemente no sabe cuáles son sus prioridades. Muchos de nosotros se dejan de lado por un correos electrónicos sin importancia, teléfonos móviles y las llamadas, los vendedores telefónicos, programas de T. V no educativos o interminables búsquedas en Internet o que abusan de su programa de chat para la gente que no conoces. Aparte un poco de tiempo para trabajar en lo que es realmente importante y dejado de dilatar. Utilice una agenda para hacer un seguimiento de todas sus citas. Escribir un diario de tareas-lista. Sobre la base de las prioridades que ha identificado, comenzar con los trabajos más difíciles primeros. Comience con esos artículos o proyectos que realmente tiene que ser completado, etiquetarlo como urgente o puede esperar un poco. No llene su día lleno de actividades. Planificar su tiempo para la familia, recreación, espirituales y actividades sociales
Simplificar -. Optimice su hacer-lista-para. Para hacer un poco de multitarea puestos de trabajo para exprimir más tiempo, por ejemplo, para pagar sus cuentas usando un servicio de banca en línea en su computadora. Deja de ser un esclavo de las herramientas de comunicación como el teléfono de su casa, máquina de fax, teléfono celular, correo electrónico y software de mensajería instantánea. Reduzca la cantidad de tiempo de televisión. Empezar a deshacerse de su desorden. Así, sorprenderá cuánto tiempo puede ahorrar lanzando correo basura y la cancelación de cablesubscription, la cara él ... hay canales de televisión que casi nunca ven todos modos
Utilice Herramientas -. Aprovecharse de su calendario, Filofax, PDA que le ayudará en el seguimiento de sus números de teléfono, recordatorios importantes y citas. Se ahorrará espacio en su bolso por tener todos sus datos en un lugar o en un solo gadget. Presentar sus documentos en una carpeta expandible. Crear carpetas de archivos como archivos personales, facturas a pagar. Mantenga sus tarjetas de visita en un titular de la tarjeta.
Use sitios web en línea para ahorrar más tiempo.
Una lista de factores de pérdida de tiempo. Usted seguirá jugando los últimos juegos de PC o el uso de la nueva programa de chat y antes de saber que el tiempo se ha ido. ¿Cuáles son las cosas que se comen su tiempo? Compruebe las siguientes pérdidas de tiempo y saber cuáles son sus debilidades ...
1. Mensajería Instantánea página 2. Reenvío de chistes y lo que usted quiera a sus amigos y familiares página 3. Unirse a demasiados sitios de redes sociales, salas de chat y egroups
4. Chismear durante la pausa para el café página 5. Demasiado papeleo página 6. No decir la palabra página 7. Los juegos de ordenador /Juegos en línea en 8. Los crucigramas página 9. visualización excesiva T. V
10. Si transcurre un tiempo hablando por teléfono
Solo se necesita un poco de disciplina. El tiempo es un bien y una vez que se ha ido, nunca se lo pueden devolver. No ponga-off tareas importantes para el último minuto, y se sentirá más en control de su vida. No se demore, fechas límite establecido para sí mismo y lo mejor de todo mantienen también un alto estándar de hacer las cosas a tiempo.