La gente tiene miedo de los cambios, especialmente las que afectan a su existencia de una manera negativa. Dondequiera que vivamos creamos una zona de comodidad para nosotros mismos. Podría ser la habitación de la casa en la que vivimos y sentimos consolados acogedor y cada vez que vamos allí. O podría ser cubículo en la oficina nos hemos acostumbrado a. Nos acostumbramos a alguna rutina o cosas en particular y altamente detestamos el cambio que podría occur.For algunos individuos este miedo al cambio comienza ocupando gran parte de sus pensamientos. Nos encontramos con todo el espectro de leve pensamiento persistente al pensamiento obsesivo. Podríamos temer a perder nuestro trabajo o la compañía de alguien por alguna reason.How para hacer frente a nuestros miedos del cambio? Necesitamos entender la vida en un aspecto más amplio y profundo. Porque cuando tenemos miedo a algo que estamos realmente huir de él. Pero es mejor para hacer frente a la verdad que correr away.The Lo más importante es entender que la vida siempre está hecha de altibajos y nadie puede estar en una tendencia ascendente permanente, simplemente porque eso es imposible. Incluso las estrellas más envidiados experimentar la vida bajadas tiene para ofrecer, por lo que nadie puede evitar them.It es fundamental no dejar que los problemas que abruman, pero para saber cómo usarlos a su favor. No hay duda de que los problemas nos afectan, que en realidad es lo normal, debido al hecho de que tenemos sentimientos, pero, sin embargo, todos los momentos difíciles de nuestras vidas nos debe hacer aún más fuerte. Analizar y meditar en la peor situación de lo que tiene que hacer frente, en el curso de su vida. Trate de aprender de sus errores, ya que le ayudará a estar preparado para los cambios o situaciones menos agradables para venir. Cada episodio de nuestra vida sucede por una razón predeterminada. La vida nos prepara para los eventos por venir, por lo que si nos centramos la atención suficiente en nuestras experiencias anteriores, vamos a entender muchas cosas del presente. Pero lo inesperado puede suceder en cualquier momento. Sin embargo, se debe tener en cuenta que un cambio en la no siempre para peor y, por consiguiente, nunca debe dejar de lado la oportunidad, porque tiene miedo a asumir el riesgo. Recuerde que, de vez en cuando, algo tiene que pasar el fin de liberarlo de la monotonía, por lo que usted no debe 抰 sorprendería que, en un determinado momento en el tiempo, en lugar de tener miedo del cambio, que desea con todo su corazón. Si acaba de don 抰 sentirse capaz de darse cuenta de lo que un cierto cambio en su vida, en realidad significa, aquí? S una lista de consejos que pueden ayudarle a movilizarse: Trate de pensar sólo en los efectos positivos que resulten después del cambio. Ver lo importante que son la meditan cómo multiplicarlos, mediante la adición de algunos otros aspectos buenos, que necesitan cierta ayuda. Siempre es bueno imaginar a alguien más en su situación, ya que representa a nosotros mismos en una posición menos deseable, siempre se ve más dramática de lo que realmente es. Si se da cuenta de que la otra persona puede manejar el cambio, puede estar seguro de que 抣 l será capaz de manejar como well.Imagine la peor situación que puede resultar después del cambio. Ahora tratar de encontrar diversas soluciones al mismo. Medite en cuánto se puede perder, si ocurría lo peor, y lo importante que esas cosas son para ti. Si encuentra más de una solución razonable, que está a salvo? 抰 el cambio puede ser más fuerte de lo que son! El cambio es la verdad de la vida. No temas a la verdad, sino abrazarla.