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TB Wright
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           Cualquiera de nosotros, puede hacer casi cualquier cosa, durante diez segundos. Piénsalo. ¿Se puede perdonar a alguien por tan sólo diez segundos? Por lo general, podemos. ¿Se puede mantener la lengua durante diez segundos, incluso cuando estás molesto? Estoy seguro de que hemos hecho todo eso. Y luego, después de que diez segundos, lo que sucede? Vamos de nuevo en los pensamientos de ira y de venganza de nuevo. Y eso no es algo malo, en absoluto. pensamientos de ira y de venganza son simplemente recordatorios de alguna manera auténtica que estamos sintiendo muy dentro, que todavía no hemos experimentado plenamente. Es una sensación de que estamos resistiendo, para cualquier número de razones, y continúa en línea con la ley universal que dice "Lo que resistes, persiste." A veces nos resistimos a sentir cosas por buenas razones, tal vez de dejarnos tiempo para ordenar a pesar de nuestros sentimientos, especialmente cuando son muy intensos.
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La verdad es que sí queremos plenamente la experiencia nuestros sentimientos, incluso cuando les resisten, pero a menudo se olvidan de eso. El dolor, por ejemplo, cuando se experimenta total y completamente, comienza a disminuir de manera significativa, ya que la razón por la que tenemos sentimientos profundos en el primer lugar es para alertarnos sobre lo que está pasando dentro de nosotros. En el caso de la pena, que somos, con el tiempo, lo que permite en la verdad de alguna gran pérdida. La ira no es diferente. Una vez que total y completamente experimentamos que la ira, la ira inicial desaparece. Lo que sustituye al enojo inicial después de ese punto, la ira es conceptual. No "Estoy enojado", pero "estoy enojado, y es becauseâ € ?? algo, cualquier cosa. Y no es que no estamos justificados en nuestra ira o bien, a veces lo que estamos conceptualizando acerca de que estaba mal. Pero que no nos hace sentir mejor.
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           lo que nos hace sentir mejor es practicar la regla de los diez segundos. ¿Por qué se siente mejor? Porque se siente mejor cuando lo hacemos. somos más clara cuando nos sentimos mejor, y el espacio real se abre dentro de nosotros que nos permitirá experimentar verdaderamente los sentimientos profundos que hemos estado resistiendo sentimiento, de modo que puedan comenzar a disminuimos. así que hay momentos en los que sólo tenemos que hacer este proceso de retardo de tiempo. a veces necesitamos tener un mecanismo de retardo poner en acción de manera que no nos sentimos toda nuestra ira o dolor, a la vez, porque sentimos como si nos vamos a matar a alguien, ya sea, o morir por el dolor. no lo haríamos bien, no se si de verdad y simplemente sentimos los sentimientos que tenemos, pero no hemos sido entrenados para hacer eso, no es en absoluto . El punto más importante de este proceso es que tenemos que trabajar con lo que somos, no cómo nos gustaría ser si. . .solamente. Si sólo es para los sueños, y no estamos hablando de sueños aquí, estamos hablando de nuestro cableado duro, un cableado que se puede desplazar en un amante más a nosotros mismos, y por lo tanto-amante-a-THE- de todo el mundo, el cableado, pero se necesita tiempo. Diez segundos a la vez, que es!
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           Una de las citas más potentes que he conocido que acaba de llegar a mí un día cuando yo estaba en el medio de un gran malestar conceptual, mezclado con un poco de rabia muy real y fuerte, era el siguiente. Si realmente, realmente, piensa en ello, el significado de toda la cita es profunda, sus implicaciones de ancho, y la pura verdad de lo ineludible. Ahora vivo mi vida fuera de él, diez segundos a la vez:
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                  "ISN Éxito ' t lo que viene a ti, que es lo que sale de ti. "
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           Viva su vida sintiéndose mejores diez segundos a la vez, el tiempo Una y otra vez, de tener éxito es algo que desea ser en su vida, de modo que lo que sale de ti, es importante para usted. Por ejemplo, cuando se combate con su pareja, las palabras hirientes que te detenga, diez segundos a la vez, es más importante una acción, entonces lo que realmente hacen decir. Porque si lo hizo decir ellos, ya sabes cómo funciona la mente. La mente de su pareja podría engancharse en el que hace daño, y el conjunto de ida y vuelta escena de lucha continuaría sigue, y sigue. Pero no tiene por qué ser así. Si durante los próximos diez segundos, usted ha dicho, ya sea algo agradable, o no ha dicho algo que hace daño, entonces sería en diez segundos, ha cambiado su vida para mejor. Y dentro de esta práctica es una gran cantidad de satisfacción por la realización de la lengua durante esos diez segundos, que es tan satisfactorio, tan limpio y correcto y bueno, que para continuar la práctica se vuelve extremadamente atractivo. Usted va a querer hacerlo de nuevo, porque se sentía tan bien!
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           Entonces, ¿qué tiempo se tarda en cambiar realmente su energía a partir de lo que no se siente bien, a lo que hace? Diez segundos, usted dice? Y lo que diez por segundos sería? Los próximos diez segundos. Diez segundos más y otra y otra y otra vez. Debido a que los próximos diez segundos son los únicos segundos, alguna vez tenemos que vivir nuestra vida interior. Y entonces, eso es todo. Una y otra y otra vez, una y otra vez. Y ahí lo tienen, una vida mejor, cambió por completo, en sólo diez segundos Sobre el autor:
TB Wright es el creador del curso de un penique El Millonario â "¢ un seminario de treinta semana en línea diseñado para! Tu éxito. www.onepennymillionaire.comA breve vídeo sobre el trabajo útil afirmación se puede ver aquí: http: //www.youtube.com/watch v = WhFZ1C6uC-4
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