! El comentario que escucho con más frecuencia de la gente de negocios es que se sienten estresados en el trabajo que se están jugando constantemente el juego de "ponerse al día". Sin embargo, hay maneras de hacer de todo sin ser abrumado. Usted probablemente está pensando, "Pero usted no entiende el teléfono nunca se detiene, de las decisiones puntuales, tareas inmediatas." Pero yo entiendo y estos son tristemente las realidades de negocio.
Sin embargo, un poco de planificación previa y ajuste de objetivo puede ayudar a aliviar las presiones diarias y dar tiempo adicional cada día; tanto como una hora - y aliviar una gran cantidad de estrés. Todo se reduce a que estar más en control de cómo va su día, y no ser controlado por las situaciones que le golpeó.
empezar por identificar y escribir sus metas, tanto a corto como a largo plazo. Ya ha hecho esto varias veces, pero ¿alguna vez llevarlos a cabo de manera oportuna?
El siguiente paso es programar su tiempo. La pregunta es entonces, ¿cómo planificar su tiempo para lograr los objetivos cuando se está bajo la pistola con la crisis, los plazos y las interrupciones? Comience con una lista diaria de "tareas", que identifica las tareas no se requieren para cumplir con cada objetivo.
A continuación, dar prioridad a las tareas con el fin de que debe llevarse a cabo en primer lugar. A veces estamos tan atrapados en los asuntos urgentes del día que no somos capaces de programar el tiempo para llevar a cabo las tareas importantes que nos conducirán a nuestros objetivos.
Aparte un poco de tiempo cada día para hacer frente a estas tareas, tomar alrededor de una hora de tiempo bastante para trabajar a cabo sus tareas y planificar. Encontrar el momento más creativo y productivo para usted y utilizar este tiempo sabiamente. Dejar que las llamadas de teléfono al buzón de voz para ser devuelto después. Este tiempo debe ser tratada como una cita y tratar como cualquier otro compromiso empresarial que pueda tener. Te da la sensación de estar en control de a dónde va, y que usted está tomando las medidas positivas para llegar allí. Si surgen circunstancias que atentan contra su tiempo de silencio, y seguramente en algún momento van, reprogramar para más tarde en el día. Pronto se dará cuenta de la importancia de tener este tiempo de silencio.
Tomar 10 minutos al final de cada día para planificar para el mañana. Identificar y priorizar las tareas que son necesarias para alcanzar sus objetivos en un diario "para hacer" la lista. Sin embargo, tenga cuidado de no cometer cada minuto, pero permite flexibilidad para que los acontecimientos imprevistos y urgentes que seguramente va a ocurrir, y también permite volver a programar su tiempo de silencio, si es necesario.
Después de poner estos pasos en su lugar va a ser sorprendido por lo menos estresante parecerá su día y que es lógico pensar que el menos estresado usted es el más productivo será.