Crónica enfermedad > Salud mental > Autoayuda Salud Mental > Cómo crear y mantener una resolución exitosa Esta Year

Cómo crear y mantener una resolución exitosa Esta Year





El problema número uno que veo con "reivindicaciones" de ayudar a millones de personas a mantener su Resolución de Año Nuevo es el foco sobre ... ¿Por qué Las personas no llegan! El problema se centra en el fracaso es que aporta más de ella en su vida. Millones de personas se sientan frente a sus computadoras y la esperanza de que buscan un cambio en su vida, por lo que hacen clic en un articale la esperanza de que se les dará la información /inspiración que necesitan. Este es un problema que necesita ser resuelto.

En lugar de darle cinco a diez razones de por qué la gente no, ¿qué tal te doy cinco a diez razones sobre cómo la gente puede tener éxito y cómo se van a tener éxito, así

para empezar hay que entender que cualquier cambio que se desea implementar, es un cambio que usted quiere! Que dentro de sí mismo debería hacer que persiste en el cambio, porque es un cambio que va a mejorar su vida. El siguiente paso es establecer una meta razonable. Si su objetivo es perder cincuenta libras en cinco días ..... lo siento, pero debe ser más razonable en sus objetivos (por no decir que no se puede perder cincuenta libras acaba de dar la fecha límite que se ha dado el resultado es no es probable ... a menos que tenga un genio que es lol). Usted debe recordar que lo que usted quiere cambiar las necesidades que se le dio el derecho amout de tiempo y esfuerzo con el fin de hacerlo. p.ej. Si le tomó dos años y medio para poner en cincuenta libras, usted debe estar dispuesto a poner en mucho tiempo y esfuerzo para quitárselo.

Ahora algunos de ustedes están leyendo esto y desanimarse. ¿Por qué?

¿Usted siente que su demasiado gordo? Respuesta: No, no su

¿Usted siente que su demasiado viejo? Respuesta: No, no su

¿Usted siente que su pereza? Respuesta: No, no su

Mi creencia es que si hizo clic en mi articale su era una parte de ti que estaba dispuesto a hacer el trabajo necesario para mejorar su vida

* Es. una pena que algunas personas están tan en contra de hacer las cosas que les ayudará a mejorar sus vidas, no a alguien vigilara, pero su propia vida *

Vamos gente que no estoy pidiendo que hagas algo por mí, pero para la persona más importante en su vida .... eSO eS uSTED!

Ahora a esos cinco a diez razones por las que su vida debe ser tan increíble como usted quiere que sea.

1. Su va a sentir mucho mejor una vez que vea un cierto progreso. Una gran cantidad de personas que han fijado su mente en el objetivo, y olvidarse del viaje, que es la parte más divertida! Usted ve el viaje es la parte en la que el fracaso y el éxito es no sólo dependiente, sino también cuando se empieza a cambiar ve a sí mismo que es tan importante.

2. Los benifits la salud son numerosos, desde dolores en las articulaciones a los riñones fracaso y todo lo demás, estos afflications se pueden detener, por su determinación

3. su aspecto:. Imagínese que el nuevo cuerpo que siempre has querido, el cuerpo las curvas (o los músculos de sus sueños) puede ser una realidad.

4. El encouragment le dará a otros en su posición, no hay nada mejor que recibir ayuda de alguien que ha estado en donde su.

5. Si eres chica LOL! Imagine las miradas celosas de sus amigos como usted se convierte en un tornero cabeza y puede caer en ese pequeño vestido que usted ama tanto (ya sabes la que estoy hablando; -D).

6. Para los chicos. Imagínese cómo las mujeres se verá cuando ven a un novio así, compañero bien construido. ¿Se puede decir 2

El conocimiento de la salud

Estrés Las estadísticas muestran que algo grave está mal con la Population

Hay muchas conclusiones interesantes que se pueden extraer d

Miedo escénico. ¿Por qué estoy tan asustado? ¿Qué puedo hacer?

Usted no está solo si usted sufre de lo que hemos llegado a

Eliminar el estrés con esta sencilla técnica de estrés-Buster

En nuestro mundo rápido que cuenta con resultados instantáne

¿Qué es esta ley de la atracción?

La Ley de la Atracción Fotos ¿Alguna vez ha pensado en quer

Trastorno de estrés postraumático Tratamiento Options

Con el aumento de la prevalencia del trastorno de estrés pos

Enfermedades de sentido común

Enfermedad del corazón | Enfermedades artículos | Enfermedad pulmonar | las preguntas más frecuentes de salud | Salud mental | Diabetes | El sentido común de la Salud | Enfermedades comunes | senior Health | Primeros auxilios
Derechos de autor © Crónica enfermedad[www.enfermedad.cc]