Llega un momento en la vida - así que me gusta a la esperanza - cuando nos damos cuenta de que lo más valioso "cosa" que cualquiera de nosotros puede " propia "es a nosotros mismos.
Y cuando llegamos a esta realización, empezamos a cuidar de nosotros mismos. Prestamos atención a lo que queremos en lugar de lo extraños y "el sistema" quieren. Empezamos a valorarnos. Y como resultado, queremos lo mejor para nosotros. Queremos hacer algo de nosotros mismos, no como arribistas o estrellas de rock, necesariamente, pero como la gente. los seres humanos individuales.
Me Llega un momento en que nos damos cuenta, "Hey, soy todo lo que tengo. No es mi amante, no mi carrera, no mis cosas caras, pero yo. Esta persona. ". A continuación, queremos hacer lo mejor de "yo".
Los niños instintivamente saben esto.
Los niños saben que ellos son lo primero. Son la persona más importante en su mundo, ya que sin ellos, no existiría el mundo. Esto es verdad. Si he cesado de existir, el mundo entero como la conozco - diablos, todo el universo - dejaría de existir. Para mi. Por lo tanto, desde mi perspectiva, yo soy la persona más importante en el universo.
Los niños no pueden manejar esta información inmensa. No al principio. Exigen su camino. Ellos insisten en que sus necesidades serán satisfechas. Ellos hacen berrinches.
Nosotros, como adultos tratan de enseñar a los que no pueden comportarse de esta manera. Que otras personas son importantes, también. Pero a veces, además del mensaje de que "no se puede comportarse como un idiota egocéntrico", que accidentalmente les enseñamos que realmente no importan, que lo que importa realmente es la gente alrededor de ellos, no ellos mismos, el centro de
su mundo.
Como adultos, por el contrario, somos expertos en ceder a las demandas del mundo en general. En primer lugar nos sometemos nuestra voluntad e identidad de nuestros padres, nuestros maestros, nuestros jefes, nuestros clientes, nuestros clientes, nuestro gobierno, nuestro equipo de fútbol, nuestro fabricante del teléfono ...
Tenemos que despertar a la centralidad de nuestro propio ser
.
Como adultos, el despertar viene cuando nos damos cuenta de que hay que poner su propia máscara de oxígeno antes de ayudar a alguien más de ellos puso.
la tentación saltarse el primer paso y vaya a la derecha por ayudar a los demás es grande. Sobre todo si la otra persona es realmente depende de nosotros. Al igual que si usted está viajando con su hijo y las máscaras de oxígeno caen. Su instinto es para salvar a su hijo por primera vez.
Pero si no puede respirar, no puede salvar a su hijo. Poner su propia máscara en la primera
Cuida de ti mismo primero - que es realmente la base de los actos desinteresados de heroísmo. Nada de valor real puede suceder hasta que haya tomado el cuidado de sí mismo en primer lugar.
Haga tiempo para sí mismo primero. Tómese un tiempo para crear. Pintar. Hacer música. Cocinar. Esculpir. Construir. Tejer. Tomar fotografías. Grabar vídeos. Crear. Crear. Crear. Usted es ante todo un creador a la imagen de Dios, no un consumidor después de que el consumo de bienes.
La forma más práctica es mantener un diario.
Obtener una Moleskine, escribir en todos los días y mantenerlo bajo llave en un cajón.
Crear un documento de Microsoft Word y escriba en él todos los días y proteger con una contraseña.
O, escribir un blog para sí mismo y deje eavesdrop el mundo.
haga lo que haga, sacar tiempo sagrado y espacio para estar con uno mismo y crear algo tangible. Un diario es un comienzo práctica, una práctica de desarrollo personal de base que todo el mundo puede hacer. Debido a que todo el mundo puede hablar.
Si se puede hablar, puede escribir. Usted no está haciendo esto por un profesor de secundaria. Usted no está haciendo esto por un crítico literario. Usted no está haciendo esto para una gran novela americana. Estás hablando con su amigo más cercano, a través del medio de la escritura. Estás hablando con usted mismo, y usted sabe lo que está hablando, así que sea usted mismo. Sea honesto y auténtico. Eso es cómo iniciar un viaje de desarrollo personal. Por decir la verdad a ti mismo.
¿Cómo mantener un diario? ¿Es un portátil de alta calidad, un bloc de notas, un documento digital protegido por contraseña o algo completamente distinto? Me encanta aprender cómo se hace.