La temporada de vacaciones está sobre nosotros. Parece que fue ayer que estábamos guardando las decoraciones y hacer resoluciones de Año Nuevo. Ahora Acción de Gracias ha pasado y todos estamos preparando para diciembre. Si usted celebra la Navidad, Hanukah, Kwanzaa o cualquier otro día de fiesta grande, la presión de la temporada parece magnificada en comparación con otras épocas del año.
También es un momento en que recordamos a los que no va a estar con nosotros durante la temporada de vacaciones. Tal vez usted ha perdido un ser querido o usted tiene un hijo o hija en el ejército o en la universidad que no puedan llegar a casa. Tal vez quieren ir en un viaje de esquí con sus amigos en lugar. Y, a medida que crece la familia, el acto de malabarismo de cuya familia para pasar las vacaciones con frecuencia crea sentimientos duros para la familia que no eligió. Tal vez el dinero, o la falta de dinero, es un problema. La ansiedad inducido por dificultades financieras es alta en la lista de motivos de conflicto de relación.
Para muchas personas, el estrés de las fiestas disminuye la alegría de las fiestas. Preparación de la comida bien, comprar el regalo adecuado, tener la ropa adecuada, y la limpieza de la casa puede ser abrumador. En verdad, no tienes derecho a disfrutar de las vacaciones? Más importante aún, no tienes derecho a disfrutar de cada día?
Tomar una respiración profunda. Relajarse. No tiene que ser perfecto. No se haga volver loco asegurarse de que su casa es impecable y la comida es perfecta. Las fiestas son para la familia y amigos, no se trata de la comida
Ahora, para algunos consejos prácticos si usted está celebrando con la familia o solos:.
Si usted está teniendo LA FAMILIA:
Mientras que algunas personas disfrutan del ajetreo de las compras navideñas y la decoración, a otros les resulta engorroso y confuso. Existe la presión de encontrar exactamente el regalo adecuado, para tener la casa decorada con Martha Stewart perfección, y para cocinar una comida digna de Wolfgang Puck. En algún momento, el verdadero significado de la temporada de vacaciones se ha convertido en confuso, y para muchas personas es más estresante que agradable.
Si tiene más de la familia, aquí están algunas maneras simples para relajarse y disfrutar de las vacaciones - una manera de ser un invitado en su propio partido:
en primer lugar, organizar! Haga una lista de todo lo que hay que hacer. Tenga una lista de cosas para comprar para la gran cena; una lista de regalos para cada persona; una lista de cosas que hacer en la casa. Mantener las listas de mano para que pueda modificarlos según sea necesario.
A continuación, dar prioridad! Averiguar el deber hacer y hacer frente a ellos en primer lugar. Entonces considere la quiere hacer ', ver la cantidad de tiempo y energía que tiene y decidir cómo proceder.
Finalmente, delegado! Pedir a otra persona para recoger los artículos en su lista de la compra; considerar la posibilidad de un servicio de venir a limpiar su casa. Pedir a los invitados para abastecer el postre o el vino. . No tenga miedo de pedir ayuda
Aquí hay algunos consejos más: Considere la posibilidad de pedir regalos en línea. Algunos sitios incluso ofrecen el embalaje de regalo y envío libre; pero lo más importante que le ahorra tiempo y la presión de hacer frente al centro comercial. Incluso puede pedir comida en línea o en la tienda de comestibles gourmet local.
Me encanta el aroma de las galletas recién horneadas, pero no se puede encontrar su camino en una cocina? Comprar una "galleta de la Navidad" vela perfumada y comprobar si en su panadería de barrio
más importante y es algo que le sucede a todos nosotros:. Asegurarse de que tiene todo lo necesario y usted sabe donde está antes de comenzar cualquier proyecto . ¿Alguna vez ha empezado a envolver paquetes y descubrió que no se puede encontrar un par de tijeras? Reunir todas sus herramientas en conjunto antes de empezar.
Asegúrese de asignar razonablemente su tiempo. Si usted subestima cuánto tiempo se tardará en realizar cada tarea, usted estará en constante funcionamiento de retraso
tratar de encajar una manicura, un masaje, un almuerzo -. Algo que le ayudará a volver a conectar y relajarse. Date permiso para encontrar algún placer en el proceso.
Las vacaciones son sobre la fabricación de memorias. Asegúrate de que tienes un montón de tarjetas de memoria de cámaras, películas o cintas de videocámara. Y no se olvide de asegurarse de que todo está cargado y listo para funcionar.
Ponga música de fiesta para establecer el estado de ánimo. ¿Quién no se siente mejor escuchando a José Feliciano cantando, "Feliz Navidad" o "Hanukkah Song" de Adam Sandler?
Cualquiera que sea día de fiesta a celebrar, recordar Windows que no se trata de las cosas, se trata el amor.
los siguientes sitios web son los favoritos personales de la nuestra, y que quieren compartir con usted:.
Amazon.com - regalos para toda la familia
rachaelray.com - sencillo recetas de vacaciones y consejos de organización
flylady.net -. consejos para ayudarle a organizar su vida y simplificar
hgtv.com - ideas de decoración
realsimple.com. - consejos para vacaciones votos
allrecipes.com -. recetas reales presentados y revisados por personas reales
Esperamos que usted encontrará consejos útiles e información para ayudarle a ser un invitado en su propio partido.! Pero lo que si usted no está teniendo un partido y está solo y no celebrar con la familia o los amigos.
Si estás solo
Algunos de nosotros vivimos lejos de nuestra familia, algunos de nosotros han pasado por un divorcio o pérdida de un ser querido y puede estar solo o con sólo una o dos personas. Tal vez sea el primer año que estás solo o tal vez es el décimo. No importa. Los días festivos para algunos momentos de estrés. Creemos que se supone que debemos ser felices, pero no es así. Creemos que se supone que debemos abrazar las vacaciones, pero tal vez el miedo es de pie en el camino
Estas son algunas sugerencias de cosas que hacer si estás solo y prefiere no estar solo:.
viajes. Todavía hay tiempo para planificar un viaje. Ir en un crucero que ha establecido mesas de la cena - que no tiene que cenar solo. Tome un viaje organizado de algún lugar que siempre ha querido ir. En los tours hay parejas y hay individuales y pensar en todas las personas que se pueden llegar
Si va a quedarse en casa:
INVITE. Haga una lista de todas las personas que conoces que también están solos y invíteles encima. Siga las sugerencias anteriores para tener unas vacaciones sin estrés.
A UN AMIGO de que vas a estar solo. Sus amigos son tus amigos y quieren estar allí para usted. La gente quiere ayudar.
Ir a un restaurante. Encontrar a otra persona que está sola, o su hijo, o su padre y hacer una reserva en un restaurante en el que nunca se tiene que ir. Que sea especial.
Pregunte en su casa de culto. Muchas iglesias y templos tienen cenas en los días de fiesta. Muchos de ellos también saben de las personas que dan la bienvenida a alguien que está solo. No se avergüence, lo hace. Nunca se sabe que podría satisfacer sus mejores amigos esa noche.
Voluntario. Si usted no está listo para una celebración, voluntario. Hay tantos lugares que pueden utilizar su ayuda para servir comidas a aquellos que son menos afortunados que nosotros. Estados Unidos La cosa más importante que podemos decir es que no se siente solo en casa a menos que sea su preferencia. Abrazar la vacaciones de una manera tan simple como sea posible y recordar que su ser querido quiere que seas feliz. Este puede ser el primer día del resto de su vida.