Para que una sociedad tenga una base sólida y mantenerse intacta, la interacción social ubiquitousnessof agradable y eficaz entre los habitantes es imprescindible. Nuestras interacciones no sólo cumplen con nuestras necesidades de comunicación, sino que también nos permiten forjar normas, reglamentos, leyes e instituciones para vivir. Estas interacciones sociales también ayudan en la formación de la cultura, la lengua y la tradición en general. Pueden ser verbal y no verbal.
Las interacciones sociales rodean nuestros comportamientos y definir nuestro papel en la sociedad. También cultiva un ambiente propicio para el aprendizaje y el crecimiento mutuo. Los fenómenos de interacción comienzan desde la primera infancia y dura hasta la muerte. Una buena interacción también es crucial para un buen bienestar mental y físico. Las personas que son más interactivo y expresivo se encuentran para ser más felices y más saludables que aquellos que son menos expresivos y prefieren vivir en aislamiento. Un sistema fuerte de apoyo social también es promovida por las interacciones saludables, que ayudan en el cumplimiento de las propias necesidades emocionales y sociales. Nuestro sistema inmunológico se fortalece cuando nos une con nuestros semejantes.
Los últimos tiempos están inundados por el estrés y la negatividad, que afectan a la salud humana. Una interacción positiva nos brinda apoyo moral y ánimo para seguir en el camino firme y frente a las mareas ásperas durante nuestro viaje de la vida.
Una interacción frecuente es especialmente importante para las personas mayores para mantener muchos efectos adversos en la bahía. Esto es una época en que, además de la comodidad física, una persona necesita la aceptación social /emocional y reconocimiento por parte de aquellos a su alrededor
5 tipos de interacción son:.
• Cambio:
es el tipo más frecuentemente observado en nuestra vida diaria. Cuando nos encontramos /saludar a los demás, que el intercambio de bromas y palabras amables. Igual es el caso cuando nos despedimos el uno al otro. Una cuestión de la igualdad está implicado en caso de cambio de
• Cooperación:.
Trabajar juntos para lograr objetivos mutuamente definidos es la cooperación. Combinamos nuestras fortalezas y compensar las debilidades de cada uno. Cooperación allana el camino para el trabajo en equipo y permite a los miembros del equipo para lograr maravillas
• Competencia:.
No hay igualdad en la competencia. No es malo en sí mismo, sino la forma en que se utiliza. Permite mejorar el propio rendimiento y mejorar la calidad de los resultados, pero al mismo tiempo también puede terminar en el estrés y el conflicto
• Conflicto:.
Es la señal de oposición , desacuerdo, y la contradicción. Si no se resuelve pronto, se puede convertir en grandes crisis y una amenaza para la relación
• La coacción:.
Es una forma negativa de interacción que implica tácticas de presurización aplicadas para lograr algo por la fuerza y la compulsión, lo que altera la relación mal.
Una persona que se involucra en las interacciones positivas con frecuencia es mejor en el manejo del estrés, manejo de la ansiedad y la depresión, que tiene un efecto positivo en su salud física y mental. La situación puede ser contrario si una persona termina en las interacciones negativas frecuentes. Las personas pueden ver el abuso de drogas y experimentar otras tensiones psicológicas como resultado de una interacción negativa.
Yale University School of Medicine revela en una investigación que los adultos mayores se beneficiaron mucho por las interacciones sociales positivas. Resultaron ser más sana, más feliz y vivieron más tiempo que los que estaban aislados socialmente. Dado que las interacciones sociales mantienen el cerebro activo, problemas como la enfermedad de Alzheimer, la depresión y la ansiedad excesiva se pueden disminuir en gran medida. Sentirse valorado puede llegar a ser un colchón psicológico para nosotros y nos ayude a ser más optimista acerca de la vida en general.
La parte verbal de interacciones se cumple por la lingüística y no verbal mediante el lenguaje corporal, gestos, posturas, y el ojo contacto. En esta era de las telecomunicaciones avance podemos tener enormes fuentes de interactuar unos con otros sin interrupción. Los medios sociales, llamadas telefónicas, convenientes y llamadas de video encabezan la lista.
Además de los medios de comunicación regulares, otras plataformas como hacer ejercicio en el gimnasio, de miembro del club, y el trabajo voluntario también proporcionan una oportunidad para interactuar positivamente.
Hay momentos en que las personas se sienten incómodos en la socialización. Esto suele suceder cuando uno se encuentra con la otra por primera vez o no sabe que la otra persona demasiado bien. Socializar es una habilidad que puede aprenderse que, una vez dominado, le pagará maravillas durante toda su vida. Algunos de los pasos que pueden ayudar en la socialización efectiva, estos incluyen:
• Sea optimista, moderado y tomarlo con calma:
Cuando se trata de conocer gente nueva, por primera vez, trata de negatividad a pasar factura y nos puede desmotivar a tomar la iniciativa derecha. Una persona no se siente lo suficientemente enérgico. Pensando en ello de manera positiva y tomando con calma puede hacer que sea tan fácil como respirar. Conocer a alguien que vale la pena interactuar con, nos da la oportunidad de aprender algo nuevo, y amplía nuestra visión. Tomarlo con calma y ser moderado. No elevar sus expectativas a niveles poco realistas. Si no puede encontrar la gente adecuada, es perfectamente bien para no acercarse a ellos en absoluto
• Mantener a otros en la comodidad y facilidad:.
El nivel de confort que participan en una conversación define la longitud de esa interacción. Cortesía y educación son dos factores para mantener una sana interacción. Nunca haga la otra persona se sienta como si usted no está /menos interesado en hablar con él. Siempre ser suave y mantener la expresión de su gesto agradable a lo largo de la conversación. Mantener la otra persona en la facilidad que puede ganar un buen amigo
• No sea insegura:.
La interacción social entre las personas que no pongan en peligro su singularidad. Uno no tiene que dejar de lado la propia individualidad con el fin de ser parte del grupo interactuar. Nos da la oportunidad de aprender unos de otros, porque cada uno es único y tiene cualidades propias. Recuerde, nadie le puede enseñar todo, pero todo el mundo le puede enseñar algo
• Siga la mentalidad de abundancia:.
Sea abierto y acogedor en sus interacciones. Usted no tiene que pegarse a sólo una o dos personas al interactuar. Tras la mentalidad de escasez, la gente empieza a sentirse inadecuado. Siempre encontrará otra para interactuar en algunos otros temas de interés
• Sea flexible y lleno de energía:.
No se limite a sentarse en un lugar y pasar todo el tiempo conversando con una sola persona. Sea activo y moverse a diferentes lugares en la zona para relacionarse con los demás. Esto haría que se siente más animado, seguro y dinámico
• saber cuándo y dónde parar:.
Hay ciertas situaciones en las que la otra persona no se siente como hablar mucho, o que tienen nada en común para hablar, o demasiado cansado para tener una conversación. Con el fin de guardarlo para más tarde o para prevenir a sí mismo de sentirse incómodo, uno debe saber cuándo y dónde parar. Es mejor dejar que a en un callejón sin amargura desastrosa, cerrando todas las puertas a esa persona.
Un ser humano no puede sobrevivir sin interactuar con otros seres humanos. Socialización y experimentar la sensación de pertenecer a otros tiene un efecto refrescante sobre la salud mental, emocional y física. Nos ayuda en el cumplimiento de una de nuestras necesidades vitales al darnos el aire psicológico. Es una clave para el alma de conexión del alma. Esto está en nuestra naturaleza. Condenando la interacción social es sinónimo de condenar a nosotros mismos. Abrir las puertas de su alma a los demás para construir este fuerte conexión. Feliz socialización!