Extraño obediencia
En un video de Youtube un hombre se pone en trance y, dada la sugerencia post-hipnótica que al despertar de ella se va a sentir una necesidad urgente de quitarse los zapatos y luego volver a ponerlos -., pero en los pies opuestos
y, en efecto, por lo que el hombre hace, y ahora totalmente despertar se le pide que mirar los zapatos de la audiencia que se sientan en la primera fila y decir si él puede ver nada (?) inusual "Sí" -., dice - ".? todos ellos tiene sus zapatos en los pies equivocados Hey, chicos, no se siente incómodo como este"
¿Cuántos de nosotros va a ir por la vida tener pensamientos, reacciones emocionales, y haciendo cosas que no son naturales para el núcleo de nuestro ser? -, pero aún así seguir haciendo ellos como poseído por alguna voluntad que no podemos resistir
la venta de nosotros mismos corto
en otro experimento acuario está dividido en el centro por un vidrio transparente - en un lado se coloca una pica hambre y codicioso, y por el otro un par de pequeños peces, la comida de una pica típico. Pronto el lucio hambre comienza a cargarse hacia el otro lado, golpeando repetidamente su nariz contra el cristal.
Se va así durante bastante tiempo, hasta que todos los peces grandes, aparentemente pierde todo interés por esos pequeños peces. En ese momento se retira el vaso, y ahora todos ellos están nadando pacífico de lado a lado
¿Cuántos de nosotros, con una confianza paralizado en la infancia por los constantes prohibitivos y comentarios que critican -. Como "no se puede" ! "Nunca se debe"! "¿Cómo pudiste ?!", "mirar a usted!" - Más tarde en la vida, cuando se retiró "cristal" (la autoridad), manteniéndose sabotear a nosotros mismos, como si no se atreve a ir en contra de "sus" expectativas limitantes
Imaginario Esposas
Un joven? elefante domesticado por estar atado a un poste fuerte, lo que es más tarde reemplazado por un bastón ordinario - pero ahora el enorme y poderoso animal no puede decir la diferencia y allí se queda como si aún estuviera atado a ese polo
En realidad, lo diminutos palos están impidiendo que muchos de nosotros se suelten y vivir nuestras vidas a lo mejor de nuestro potencial? ¿Hay una manera de eliminar el hipnotizar a nosotros mismos de ese fantasma interior de una autoridad y recuperar nuestra soberanía?
Tanto "ayuda" por ahí
A veces se gastan años en el diván de un analista en vano, ya que el agarre interior de nuestra libertad incluso puede empeorar por todo eso irritante repetitivo de la vieja herida emocional. Algunos otros pueden estar convencidos de que su dieta es el culpable, o una falta de "neurotransmisores en el cerebro feliz".
Parece que no son inagotables recursos disponibles por ahí, incluyendo seminarios pep-talk, libros, CDs prometedores , incluso los gurús de hacer una pelota que le da una flor en su salida, un tanto parecida a la recepcionista sonriente del médico que se utiliza para darle una piruleta
al igual que los Beatles solía cantar -. "Todo lo que usted necesita es amor"
el quid de la cuestión nunca se tocó y se trata de una inanición emocional para el amor. Durante todos esos años jóvenes nos hemos condicionados a aceptar todo lo que la crítica como verdadera, maldiciendo a nosotros mismos por nuestro "ser tan malo" que no somos merecedores de amor aquellos sobre los cuales nuestra vida dependiera
.
Ese latido interior de nosotros mismos permanecieron en con nosotros como una sombra que no se podía quitarse de encima. En un intento de hacer algo al respecto - si alguna vez a esa etapa de la realidad queriendo - dependemos de alguien fuera a darnos posiblemente lo que nos falta. Es posible que muchos de efectivo durante ese proceso, ya que estamos obligados a ir de una a otra vitamina, una prometedora modalidad terapéutica para el próximo.
El amor de la clase derecha
La solución, sin embargo, es en el mismo lugar donde está el problema - en nuestra falta de voluntad para reemplazar todo lo que late interior de nosotros mismos con amor. Genuina, libre, de todo corazón el amor a sí mismo.
No es el único en su clase narcisista y egocéntrico, pero suave, aprecio, respeto, aceptación, tolerante amor propio. Por lo tanto, es posible que en el momento de dejar de esperar que otros para darnos algo que en el fondo se niegan a renunciar a nosotros mismos.
Algo para inspirar su corazón
Trate de magine un poco hipotética y algo creativo escenario en el que hay un llamando a su puerta, y cuando se abre, no se encuentra la pequeña de cinco años de edad que tengas. ¿Se puede formar la imagen de esas fotos de lo poco que?
Ahora en lágrimas, mirando hacia arriba en usted con un evidente temor al rechazo, temblando y esperando por su respuesta. ¿Qué haces? ¿Te arrodillas y un abrazo que asustó pequeño ser humano con un voto en tu corazón no volver a dejarlo /a sentirse no querido? ¿O se cierra la puerta en su /su cara con rabia murmurando: "Usted otra vez !!! Maldita sea, ¿por qué no dejas de molestarme, e ir a llorar delante de la puerta de otra persona !!!?"
¿se puede ver y sentir a sí mismo en cualquiera de estas dos reacciones a ese niño? ¿Podría descongelar el corazón helado y dejar que el niño en ella, pagando él /ella que la deuda emocional?
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Sólo ten cuidado con algunas otras emociones que pueden muy bien en el proceso. Es decir, ahora que finalmente han aceptado que el auto no querido, que puede ir sobre protectores y empezar a resentirse a todo el mundo y nadie a su alrededor que utilizó para identificar inconscientemente con la autoridad de la infancia.
¿Es su jefe le echando con sus comentarios acerca de su eficiencia? ¿Es su cónyuge lo que le que lamentable sonrisa mientras se hace algo en "lo de siempre" torpeza, o molesta para su olvido para arreglar esto o aquello en el hogar?
En efecto. por un tiempo que puede parecer como si todo el mundo está de alguna manera conspirando para poner abajo de una manera u otra. También puede entrar en algún tipo de actitud vengativa hacia todas las personas de su vida adulta que hizo alguna injusticia a vosotros, queriendo mostrar todos ellos "qué metal que están hechos".
Bueno, no hacer . Usted ve, una vez que el amor se convierte en el nombre del juego, eso es todo lo que la protección niño interior necesita alguna vez. No cualquier "cierre" de injusticias, simplemente amor. Tu amor. No de su médico, de, el gurú de reducir el tamaño -. Y en un análisis final, ni siquiera la de su familia, porque todos te amo mucho más una vez cuando se inicia amarte a ti mismo
maneras simples de espolón que les gusta
Así que, ¿cómo ir sobre el amor a ti mismo? Hay dos trucos pequeños y simples que cada vez se sentirán convincente para el corazón y generar amor por sí mismo. Ya ves, yo los llamo "trucos", por la falta de un nombre mejor, y también porque no quiere etiquetarlos como algún tipo de modalidades terapéuticas. Realmente, no hay necesidad de complicar algo tan simple como el amor.
No se desanime por la simplicidad de ellos, ya que están tratando directamente dos aspectos importantes de sentirse amado y respetado. Para el primero sólo tiene el espejo del baño. ¿Por qué baño y no cualquier otro en su casa?
Más allá de "Espejo, espejo en la pared ..."
Debido a que usted tendrá que estar solo, mientras que busca a sí mismo de cerca, tal vez cuatro pies de distancia del espejo, mientras repite en silencio "te amo". Ahora, saber qué esperar. La primera vez que comienza a hacerlo, puede haber una resistencia interna a la misma. Se ve obligada a sentir "ridícula".
Y cuando lo hace, será que la autoridad interna figura criticar su "atreverse a amar a una criatura tan indignos". Por lo tanto, es muy importante que usted no da a esa voz, y sigue haciéndolo durante unos minutos. Incluso puede acabar con ella cada vez dándose que "guiño de la pareja".
A continuación, hacerlo de nuevo más tarde durante el día. No hay una "dosis diaria prescrita", por lo que un par de veces durante el día lo harán. En particular, uno inmediatamente después de despertar, y uno antes de ir a la cama -. Convenientemente como que está haciendo su rutina de baño mañana y tarde
Por favor, no confiar en ello a nadie. En el momento en que lo hace "de otra persona de negocios", pierde su poder de un propósito íntimo. Algunas cosas habían mantenerse mejor sus dulces secretos, y Amarse a sí mismo es una de ellas.
Diversión en cometer errores
En el segundo "truco", se le "errar a propósito y retardo fijándolo ". Puede ser cualquier cosa pequeña que va a poner fuera de ritmo, tal vez incluso con indiferencia caer en el suelo y dejar que se quede allí por un poco. De vez en cuando un vistazo a él, y no lo arregle.
La idea es construir una primera impresión de no culparse a sí mismo por los errores. Así que a propósito. Cuando estás solo en casa, verter un poco de agua sobre la encimera de la cocina, o un poco de harina durante la cocción, o dejar caer una pluma, un pañuelo de papel, cualquier cosa que no se daña o se causa un daño.
Ir creativa . y la punta de una silla y lo dejó permanecer así durante un tiempo. Mira a esos elementos, ten en cuenta que lo hizo a propósito, y que nadie puede hacer cualquier cosa. Eso incluirá esa autoridad interior.
Realización de todo lo que acaba en el teatro de su mente no es suficiente. Se tiene que hacer físicamente. Al igual que con la rutina de espejo, que están obligados a sentir la misma resistencia, mientras que calificó de "ridícula". Y de nuevo, tenga en cuenta que en ti está diciendo eso.
Su estimulación Momentum Liberación
Siente que la liberación en el plexo solar, como la edad agarre está aflojando. Sin embargo, una palabra de advertencia está en orden - no se exceda en todo lo que impulso liberador de errar a propósito, especialmente si usted solía ser un perfeccionista, lamiendo su casa constantemente para mantenerlo impecable. Ya sabes lo que quiero decir, no se deje llevar ahora durante la celebración de su nuevo auto-respeto y la libertad de la falta de respeto que la voz interior.
Toc, toc ...
Una vez más, el nombre del nuevo juego es amor, y lo dejó permanecer de esa manera. Así, en lugar de todos esos pensamientos vengativos dejar suficiente de amor que incluso se desborda sobre otros. Quiero decir, abrir esa puerta por algún otro niño llorando en secreto, así, y da a él /ella un abrazo protector. Recuerde, sin que la compasión de todos nosotros son más que los huérfanos de este mundo.