La vergüenza del niño es igual a
Hay un gran número de personas repartidas por todo el mundo tener un tiempo difícil tratando de salir de la prisión de sus modos de pensar que limitan . A medida que el tiempo está haciendo su parte, lo que solía ser única-mente el carcelero, a algunos de ellos se ha convertido en un modo de pensar del torturador.
Todo lo que sólo porque en alguna parte de la infancia que se hicieron vergüenza de su desnudez emocional que tuvo que ser cultivada selectivamente en algo socialmente aceptable.
a lo largo de ese proceso algunos de nosotros pegados hoja de parra que proverbiales en nuestra desnudez emocional vergüenza, no muy segura de cuánto de ello era apropiado para ser expuestas a los ojos cada vez críticas del mundo.
Long Forgotten emocional Facilidad
especialmente aquellos de nosotros con la emocionalidad particularmente sensible y delicado tuvo en la vida de esta necesidad de cubrir nuestra realidad más íntima, a menudo a el punto de ser alienado de ese ser cálida que solíamos ser.
Después de haber perdido el contacto con nuestro verdadero yo, muchos de nosotros se olvidó por completo lo que realmente se siente al estar a gusto, juguetón, genuinamente feliz y amante, que fluye con la corriente de los acontecimientos sin toparse con algo cada paso del camino, a menudo con contusiones que no cicatrizan.
a pesar de que la vida larga continuidad de la respiración se ve afectada de alguna manera, convirtiéndose poco profunda y, a menudo como parar Si no estamos seguros de si es el momento de inhalar o exhalar, con el músculo que trabaja contra el músculo, y el diafragma de entrar en un espasmo crónico de la edad adulta.
control de no control de
una de las mayores paradojas sobre nuestras emociones es que - con el fin de controlar nuestras emociones, tenemos que dejar de controlarlos. Confuso, ¿no es así? Al menos hasta que aceptamos como cierto que -. No son nuestras emociones que están sufriendo, pero nuestra resistencia inconsciente a ellos
Es que va en contra del flujo emocional, que el remo contra el río de la vida en nosotros. Entrenados para ir selectivo sobre la aceptabilidad de nuestros sentimientos, en lugar de lo que les permite simplemente siguen su curso y ser reemplazados por otra cosa -. Les suprimimos
Estos malos sentimientos, malos
Estamos en efectuar mediante un mecanismo defensivo mal, porque simplemente tensando los amplifica. Lo que puede funcionar para las lesiones físicas, al igual que en los deportes o campo de batalla donde tenso da esa adrenalina adicional -. No funciona con emociones
Así, tensando y suprimir, nos vemos atrapados en ese círculo vicioso de reprimir y lo que es peor, con nuestra mente por lo que es aún peor a medida que añadimos pensamientos de resentimiento a la mezcla emocional tóxico. Esto no saber cómo manejar las experiencias desagradables también se le llama "el manejo del estrés malo".
Es tan fácil para muchos de nosotros para obtener inconscientemente vergüenza de nuestras emociones inapropiadas, por lo que les empuja hacia algún lugar en lugares remotos del subconsciente en los que no se pueden ver. El cumplimiento de una persona de aspecto hermoso en una fiesta automáticamente alertas nosotros para ver cómo "hacia adelante" nuestra sonrisa puede recurrir a ellos.
Hey miel, mira este trozo de un individuo!
Lo creas o no, pero muchas personas inconscientemente golpearon en sí mismos por tener esos sentimientos "vergonzosas" que despierta la belleza humana. Es por eso que mi esposa y yo expresan abiertamente nuestra admiración por un espécimen humano atractivos.
Me puede ver a un hombre que busca romper en la televisión y voy a llamar a mi esposa que venir de la cocina para verlo. Y no me reprimo silbar como un adolescente cachondo mientras ve Miss Universo desfile que la belleza femenina extravagante que a veces parece casi irreal.
con la dicha de Liberación Emocional
Realmente, ¿Cuánto estamos mintiendo a nosotros mismos acerca de nuestros verdaderos sentimientos? Ellos no nos hacen daño de cualquier manera, ellos vienen y pasan. En algunos de mis artículos sin vergüenza presumir de mi desencadenar sentimientos felices a voluntad
.
Eso, mis amigos, sería imposible si no fuera por esta fluidez emocional gratuito. Varias veces al día, para mi auto-curación "puesta a punto" Me he expresado inundado de esas emociones de alta frecuencia de la alegría pura.
Por supuesto, no me siento como que todo el tiempo, porque yo no estoy preocupado por tener el espectro completo de emociones - aunque yo caer la intensidad de esos "malos" y luego simplemente se desvanecen. Pero que la reducción de la intensidad no tiene nada que ver con la desaprobación de ellos, ya que todavía los reconozco, nunca en la necesidad de cubrirlos con esa proverbial hoja de parra bíblica.
"Nuestra conciencia practica la Coward of Us All" (un presupuesto poco original)
Si bien nos encontramos en la biblia, no hace falta decir que cualquiera que sea la hoja de parra es símbolo se aplica especialmente a muchos de los fanáticos religiosos, así como a los asistentes a la iglesia introvertido que están tomando su santa reservar demasiado literalmente.
Muchos de ellos reprimir su energía sexual tanto que es encontrar una salida volcánica en fuertes críticas de todos y de todo pecado en la existencia o solamente imaginado. Y de vez en cuando oímos hablar de la perversión entre los hombres de tela, o sobre aquellos individuos "tranquilo y religiosos" que de repente se rompió y comprometidas algo extremo. Muchos están obligados a convertir ese sentimiento de vergüenza hacia el interior, causando todo tipo de enfermedades sobre sí mismos.
Un Jardín variedad de usuarios hoja de parra
De hecho, es sorprendente lo que esos primeros años pueden hacer para el resto de la vida. Algunos se vuelven tímidos, retraídos, otros tienen miedo a los compromisos románticos, otros se convierten en crónica "Mr.or señora agradable". Y sin embargo, algunos otros están jugando mártires a su familia, sacrificar todo su tiempo y esfuerzo para la comodidad de la familia y el bienestar.
En un borde de un masoquista que disfruta de su fatiga, que se enorgullecen con renunciar a su mejor interés de la salud, la felicidad y el placer, sólo para estar "siempre está ahí para aquellos que les gusta." De hecho, todo tipo de altruistas exagerando, con una u otra versión de una hoja de parra pegada en su emocionalidad.
La recuperación emocional Nuestra desnudez
Sin embargo, nunca es demasiado tarde para empezar a pieza por desencoladuras pedazo de esa hoja de parra de nuestra desnudez emocional. Se puede tomar una acción mental similar a la de la llamada "meditación de atención plena". De un momento a otro sin prejuicios que enfrentar el flujo de lo que estamos viviendo -. En su totalidad
A medida que nuestra organización psicofísica siempre se esfuerza hacia la curación, permitiendo que nuestra actitud da una señal a todo lo que suprime material a poco a poco empiezan a salir. Algunos de nosotros puede incluso experimentar algo así como una crisis de curación de desintoxicación, con síntomas temporales que se asemeja fría o algún otro malestar corporal.
en la cresta de trastornos emocionales
Está bien, es una gran señal de que la mente y el cuerpo están reorganizando, ya que la presión interna de las emociones reprimidas se está reduciendo. Esas emociones deben ser entendidas como las energías reales encarcelados en tejidos de nuestro cuerpo, y ahora permitidos para ser lanzado.
La mejor metáfora que se me ocurre sobre lo que hay que hacer durante la transformación personal que está "en juego en la cresta de las olas emocionales "como un surfista experto, y no dejar que nos hunden en, a identificarnos con ellos y se revuelcan en ellos.
no Somos nuestras emociones
las emociones son solamente una de nuestras expresiones, algo que hacemos - no lo que somos. Somos los que tienen ellos, y ahora los estamos manejando de una manera nueva, permitiendo su libre flujo, sin fricción con nuestro sentido de la moral, o lo que es apropiado.
Algunas personas pueden obtener lágrimas de un gran alivio, ya que adquiere por primera vez que la primera impresión de ser sin la carga de que la censura discriminar interior. Es una sensación tan cálida, mezclado con una tentación casi traviesa tener pensamientos sucios, en silencio repiten palabras obscenas.
En la pura alegría de Ser
O, si están solos en casa y bien protegido de las miradas ajenas - a pie desnudo en casa y disfrutar de la simbología de que la auto-aceptación total, el auto-aprobación, el amor propio. Una palabra de precaución está en orden, aunque.
En el impulso de esa liberación interior, no hay que empezar a actuar impulsivamente y blurting cualquier cosa que viene a la mente en el nombre de esa nueva libertad. Todas las relaciones son para ser alimentados, no contaminado con nuestra canalización sin sentido de libertad emocional.
Sin embargo, estar dispuestos a ver a los demás te miran como si viera por primera vez, ya que habrá algo de un carismático la naturaleza radiante de su nueva libertad emocional, fuera de su auténtico yo. Así que toma la hoja de parra que fuera, y acaba de ser quien eres en la profundidad de su esencia humana. Usted sólo va a encantar. Lo hice, hace mucho, mucho tiempo.