Mi abuela vivió una vida plena y feliz, finalmente fallecer a la edad 94. Hacia el final de su vida que estaba viviendo con un poco de demencia, pérdida de visión y frailty. generales A pesar de todo esto, ella mantenido muy positivo y era una inspiración para todos nuestros family. siempre recordaré su respuesta cuando la cuestión se puso a ella un día sobre la etapa más feliz de su life. "no sé querida", dijo, "yo los he disfrutado de todos ".
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Esta declaración fue un maravilloso reflejo de su satisfacción y enfoque optimista de life. había luchado y superar el cáncer en sus últimos años, por lo que sería han sido muy fácil para ella para elegir un periodo anterior de su vida cuando ella disfrutó de una mejor salud y era más active. Sin embargo, hasta el final apreciaba el regalo de la vida y quería usarlo era totalmente como ella could. para ella, el vaso siempre estaba medio lleno.
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la vida puede ser estresante y hay interminables desafíos que le habían presentado us.â es nuestra actitud hacia ellos que determina el grado de nuestra felicidad y contentment. Si la pregunta se le preguntó sobre qué grupo de edad experimenta la mayoría de la tensión, en cualquier momento dado alguien en cada grupo responderá "mío!"  en ausencia de cualquier respuesta definitivamente correcta, esto puede ser en realidad true. Un joven niño puede sentir la misma tensión en la edad adulta, ya que no tienen la misma experiencia de la madurez o la vida.
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En la reflexión, cabe preguntarse por qué las cosas un poco relativamente menores nos causó tales el estrés, sino que era psicólogo Erik Erikson quien determinó que cada fase particular de la vida de una persona contiene sus propios retos y las crisis de overcome. un buen ejemplo de esto sería la de comparar su primer día de escuela para comenzar un nuevo trabajo en algún momento adulthood. para muchos, la experiencia como un niño era bastante preocupante, pero un escenario similar en el futuro es probable que ofrecen sensación similar a la nerviosa excitement.Â
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un niño en la escuela encuentra cosas como maestros y stressful. la tarea a continuación, se convierten en adolescentes y de repente tienen que preocuparse por el cambio de hormonas, nuevas relaciones, los conflictos con sus padres y la escuela exams. se imaginan que la graduación y convertirse en un adulto significará el fin de la mayor parte estresante parte de sus lives. Pero la edad adulta trae consigo toda una nueva serie de responsabilidades que incluyen la independencia financiera y el rendimiento en su work.Â
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no se detiene allí porque el siguiente fase de la vida en general incluye el matrimonio, la propiedad de viviendas y de children. de golf con los gastos constantes comienzan a preocuparse de que serán capaces de dar a sus hijos todo lo que necesitan y tienen suficiente partieron para su retirement. Estas preocupaciones se vuelven más pronunciada a medida que avanzan aún más en medio de Retiro age. llega y trae consigo preocupaciones potenciales existentes o incluso de salud, junto con las responsabilidades familiares adicionales, tales como grandchildren.Â
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Así que en general, que la edad en realidad, es el más estresante?  para aquellos que son mayores, la inclinación sería decir que es la edad que son ahora, simplemente porque es el momento en el que viven y lo que saben los problemas best. anteriores que han sido superados a menudo tienden a palidecer en comparación con los que se enfrentan now. Y cuando contemplamos nuestro futuro que no suelen tener en cuenta los posibles stress. Nuestras mayores preocupaciones son en el presente, en lugar de lo que ha ido antes o lo que puede deparar el futuro.
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Entonces, ¿qué es lo que nos hace que la mayoría de la tensión  los siguientes cinco factores han sido identificados como la creación de la mayoría de la tensión en la vida:?
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trabajo: al menos una de cada seis personas encuentra su empleo tan estresante que sufren problemas de salud mental o toman regularmente los días de enfermedad sólo para hacer frente
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deuda:. Estudios a han demostrado que las personas con altos niveles de estrés sobre su deuda una peor salud física
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la soledad:. Â Un reciente estudio británico reveló que este fue el mayor estrés para más de la mitad de las personas individuales; más de la deuda de tarjeta de crédito y la presión del trabajo combinado
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La compra de la propiedad: a. Los expertos están de acuerdo en que, debido a que es el más caro y que cambia la vida de transacción que tendrá que llevar a cabo, es probable que sea también la más estresante
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problemas de pareja:.. Â Si bien las cuestiones matrimoniales o de relación pueden causar estrés masivo, varios estudios han concluido que las personas en una relación de sonido sufren menos ansiedad, la depresión y la fatiga
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se podría decir entonces, que la tensión cae a grandes rasgos en dos categorías principales â € "relaciones financieras y, si se incluye la ausencia de one. Una clave para reducir o eliminar las tensiones de esta naturaleza está para resolver los problemas de frente y tomar medidas para resolver them.â restante ansiedad, la preocupación o lamentándose por algo va a hacer nada para mejorar la situation. requiere una decisión positiva de adoptar medidas.
Creación de un flujo de ingresos adicionales que recorrer un largo camino para aliviar el estrés financiero, que también ofrecerá una mayor sensación de felicidad y satisfacción en life. se le permitirá alcanzar metas y realizar sus sueños se hacen realidad . Esto a su vez le ofrecerá la satisfacción, alegría y menos arrepentimiento como llegue a etapas posteriores en su life. en las famosas palabras de Mark Twain: "Dentro de veinte años usted estará más decepcionado por las cosas que usted no hizo hacer que por las que sí hiciste ".
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mi abuelo era un hombre de negocios exitoso y esto fue quizás una de las razones de mi abuela podría reflejar tanto cariño en cada etapa de su vida.  Juntos, siempre estaban seguros en su relación de amor y situation. financiera Money no cambiaron quién era porque tenía una maravillosa sensación de satisfacción anyway. sin embargo, se le dio la oportunidad de evitar el estrés de criar a un inevitable familia en un struggle. financiera en años posteriores, tuvo la oportunidad de hacer muchas de sus sueños se hacen realidad, aunque viajar y tener una casa cómoda, con un garden.A
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Con la evolución de Internet, la generación de riqueza es más fácil y tiene un mayor potencial que nunca before. sus sueños financieros están a su alcance y, como consecuencia natural, su estrés los niveles pueden ser muy reduced. la forma en que su vida es ahora no es la forma en que siempre tiene que be. En resumen, vamos a hacer como mi abuela did. no hay que decidir el plazo de nuestra vida es el más stressful. Let de ser positivo y decidir el plazo de nuestra vida es el más agradable Sobre el autor:
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