Técnicas de Liberación Emocional (EFT o como se le conoce) es una técnica de curación emocional y el estrés, que se basa en un descubrimiento revolucionario que viole la mayor parte de las creencias de la psicología convencional. Se sostiene que la causa de todas las emociones negativas es una interrupción en system.Essentially la energía del cuerpo, EFT es una forma de "acupresión psicológica" - excepto que no usamos agujas. El enfoque alivia los síntomas tocando en varios lugares del cuerpo. Este tapping meridianos balances de energía que se convierten en interrumpieron cuando pensamos en una circunstancia o experiencia emocionalmente perturbador. Una vez equilibrada, el malestar suele resolverse - se mantiene la memoria, pero la carga emocional se ha ido. Por lo general el resultado es duradero y también se acompaña de cambios positivos en el pensamiento. La técnica es fácil de aprender y es ideal para las técnicas de auto-helpEmotional libertad evolucionado a partir de la terapia del campo del pensamiento, el cual fue creado por el psicólogo clínico estadounidense Roger Callahan. Callahan descubrió que la estimulación de los puntos de acupresión /energía conducen al alivio psicológico para un cliente ansioso, y por medio de la experimentación fue capaz de descubrir una serie de útiles points.Gary Craig, quien estudió con Callahan, identificado una serie completa de "uso múltiple" puntos de energía que podría aplicarse para tratar cualquier problema emocional. Llamó a este Técnicas de Liberación Emocional (EFT), y ha logrado excelentes resultados con este enfoque en una amplia gama de emocional, así como problems.EFT física se ha aplicado con éxito para tratar una amplia gama de problemas y problemas emocionales, como ansiedad, miedos, fobias, traumas, trastorno de estrés postraumático, dolor, rabia, culpa, etc. también se ha aplicado para mejorar el rendimiento y mejorar las relaciones. En las relaciones, EFT nos puede ayudar mediante la reducción de los trastornos emocionales hacia nuestra pareja, muchas de las cuales tienen su origen en nuestro pasado. El uso de EFT, las parejas pueden superar muchas de las barreras a la amistad y closeness.Perhaps lo más emocionante de EFT es que cualquier persona puede aprender este enfoque y lo utilizan para ayudarse a sí mismos. Mientras que algunos problemas requieren persistencia con la técnica durante un período de tiempo, y algunos requerirán la intervención de un terapeuta experto, muchas personas ordinarias pueden aprender EFT y aplicarlo con éxito a los problemas generales y las tensiones de la Livingthe razón por la que estoy escribiendo sobre él es porque he usado personalmente para deshacerse de mi teme hablar en público hace unos años y que nunca han regresado. Que tenía que hacer cerca de tres rondas de tapping por completo en diferentes niveles de la cuestión, pero entonces estaba bien. Fui a hablar con éxito y aún lo hacen sobre una base regular. Como una herramienta para el manejo del estrés es insuperable en mi opinión y seguir utilizándolo con mis clientes todos los días en mi práctica de la terapia para muchas cuestiones en las que otros métodos simplemente havent trabajaron.