El estrés es una respuesta psicológica y fisiológica a ciertos eventos que tienen lugar en el curso de nuestra vida y lo que molestó a nuestro equilibrio personal, de alguna manera. Una cierta cantidad de tensión se considera como siendo sana y normal, pero hay un cierto punto en el que se hace fuera de control y potencialmente peligroso.
tipos de estrés
Hay una serie de diferentes tipos de estrés que uno puede sufrir, uno en el síndrome de estrés postraumático ser puesto en particular. síndrome de estrés postraumático casi siempre es causada por algún tipo de evento psicológicamente traumático que involucra la muerte real o amenaza o lesiones graves a sí mismo oa otros. Esto puede incluir cualquier cosa de asalto violento personales, accidentes de coche o avión, o el combate militar, por ejemplo.
Los signos y síntomas
Hay ciertos signos y síntomas del síndrome de estrés post traumático que se quiere muy probable que note, y es fundamental prestar atención a estos signos y síntomas, ya que son básicamente señales de advertencia y se le dice que usted debe buscar ayuda profesional antes de que su condición se vuelve demasiado serio o peligroso.
Hay básicamente tres categorías de síntomas del síndrome de estrés postraumático. La primera consiste en volver a experimentar el evento, y esto es en realidad la principal característica de la condición. Más comúnmente en este caso va a tener recuerdos de gran alcance y recurrente sobre el acontecimiento o pesadillas en las que se ve que suceda una y otra vez.
Además, en casos raros, una persona puede realmente entrar en estados disociativos, que puede durar desde unos pocos minutos hasta varios días o incluso más. Las personas que sufren de este trastorno a menudo tienden a desarrollar una dependencia de drogas o alcohol, y pueden deprimirse también.
Tratamiento
Hay un buen número de métodos diferentes de tratamiento que se utilizan normalmente para el síndrome de estrés postraumático, y, en particular, la terapia cognitivo-conductual y la terapia de grupo tienden a ser bastante eficaz en este sentido. Tanto a menudo se llevan a cabo por terapeutas con experiencia en un determinado tipo de trauma, como consejeros de violación, y van a menudo también combinar esto con la terapia de exposición, en la que el paciente vuelve a vivir la experiencia bajo condiciones controladas con el fin de trabajar con el trauma y aliviarse del estrés.
síndrome de estrés post traumático puede rápidamente llegar a ser inmanejable y fuera de control, y lo que es importante para las personas que sufren de este trastorno a buscar ayuda médica y el tratamiento tan pronto como sea posible.