La aromaterapia es una técnica de medicina alternativa que hace uso de aceites esenciales para dar al individuo un impulso psicológico y el sentido de bienestar. Los aceites provienen de diferentes partes de las plantas, tales como las hojas, flores, corteza, raíces, brotes y semillas. No sólo los aceites hacen oler bien pero pueden tratar dolencias menores como resfriados, insomnio, depresión, migraña y dolor muscular. La aromaterapia es a la vez bueno para ayudar a relajarse y sanar en su spa, así como enmascarar el mal olor de cloro o bromo.
Diferentes aromas utilizados en aromaterapia se dice que tienen diferentes efectos sobre la mente. Por ejemplo, se recomiendan pino Oregón Rose aromas para el estrés; menta o albahaca olores son buenos para la migraña; mientras que el jazmín o lavanda puede aliviar la ansiedad. Otros olores son el romero o la nuez moscada que le ayudará a aliviar el dolor muscular y el enebro o salvia para estimular el cerebro.
Si usted ha tenido un día duro en la oficina, utilizar aceite de menta verde de eucalipto para aliviar el estrés. El eucalipto es conocido por su capacidad para calmar y suavizar la mente, mientras que la menta verde ayuda a mantener la concentración. Si usted tiene una mente activa y no puede dormir, trate de aceite de lavanda vainilla para ayudarle a relajarse y conciliar el sueño. La lavanda tiene habilidades que inducen el sueño, mientras que la vainilla le da una sensación de confort. aromaterapia Spa también le puede dar una piel más suave ya que los aceites están hechos de ingredientes botánicos hidratantes y aloe vera.
No tenga miedo de usar aromaterapia mientras disfruta de su spa. Los aceites se pueden aplicar fácilmente y no va a cambiar el equilibrio químico del agua o que sea turbia. Tampoco se manchar o dañar la cáscara de su spa. A menudo, sólo se necesita una pequeña cantidad de aceite para cambiar el estado de ánimo de su spa. Dependiendo de la cantidad de aceite que utilice, los efectos de la aromaterapia una duración de unos 20 minutos.
La aromaterapia es una forma ideal para cambiar o mejorar su estado de ánimo durante su estancia en su spa. La mejor parte es que todo el asunto no cuesta mucho dinero. Puede crear rápidamente un ambiente relajante en casa. La próxima vez que tome un baño en el spa, aromaterapia y ver lo que puede hacer por usted.