¿Es el momento para que usted pueda desconectar? Me refiero a realmente desconecto. Dejar de realizar múltiples tareas, yendo, y haciendo por un tiempo; sólo respira y be.We viven en un mundo de tecnología cada vez mayor, que es absolutamente maravilloso, pero es importante recordar que volver a lo básico y ahora then.Make tiempo para disfrutar de su casa, o disfrutar del paisaje, o ir en una excursión, o unas vacaciones, o pasar tiempo con la familia y friends.Sit hacia abajo y una leen un libro, no sólo por un par de horas, pero durante un día entero. O bien, hacer un poco de escritura creativa, o una revista, o ir a una caminata, paseo en bicicleta, o trip.Remember, apague todos los dispositivos - teléfono celular, la computadora, la televisión, y IPod.Disconnect durante al menos un día de todo el mensajes de texto , redes sociales, correo electrónico, navegar por la red, ver programas, escuchar música, de trabajo, y haciendo. No se preocupe; todo estará allí cuando return.Reconnect con la naturaleza y con sus amigos y familiares, pero lo más importante, con uno mismo. No interrumpa su precioso tiempo comprobando su reloj, o de sus mensajes, mensajes, correos electrónicos, acciones, y así forth.Instead, el registro con uno mismo y hacer que el tiempo para lo que es realmente importante y beneficios you.Can lo haces? ¿Se puede desconectar durante al menos un día y se adhieren a ella? Puede, si lo desea to.Sometimes en nuestras vidas ocupadas que puede ser difícil de apagar todo y volver a simplicity.You, sus amigos y su familia, merecen su attention.Sit pleno y completo de nuevo, cambio de forma con las nubes, o ver un rollo de tormenta, o ir a dar un paseo sin música, o disfrutar de tiempo de inactividad en la naturaleza o en compañía de otros en los que no se tenga que hacer nada else.Really disfrutar de la calidad y no la cantidad de tiempo que están compartir en lo que sea y con quien sea que está gastando sus beneficios tiempo.El de desenchufar está fenomenal! usted rest.You recharge.You reunite.You reconnect.You replenish.You relax.You son, por un momento en el tiempo, simplemente being.You no están haciendo, la fijación, o controlar. Usted está consciente y es de esperar que se benefician de relajarse y desconectar en lugar de tener una mente llena de cosas distintas de lo que está haciendo en este mismo moment.How puede desengancharse de su horario y dispositivos ocupado, y un nuevo compromiso con uno mismo, la naturaleza, los amigos , familia, Dios (lo que sea que usted cree que esto sea), no será de beneficio para usted, sus relaciones y su vida? no tiene nada que perder y mucho que ganar de desconectar de todo lo que haces, y enchufar de nuevo en el la belleza, la sencillez, la abundancia y la plenitud de la vida y lo que la gente realmente tienen que ofrecer you.Ask sí mismo: "¿es el momento de desconectar y aprovechar los beneficios?" no espere hasta que esté abrumado, quemado, enfermo, cansado, infeliz o incumplida, golpear ligeramente en un tiempo bien merecido para que usted pueda conectar de nuevo en lo que es realmente de la essence.You vale la pena cada minuto de su atención completa, y también lo son sus familiares y friends.Explore, divertirse, descansar, relajarse, dormir, leer, caminar, escuchar y disfrutar de las cosas simples de la life.You merece un descanso, un tiempo de descanso para desconectar, y luego vuelva a conectar con qué y de quién son realmente important.Use estas técnicas para ayudar a obtener los conocimientos para ver cuando necesita desenchufar y tener tiempo para relajarse y cosechar los beneficios de hacerlo.