El estrés en el lugar de trabajo ha sido un problema empresas han tenido que hacer frente desde las edades. Estar estresado durante el trabajo puede ser una buena cosa, ya que le ayuda a cumplir con los plazos y también la búsqueda de soluciones a cualquier tarea que se está trabajando y, a menudo la tensión se desvanece a medida que se completó la tarea. Lo que es peligroso es cuando el estrés se vuelve demasiado excesivo y difícil de control.Stress en el trabajo puede ser una de las armas más perjudicial para cualquier negocio. Me refiero al estrés como un arma, ya que puede afectar directamente el buen funcionamiento de una empresa como los trabajadores estresados son generalmente menos productiva que puede costar mucho dinero a la empresa para la que están trabajando. Muy a menudo los empleados estresados ponen la culpa al empleador que puede o no puede ser cierto. Culpar a los demás es fácil, pero es una buena idea para encontrar la causa raíz del estrés, ya que le ayudará a encontrar una solución para bajar el tension.So, el trabajador tendrá que buscar tanto en el interior (el trabajo) y externa ( hábitos personales) factores que contribuyeron al estrés. Muy a menudo, ambos pueden contribuir al estrés, pero ya que estoy hablando de estrés en el trabajo, voy a enumerar abajo de más factores que pueden contribuir al estrés internamente, es decir, en el primer aspecto de la workplace.Let a los factores internos que contribuyeron a la tensión de trabajo. Voy a factores que he notado a mi alrededor y mis colegas y también lo que tengo read.?Lack de comunicación con el empleador o colegas? Las expectativas poco realistas por parte del empleador? La sensación de ser explotados, sin aumento de sueldo? N específicas enumerando metas para las tareas asignadas? políticas de la empresa injusto? n de preparación para los cambios? los conflictos entre staffOf supuesto, hay muchos otros factores que pueden hacer que el ambiente de trabajo estresante, pero es importante encontrar la causa para ayudar a encontrar una solución. Veamos ahora comprobamos los factores externos que podrían haber contribuido al estrés. Su vida personal juega un papel importante en su rendimiento general; es bueno analizar lo que no está funcionando bien en este lado de su vida también. Aquí hay algunos factores externos que pueden estresar los trabajadores:?? La muerte de un familiar cercano problemas financieros Las preocupaciones sobre la educación los niños El embarazo no planeado dilación y así onOnce se ha encontrado la causa principal de la tensión, que será mucho más fácil hacer frente??? con él y es de esperar encontrar una solución para que el lugar de trabajo menos estresante. Es imposible deshacerse por completo del estrés, pero menos estrés equivale a una mayor productividad.