Tener que gases o hinchazón es incómodo. No siempre se puede correr a la tienda. El siguiente mejor cosa, encontrar una solución en casa. Muchas hierbas se toleran fácilmente. Ellos ayudan a resolver el problema. Varias hierbas pueden ser utilizados. Estos son manzanilla, eneldo, hinojo, albahaca, alcaravea, canela, comino y el ajo. La mayoría de las hierbas que se encuentran en la mayoría de las tiendas. La mayoría de la gente encuentra estos en su cocina.
Pruebe estos artículos también yogur, kéfir, encurtidos, suero de leche, y chucrut.
Hay otros consejos útiles para el gas. Como algunas galletas caroseed. Uno de los favoritos es beber una taza de té de manzanilla. Algunas personas comen calabaza. La calabaza es un alimento estupendo para las personas y los animales domésticos.
Varios estudios sobre cuestiones de gases y la hinchazón. Estas pruebas estuvieron entre 60 personas. Se ayudó a encontrar vínculos con el gas, el estrés, etc. Lo que podría ayudar es menos estrés, y cambios en la dieta. Puede altar problemas de estómago.
• Toma de gas se puede hacer sin ningún problema. Esas formas son eructos, distensión abdominal, flatulencia. Flatos es dejar que el aire dentro o fuera del estómago. Esto puede ocurrir varias veces al día. Gas o gas intestinal es oxígeno, nitrógeno, dióxido de carbono y metano.
Hay maneras que pueden impedir el gas. Todo el mundo tiene malos hábitos cuando están comiendo. Los malos hábitos no son buenas para la gente que come.
Estos son los malos hábitos y se sienten mal, reír, utilizando el alcohol, el tabaco, tabaco de mascar, o utilizando una paja al mismo tiempo. Los malos hábitos o pobres son difíciles de romper. Sea paciente y tratar de eliminar uno a la vez. De esta manera uno no se desanimarse.
No más cosas del estómago. Esté atento a los líquidos de temperaturas extremas potable. Siga esta lista de terribles hábitos al comer. Masticar chicle, comer dulces duros, fuente de agua, o el uso a largo plazo de la medicación.
Los alimentos específicos pueden causar gases y la hinchazón.
• Muchos alimentos son los refrescos, fritos o gas causa alimentos grasos. Varias frutas y verduras pueden causar estos problemas. Ellos son el brócoli, repollo, cebolla, frijoles, jugo de manzana, frutos secos. Baja en carbohidratos y también tienen ingredientes de gas sin azúcar.
• Estos son algunos consejos útiles para el gas. Comer más despacio, masticar más. Coma meriendas pequeñas durante el día.
• Tomar alimentos a temperatura ambiente
• Comprobar los dentaduras
• Haga algo activo durante el día
• Sentarse con la espalda recta después de comer
• Tome un paseo después de comer
a través de los remedios de venta libre que pueden ayudar con este Listado
• Pepto-Bismol
• el carbón activado
• La simeticona
• La enzima lactasa (Lactaid o Dairy Ease)
• Beano
• Si se produce diarrea, vómitos, ardor de estómago, etc., obtener atención médica a la vez.