Ideas para amas de casa
Al ser un ama de casa es un papel difícil para las mujeres. Muchas mujeres prefieren trabajar a continuación, ser un ama de casa. Algunas mujeres están de acuerdo en que ser un ama de casa es más difícil que ser una madre trabajadora. En tal circunstancia y tiempo, es mi privilegio de ser un ama de casa. El reto más difícil para cualquier estancia en la casa madre está cumpliendo con todas las necesidades de sus hijos, mientras que el cuidado de sus propias necesidades. Creo que una madre que'S están siendo satisfechas las necesidades sobre una base diaria se desarrolla como un ama de casa. En este artículo voy a centrándose en las necesidades de las madres y cómo puede ir sobre el cumplimiento de ellos cada día para que ella estará preparada para satisfacer las necesidades de su familia. Hay un dicho en nuestra cultura que las madres son el corazón de la casa. Este dicho compara el papel de madres para el papel de un corazón en el cuerpo. Ella bombas de vida que da la sangre al resto del cuerpo (miembros de su familia).
La meditación
"La clave de la vida es lo que significa." Stephen Covey
. La meditación debe ser el comienzo de los tiempos de cada mujer. La meditación permite a una mujer para conectarse a su espíritu, su núcleo interno, su espiritualidad, o cualquier otra cosa que se llame. Es importante volver a conectar cada mañana para nuestro sentido de significado y propósito de nuestro ser, sea lo que sea para usted. Una gran cantidad de personas utilizan la oración y otros utilizan la meditación. Todo dirigir hacia el mismo objetivo. ¿Cuál es su misión en la vida? ¿Qué va a hacer con la vida en este momento? Le sugiero que guarde una pluma y un papel en este momento y escriba lo que viene de lo profundo dentro de ti. El momento perfecto para meditar es por lo general en la mañana antes de que alguien se despierta a molestarme. Yo tiendo a usar una hora en el que puedo escribir toda la inspiración que viene a mí, así como trazar un programa para el día. Un calendario es tan importante como la meditación, porque si no se presenta su inspiración y significado en un horario que cumplir, todavía se sentiría insatisfecha. Un calendario es una herramienta para convertir su significado en acciones y cumplimiento. Meditaciones llevar a enfrentarse a todos sus altos potenciales y posibilidades. En esta situación, usted es su propio maestro, consejero y mejor amigo. Si escuchas atentamente usted puede enseñar mejor que nadie más puede hacerlo. Y su también depende de cómo firme o suave que está con usted mismo. Su importante examinar que no se les enseña por voces negativas que ha adquirido en los últimos años a partir de otras fuentes.
física
Bueno, es justo decir que nuestra salud física grandemente afecta a nuestra salud en general. Muchas mujeres están tan atrapados en nutrir a otros que se olvidan de alimentar y nutrir a sí mismos. Todo comienza desde el inicio de la jornada más allá de la meditación y la programación. Mamá necesita para levantarse y prepararse para el día. Esto incluye ducha, vestirse, y comer un desayuno nutritivo. Sea cual sea el horario es para la madre día tiene que programar en una rutina de ejercicios. Creo que una hora de ejercicio lo que está haciendo es suficiente y adecuada. El ejercicio depende de su nivel de condición física y personalidad. Lo único importante es que va por al menos una hora y que son coherentes. ¿Por qué hora? Por supuesto que no tiene que ser una hora, pero creo que no puede ser inferior a 30 minutos. También es una buena idea para planificar sus hábitos alimenticios para el día. La planificación de comidas que son nutritivos es de suma importancia para la salud y la de su familia. Programación de tiempo de descanso adecuada para usted también es importante. Usted no quiere quemar las velas en ambos extremos. El cuerpo es un gran maestro. Lo que pones en el que va a salir. Si comes mal tendrá un rendimiento deficiente.
Emocional
La salud física afecta a la salud emocional acaba de salud como emocional afecta la salud física. Para una mujer, la salud emocional abarca todas sus relaciones con los demás. Es una buena idea para enumerar todas sus relaciones y comprobar su estado de salud. Uno tiene que eliminar a aquellas relaciones que tienen un impacto negativo. Es necesario evaluar lo que hay que hacer en esas relaciones que son importantes. Las relaciones que usted tiene dentro de su familia inmediata es más importante. Obviamente, su relación con sus hijos pequeños no será completamente recíproco. Me parece que en las relaciones adultas, asegurándose de que sus acciones y palabras reflejan cómo se siente realmente es el desafío. Y cuando se ha cometido un error, se necesita poseer y disculparse y perdonarnos unos a otros. La sensación de que han hecho todo lo posible para sanar una relación es lo que va a traer la paz a sí mismo ya su conciencia. Al ser una persona pacífica hacia toda la gente le traerá la paz dentro de ti mismo sin importar el resultado. Y sólo tenemos tiempo y energía para hacer la paz con nuestra propia conciencia. Si las madres tuvieron que hacer la paz con lo que todo el mundo pensaba de ellos a continuación todas las madres estarían hospitalizados.
Escritura
Una vez alguien me enseñó que la escritura se theraputic. Creo que este es un buen ejercicio para hacer al final del día después de que los niños se van a dormir. Escribir ayuda a una mujer a desentrañar los misterios de las emociones del día. Ponerlo en un papel sin duda es mejor que mantener todo reprimido adentro. Puede escribir todos los aspectos positivos, así como el negativo. Escribiendo durante una tormenta de emociones es también una excelente idea. Cuando las emociones son intensas escrito en papel es casi tan beneficioso como dar un paseo. Escritura en el papel es una buena válvula de escape para las emociones negativas. Me parece que la ventilación a los demás construye mi emoción negativa y experiencia. Es una manera de sacarlo de su sistema sin afectar a otra persona con él. Las emociones fuertes tiene que salir de alguna manera. Y si no se canaliza de una manera, me parece que va a salir de la manera que trato a los demás .... especialmente a mis seres queridos más cercanos. Un muchacho joven dijo a su madre: "entiendo que usted está teniendo un mal día, pero no entiendo por qué lo están llevando a cabo en mí!"
Estas son las ideas principales que quería presentar en este artículo para la estancia en amas de casa. Me siento seguro de que si estas ideas se incorporan a la vida de estancia en amas de casa sus vidas se pueden mejorar en gran medida. Ella puede estar listo para enfrentar lo que el día tiene que ofrecer y ayudar a satisfacer todas las necesidades de aquellos que dependen de ella. No es un trabajo fácil ser un ama de casa. Ciertamente, puedo relacionar con todos los retos que tenemos como estancia en amas de casa. Nadie nos dijo que sería fácil, ni tampoco nadie nos dice que se trata de esta complicada tampoco.