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Lo he dicho antes; Soy un moroso. Una vez más he comenzado dos nuevos centros (además de éste) y no los he terminado, acaba de hacer una carga de ropa que dije que iba a hacer desde que llegué a los niños fuera de la casa esta mañana en (que es ahora 16:00 ) y nunca llegó a poner algunos de los juguetes de mis hijos lejos como que quería hacer esta tarde también. No empecé a que uno de inmediato porque quería empezar a investigar para este centro, que también se llevó de desviarse porque empecé a practicar surf y quede atrapado en ella y le dije que la famosa frase "Voy a volver a eso en un minuto. "eso minutos hizo finalmente venir por mí y pude volver a mi investigación, sólo para encontrar que el" minuto "se convirtió en aproximadamente 3 horas.
el psicólogo Dr. Linda Sapadin encontró que hay seis estilos diferentes de la dilación. Cada procrastinator cae en uno o más de estos estilos. He encontrado aquí una prueba que puede ayudar a determinar cuál de los seis tipos más se parece a ti. Es posible tener un lazo con varios estilos, que sólo significa que usted tiene muchas razones diferentes para posponer las cosas. México La Postergador Perfeccionista
postergadores perfeccionistas son idealistas y pueden ser muy poco realista en el uso del tiempo. Este tipo de personas, ya sea desanime inicio de las tareas o demore el acabado ellos debido a su miedo al fracaso de alcanzar la perfección en la tarea que estaban haciendo. Son generalmente los "todo o nada" tipos de pensadores y figura si no pueden completar lo que estaban haciendo bien, que no vale la pena completar. Procrastinar en este caso es muy útil en un primer momento (no tener que lidiar con lo que no quiere hacer), pero en el largo plazo le afecta ya que es como para dar lugar a un mayor estrés y la angustia que evitar la tarea y trabajar en él en el último minuto trae.
la crisis de creador de Postergador
Cuando se enfrentan a una tarea que realmente no quieren hacer, estas personas van de un extremo al otro. En primer lugar, tratan de ignorar la tarea lo más que pueda y luego terminan siendo extremadamente atrapados en ella. Estas personas dramatizan situaciones con el fin de hacerse el centro de atención y se siente que hay una necesidad de probar a sí mismos siempre a todo el mundo que les rodea. Estas personas son las que usted sabe que se aburren muy fácilmente y no le gusta hacer las cosas de una manera racional, ya que les resulta "aburrido". Francia El Postergador Defier
Si usted es el tipo de persona que hace cosas que otros tampoco esperaba ni requieren que se hace y no lo que quieren o necesitan hacer, entonces usted es este tipo de postergador. Para aparecer agradable y cooperativo para otros, este postergador no expresa ninguna negativo que tienen directamente y mostrar su sentimiento indirectamente por la dilación. Las personas protestan contra la autoridad y desafían por la dilación. También son pesimistas por naturaleza, lo que les hace falta motivación para completar las cosas de una manera oportuna.
Fuente El Soñador Procrastinator
Dreamers quieren que la vida sea fácil y agradable. Por esa razón, evitan cualquier cosa que pudiera resultar difícil o penosa, que conduce a la dilación. También tienden a ser individuos más bien pasiva, ya que viven en sus fantasías y sueños. También son personas que no prestan mucha atención a los hechos y detalles en el trabajo que hacen lo que hace difícil concentrarse en tareas específicas. Ellos tienden a considerarse a sí mismos como personas "especiales" y, como tal, creen que el destino va a intervenir en algún momento de sus vidas para ayudarles a salir con lo que están haciendo. Francia El postergador angustiado
Dado que estos individuos carecen de confianza en sus capacidades, o bien retrasar o evitar hacer las cosas por completo. Son muy indeciso y no pueden comprometerse con las decisiones que a la larga se hacen. Esto los hace muy dependiente de las personas de su entorno de asesoramiento, tranquilidad y de ayuda. Dando su naturaleza preocupante, que no les gusta lo desconocido y son extremadamente resistentes al cambio. Francia El postergador overdoer
Estos individuos tienen una baja autoestima que les hace asumir más trabajo del que también pueden hacerlo puede tratar de aumentar su confianza al mostrar que ellos pueden hacerlo. Este tipo es la persona que nunca se puede decir que no cuando la gente les piden ayuda y ellos mismos no pueden pedir ayuda cuando tienen demasiado que hacer. Carecen de la autodisciplina y asumir tantas responsabilidades diferentes que se convierten en abrumado y confundido en cuanto a cuál es más importante que el otro. Si es que alguna vez realmente se las arregla para tener tiempo para sí mismos, se sienten culpables para relajarse cuando podrían estar trabajando o vergüenza de que no están haciendo nada productivo.
Las posibilidades son altas de que usted se ve en más de uno de los estilos, pero que probablemente no será capaz de identificarse con uno más que el resto. Una vez que sepas qué tipo de postergador usted es, usted puede entonces comenzar a trabajar en cómo cambiar su actitud y superar su falta de decisión. Por que hay tres cosas que usted puede centrarse en cambiar, cada uno diferente para cada estilo; la forma de pensar, su forma de hablar y su forma de actuar.
Algunas de las cosas que he estado posponiendo porque o bien no saben por dónde empezar, o creo que no voy a completar las tareas perfectamente por lo que aún no están iniciados, o se ponen en marcha y luego dejaron allí.