Nadie es inmune a un asesino invisible que acecha en silencio a través de cada oficina, fábrica y el lugar de trabajo. No discrimina contra la edad, el sexo, la raza o la ocupación y su agarre se aprieta como las presiones sociales y económicos de la vida del siglo 21 increase.An epidemia de enfermedades relacionadas con el estrés ha impulsado un número sin precedentes de la población para rescatar del lugar de trabajo. Hay muchos otros que recurren a los antidepresivos para ayudar a enfrentar el día. Por lo tanto, sólo lo que está pasando en esta era de prosperidad sin precedentes y la comodidad? La enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular, la hipertensión, el síndrome del intestino irritable, migrañas, enfermedad de Crohn, la psoriasis, alergias, insomnio, depresión, ansiedad e incluso el cáncer pueden todos ser provocada o agravada por el estrés. Se compromete el sistema y síntomas como cansancio, tensión muscular y un aumento del ritmo cardíaco todo puesto una enorme presión sobre el cuerpo inmune. La salud es socavada por los cambios de humor, los malos hábitos alimenticios, falta de ejercicio y una incapacidad para concentrarse, todos los cuales tienen su efecto sobre los empleadores así being.Most emocionales ahora reconocen los beneficios comerciales de mantener a los empleados felices y la legislación va una parte del camino hacia ofreciendo protección frente a factores de estrés, como el exceso de trabajo y malas condiciones de trabajo. Pero la cultura corporativa a menudo exige muchas horas y no hay tal cosa como un trabajo de por vida más. Añadir a que nuestra "compre ahora y pague después" estilo de vida financiado crédito y usted tiene una receta para el estrés overload.On por un lado, el estrés nos da nuestra unidad y la motivación para salir y alcanzar nuestro potencial, pero demasiado de él tiene la efecto contrario. Una vez que hay una brecha entre nuestra capacidad para hacer frente al estrés y la cantidad de presión que estamos bajo, los problemas aparecen, se rompe la confianza y el rendimiento abrumadoras entra en crisis. La seguridad laboral se ve comprometida, relaciones sufren y los hábitos pueden convertirse fácilmente en torno a addictions.Ask entre amigos y colegas y se encuentra este sombrío panorama es muy común. Estar en un trabajo que no hace el mejor uso de sus habilidades, trabajar para una empresa que no proporciona una formación adecuada y se le proporciona demasiada responsabilidad provoca el estrés (demasiado pequeñas causas aburrimiento que también es estresante). Y también lo hacen las empresas 'tóxicos', donde prosperan los agresores y el personal están motivados por el miedo. Sólo se necesita una o dos personas inseguras, sin supervisión en posiciones clave para hacer que la jornada de trabajo una miseria absoluta para su colleagues.Throw en la mezcla pobre comunicación interna y la exclusión de la toma de decisiones pertinentes y un negocio podría verse seriamente comprometida por motivó-de bajo-intérpretes falta objetivos. Y, por supuesto, el más talentoso va a salir rápido, añadiendo expensas de los costes de contratación de personal existente a la carga de no productivity.So si usted es un jefe crujía de crédito o trabajador endeudado, el estrés laboral es una tortura incesante, con los días pasados en la frustración y la desesperación a menudo seguido de noches sin dormir rotos de preocupación. Veo muchos ejemplos de esto en mi clínica hipnoterapia en Helios en Tunbridge Wells, las personas con diferentes puestos de trabajo, problemas y experiencias diferentes que buscan soluciones a su angustia. Ellos comparten el mismo sentimiento de desesperanza en muchas formas, que van desde morderse las uñas o los dientes de molienda al terror palpitante de ataques de pánico o urgencia desgarrador de la recuperación IBS.Their puede ser rápido con el uso de la PNL (Neuro La programación lingüística) y las estrategias y técnicas de la TCC (terapia cognitivo-conductual). Estos pueden tomar la forma de entrenar en métodos de tratar con un gerente difícil, perfeccionar las habilidades de comunicación para desviar el comportamiento de intimidación, el establecimiento de objetivos para el desarrollo profesional, la creación de confianza y promover una conducta asertiva. Todos estos cambios se incrustan en una mentalidad positiva con el apoyo de hypnosis.My último trabajo antes de convertirse en un terapeuta estaba en una editorial grande. Fui intimidado por un gerente de nivel medio-mediocre en un trabajo sin futuro cuya carrera había alcanzado un máximo muchos años antes. Tomó un gran placer en humillar y me socavar a cada paso. No merecía este tratamiento y no hizo nada para invitar a ella. Llevé a cabo mis deberes a lo mejor de mi capacidad, pero no hice ningún difference.He era vil a mí y si me encontré con él mañana me gustaría darle la mano. Esta pieza de trabajo desagradable me dio la unidad y el impulso a dar el paso en una carrera totalmente diferente, a asumir un riesgo sin garantía de éxito. Nunca podría haber hecho si hubiera estado en una serie cómodo agradable con colleagues.Now apoyo, mi trabajo es inspirador, fascinante, desafiante y estimulante. La satisfacción en el trabajo es inmenso cuando soy capaz de ayudar a los que vienen a mí lograr cambios positivos. Mi némesis es todavía un medio-gerente mediocre en un trabajo sin futuro.