¿Es el niño que sufre de ansiedad? No hay que preocuparse, este artículo puede ayudarle a determinar la ansiedad en los niños y darle soluciones de manejar esta situación. Experimentamos ansiedad en nuestro día a día vive, porque es realmente parte de la adaptación. Pero una vez que esto afecta a nuestro funcionamiento normal, que podría ser una historia diferente. Según las estadísticas, de cada 100 niños con edades entre 9-17 años, 13 de los cuales tienen trastornos de ansiedad. Las investigaciones muestran que los trastornos de ansiedad en la infancia son debido a algunos factores biológicos y psicológicos. Por otra parte, los niños más probable desarrollar el trastorno de ansiedad si uno o ambos padres también tienen trastorno de ansiedad. Los niños pueden ser diagnosticados más fácil en comparación con los adultos debido a que un niño no sabe cómo lo quiera sus emociones todavía. Los niños con trastorno de ansiedad fácilmente verbalizar sus miedos en la escuela, compañeros y amigos abiertamente. El estrés es un factor muy importante en el progreso del trastorno de ansiedad. Los signos físicos y síntomas de la ansiedad por cierto, incluyen aumento de la frecuencia cardíaca, la presión arterial elevada, vómitos, malestar corporal, diarrea y dificultad para respirar. Además, que los síntomas psicológicos incluyen las dificultades para dormir, irritabilidad, baja autoestima, y peor aún, la ideación suicida. Algunas sugerencias para iradicate ansiedad en los niños son los siguientes: 1. Escuche a su hijo. Incluso los niños quieren que su voz sea asistió. Es importante ofrecer a sí mismo y dejar que ellos expresan lo que sienten. Eso haría que su hijo vea cómo s /Atesoraba y apoyado por su /sus personas significativas. 2. Mantener un estilo de vida saludable. Debe asegurarse de que su hijo duerma lo suficiente y está comiendo alimentos nutritivos. Si su niño se siente bien y saludable, él /ella seguramente será equipado para compensar cualquier situaciones de estrés. 3. Evitar programar excesivas. Las actividades tales como deportes, música y clases de baile son realmente gratificante y entretenida. Pero el bombardeo de su hijo con estas actividades puede traer tensión y aprensión. Así que un poco de tiempo de su hijo para obtener un tiempo de inactividad como descansando y jugando. 4. Evitar la exposición de su hijo a cualquier escenarios y eventos abrogación. La muerte y las muertes provocadas por la actividad física, la violencia y el terrorismo realmente puede ser traumático para el niño. Hablan de la ayuda que las personas que son víctimas de desastres o la violencia reciben de apoyo de grupos humanitarios. 5. No deje de rutinas de su hijo. Los cambios pueden causar estrés y la ansiedad de su hijo. Así que hay que introducir cambios de forma gradual y respetar las rutinas de su hijo como sea posible. 6. acomodar la desviación y el confort. Déjelo jugar y hacer cosas que él /ella quiere. Haciendo actividades con su hijo le ayudará a aliviar la ansiedad además de que también va a establecer una buena relación y conexión con su hijo. 7. Sea un modelo a seguir. Los eventos estresantes están en todas partes. No se puede erradicar eso. Usted debe ser un modelo sobre cómo manejar el estrés y la ansiedad. Mantener un ambiente de armonía y tranquilidad. Con este enfoque, el niño puede desarrollar una percepción de que su hogar definitivamente puede conttrol ansiedad. Si se ignorarán los trastornos de ansiedad, suffererd puede desarrollar bajo rendimiento en la escuela, el abuso de sustancias, y la falta de participación en las actividades. Esto conducirá además a trastornos psicológicos más complicados, tales como trastornos de la alimentación, depresión y trastornos de déficit de atención. Usted ya debe saber si su hijo agoniza de ansiedad. Por otra parte, ya debe adquirido información sobre cómo luchar contra esto con actividades sencillas.