Las personas de todo el mundo están empezando a darse cuenta de que las técnicas de superación personal aumentan la calidad de nuestras vidas. Todos tenemos un deseo de verse bien y sentirse bien. Para ser feliz dentro de nosotros mismos y en nuestras relaciones. Para desarrollar la confianza que necesitamos para hacer frente a los retos cotidianos que nos ayudan a crecer mental, espiritual y físicamente. La disciplina es una de las muchas técnicas para la mejora del uno mismo que puede ayudar en la consecución de nuestros objetivos.
El desarrollo de la habilidad de la disciplina es muy similar a cualquier otra cosa que hacer como el aprendizaje de la guitarra o hacer ejercicio. Debe usar ese músculo en un edificio de forma coherente hasta el resultado deseado. Muchos comienzan entusiasmados con un nuevo objetivo sólo para encontrar que a finales de la semana que el entusiasmo se ha frenado por los contratiempos y eventos inesperados que nos llevan a la derecha del juego.
Por el examen de conciencia, algún estudio, y la perseverancia, uno finalmente llega a la conclusión de que nuestra realidad es sólo nuestra percepción de la realidad. Por lo general, alimentada por nuestros sentimientos y emociones que a menudo permiten a esas características impredecibles de nosotros mismos establecen las prioridades del día.
Yo estaba en un seminario de motivación practicar una técnica de observancia para la auto disciplina. Es era usted ver cómo la gente reacciona a las preguntas o situaciones y evaluar cómo se comportarían si estuviera en sus zapatos. Una persona que asista se le preguntó por el altavoz por qué creía que no era capaz de lograr sus objetivos y el hombre contestó "Sólo tengo que muchos bloqueos de carreteras." El orador llegó rápidamente de nuevo con "lo que realmente tienen los bloqueos de carreteras, bloqueos de carreteras reales que le impiden moverse por la carretera, o son incidentes que suceden durante todo el día que con el tiempo se vaya?" bloqueos de carreteras fueron la percepción del hombre de la realidad. Tras una posterior discusión, él reveló que él realmente no tenía más retos en la vida que el resto de nosotros cara. Mediante el examen de mí mismo en esta situación me acordé de algunas de mis propias observaciones y percepciones limitantes que una vez que yo creía.
La autodisciplina es la capacidad de moverse más allá de sus emociones o estados de ánimo y tomar medidas. Observar consciente de su estado emocional y deciden no entregarse, a favor de hacer lo que sabemos que se pretende hacer. Esto de ninguna manera debe ser considerado como robótica o limitar, de hecho, la práctica de la autodisciplina puede ser muy liberador. Imagine las posibilidades de perder un poco de peso extra o aprender un nuevo idioma, basta con situar una meta y la práctica de la autodisciplina.
Para desarrollar autodisciplina probar algo que se puede lograr. Debe ser algo que está cerca de su límite, pero fuera de su zona de confort. Si despertar a 5:00 SOY es su objetivo y su acostumbrado a levantarse alrededor de las 11:00, tratar con éxito levantarse a las 7:00 y, finalmente, su forma de trabajo a la meta. La consistencia es la clave para construir el músculo de la autodisciplina. Hay muchos libros y sitios web sobre el tema. Todo el mundo tiene un poco de disciplina para construir sobre eso. Esto es para todos ustedes el cumplimiento de los sueños de su vida a través de la disciplina. ¡Salud!