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La formación de un nuevo hábito? Escoger el derecho Strategy





¿Alguna vez ha tratado de formar un nuevo hábito y luego no? La mayoría de nosotros tenemos. Muchas personas hacen resoluciones o establecer metas para el 31 de diciembre de cada año con la intención de hacer un cambio positivo en sus vidas sólo para han abandonado en la primera o segunda semana de enero. Tal vez se reconoce ese escenario. Es fácil descartar propósitos de año nuevo diciendo que la gente probablemente no eran tan graves en el primer lugar o que no establecen metas realistas, pero esto no es siempre el caso. El hecho es que la formación de un nuevo hábito puede ser muy difícil, incluso cuando se trata de algo que estás motivado para hacerlo.

Como me gusta escribir y lo hago como parte de mi trabajo como entrenador de PNL, al escribir sobre uno mismo -estima, problemas de confianza y carreras. También soy un entrenador y asesor de comunicación y el desarrollo del lenguaje por lo que escribo acerca de la comunicación intercultural en los negocios y la educación. Cuando no estoy pensando específicamente en mi trabajo que escribo sobre temas que particularmente me interesan como la moda, problemas de salud mental, los perros y la política. Cuando empecé a escribir, lo hice de una manera ad hoc y escribí cuando me dio la gana, pero a medida que se ha convertido en una parte más importante de mi vida he sido consciente de lo importante que es tratar de establecer unos buenos hábitos de escritura. Por desgracia no tengo

Ahora no estoy diciendo que no tengo mis días buenos -. Yo, pero no soy consistente. A veces puedo garabatear un artículo en 30 minutos y pasar otros 15 minutos corregirlo, y luego en otros momentos voy a pasar más horas de las que puedo mencionar en un solo artículo. Ahora he leído todo tipo de sugerencias sobre la manera más eficaz de la escritura y los he probado. Uno uno bien conocido es decidir sobre un tema y escribir esbozos de tres artículos relacionados. Una vez que se realiza la planificación, deben ser muy fáciles de escribir. Yo he probado? Sí tengo. He hecho de manera regular? No, no tengo. Pero ¿por qué no?

Y esa es la pregunta clave. Sé que necesito para ahorrar tiempo. Yo sé que quiero trabajar de manera más eficiente. Yo lo he probado y sé que funciona y sin embargo hay algo que falta. Me resulta casi imposible establecer como un hábito. Me las arreglo para un par de días y luego algo pasa y yo desviarse de su camino y volver a mis viejas formas de escribir sobre todo cuando me da la gana.

Entonces, ¿cuál es la solución? Así que he decidido que la escritura se describen por tres artículos a la vez no es la estrategia correcta para mí. Podría hacer que funcione a veces, pero si estoy completamente honesto no es algo que quiero hacer con regularidad y es por eso que nunca va a convertirse en un hábito para mí. Sin embargo, he tratado de otra estrategia de escritura que he leído desde el blog de alguien. Se sugirió que cualquier persona que escribió regularmente debe escribir el principio de su próximo artículo o blog última hora de la noche por lo que es fácil de recogerlo al día siguiente. He estado haciendo esto durante casi cuatro semanas y nos pareció ser muy exitoso. Creo que se puede decir que he formado un nuevo hábito.

Así que lo he aprendido en el intento de formar un nuevo hábito? Bueno, yo he estado recordado que tengo que ser honesto conmigo mismo, y sólo porque creo que algo es una buena idea y funciona para otra persona, no necesariamente será el sistema más adecuado para mí. Si voy a tener éxito en la formación de cualquier nuevo hábito, tengo que estar comprometidos con hacerlo, decidir cómo voy a hacerlo y perfeccionar en su caso, hasta que haya establecido un hábito que funciona para mí.


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