Como un entrenador de confianza, he trabajado con clientes en una gran cantidad de diferentes temas relacionados con su confianza y autoestima, pero un problema que parece molestar de gran cantidad de clientes es la manera de dejar de dilatar. Aunque hay algunas personas que posponen sobre casi todos los aspectos de sus vidas, sin duda son una minoría y la mayoría de las personas que veo posponer las cosas más de una o dos cuestiones que les están impidiendo avanzar.
A pesar de que las personas a menudo se ríen de sí mismos sobre dilaciones, rara vez es divertido y si se sale de control que puede dañar su autoestima y confianza en sí mismo, ya que no permite alcanzar los objetivos y el éxito que desean. Así que si usted es alguien que ha luchado para saber cómo detener la dilación, leída en
.
La gente suele preguntar, ¿es posible aprender a dejar de procrastinar? Por supuesto que es. En realidad, soy un firme creyente de que no es tan difícil, excepto por una cosa. Si realmente quieres saber cómo vencer la dilación para bien entonces usted tiene que ser honesto con usted mismo. Si no puede ser honesto, entonces, francamente, no tiene sentido ni siquiera intentar superarlo, porque se le está preparando para el fracaso
.
¿Por qué estás postergando? Usted sabe qué es lo que estás se demoraran en - por lo que lo primero que debe hacer es identificar las razones de la falta de decisión. Este es el primer punto en el que usted tiene que ser honesto y puede requerir cavar profundamente en su propia mente para encontrar las verdaderas razones.
Tengo un amigo que se queja regularmente de su trabajo. Desde hace más de 8 años se dedica a quejaba de lo horrible que es y como destacó la hace sentir. Esto es indudablemente cierto y ella ha estado de baja por enfermedad a causa de ella. Sin embargo, a pesar de que habla regularmente sobre conseguir un nuevo trabajo e incluso va tan lejos como conseguir los formularios de solicitud y llenarlos en, ella nunca los envía. Por qué no? Ella dice que la razón se debe a que está demasiado ocupada con sus dos hijos y eso es que no es el momento adecuado para cambiar de trabajo. Sus hijos son 21 y 16 y, así como el estudio de la vida social han ocupado y activo.
no me cabe duda de que los niños de mi amigo no siguen ocupando parte de su tiempo, pero cuando le reté, que no eras t la verdadera razón por la que estaba dilatando. Ella tiene un miedo al cambio y las preocupaciones de que ella no tiene las habilidades para trabajar en una nueva organización. Ahora bien, este es el verdadero problema que tiene que hacer frente, no a los niños. Todo el tiempo que se esconde tras la excusa de los niños, no hay absolutamente ninguna posibilidad de su seguir adelante.
Y es que este tipo de ejemplo, que me hace decir, si quieres aprender a dejar de dilatar, usted tiene sinceramente. Si usted no está preparado para ser honesto no se moleste. Es posible que necesite la ayuda de un amigo de confianza, un mentor o entrenador que cavar más profundo, pero todavía tienen que estar preparados para desafiar sus propias suposiciones.
¿Quieres dejar de dilatar? Esta es la segunda área donde tiene que ser honesto con usted mismo. ¿De verdad quiere dejar de dilatar? Es una pregunta que usted necesita preguntarse y responder con honestidad. Porque si sólo está haciendo ruidos sobre el deseo de seguir adelante, pero en realidad prefiere mantener el statu quo y permanecer dentro de su zona de confort, a continuación, reconocer que a sí mismo, dejarlo ser y aceptar que nada va a cambiar.
¿Está preparado para hacer cambios? Tercer paso en si realmente desea aprender a dejar de dilatar, es preguntarse si usted está listo para realizar cambios y probar nuevos enfoques. Es probable que dice a sí mismo, "por supuesto que soy", pero eso no es lo suficientemente bueno. Usted necesita estar preparado para ser lo suficientemente honesto para saber si usted está dispuesto a recoger a ti mismo, incluso si las cosas se ponen realmente difícil. Si sus hábitos están bien arraigados y si las razones por las que posponer las cosas es algo así como el miedo a continuación, tratando de romper ese hábito podría ser bastante incómodo. Sólo asegúrese de que esté listo para eso.
¿Puedo aprender a dejar de dilatar? Sí tu puedes. Ahora ya está listo para ponerse en marcha, y mirar las diferentes estrategias que puede adoptar para dejar de dilatar. Esto es algo que puede hacer por sí mismo o se puede trabajar con alguien.
El punto es que sin ser honesto desde el principio que estás perdiendo el tiempo y que no tendrá éxito en seguir adelante y lograr el metas y el éxito que desea.
¿Es usted honesto consigo mismo cuando se intenta dejar de dilatar?