Controlling Otros tiene un costo
la manipulación de los demás se siente poderoso, pero tiene un precio. | Fuente
La manipulación es un término corto, personalmente programa motivado que no considera los demás, excepto la forma de utilizarlos. definición de manipulación de Merriam-Webster es el siguiente: ". Para controlar o jugar a través ingenioso, injusta, o insidioso en especial a su ventaja"
Esto es una manera bastante educada de decir que debido a motivos egoístas , la gente trata de conseguir que los demás a hacer algo por ellos que ellos pueden hacer por sí mismos, probablemente; simplemente no hay deseo de gastar la energía, o se percibe como más fácil si alguien lo hace.
Hay también aquellos que se presumida satisfacción en ser capaces de manipular a los demás, que experimentan casi orgullo cuando son suficientes para pulido "superar a otras personas."
el aprendizaje de lo que su método preferido de manipulación es; tomar conciencia de cuando lo utiliza, que se utiliza con, y por qué lo usa, es importante si desea detener este comportamiento. Usted podría preguntarse por qué usted debería dejar algo que hace que la gente haga cosas para usted.
Debido a su ayuda tiene un precio.
¿Cuáles son que el espectáculo de marionetas o el Maestro de marionetas? Fuente
¿Cómo puedo manchar la manipulación
Las pistas se pueden buscar en otra de las personas o su manipulación son:?
¿Cómo se enmarcan las solicitudes?
¿Qué postura tiene el uso persona que está pidiendo algo?
¿Hay ciertas palabras que se usan en la solicitud diseñada para despertar la simpatía?
Hay tres elementos esenciales en la manipulación. Ellos son:
Scheming - Para llegar, salir de, o que alguien más haga algo
Cálculo - deshonesto, desviado, o connivencia
Control - Wily , astuto y astuto
Los manipuladores son buenos en lo que hacen. Ellos eligen un estilo y luego perfeccionarlo. Mientras que ya no pueden echarse en el suelo; pateando y gritando a salirse con la suya, todavía pueden emplear las lágrimas como parte de la manipulación.
La mayoría de los manipuladores han bajado lo obvio, "Por favor, por favor, por favor" de un adolescente, pero que sólo puede seguir preguntando, reformulación, o seguir hablando de la solicitud. A menudo, la gente da a este tipo de manipulación, ya que sólo están desgastados. Intimidante o exigente puede manipular a la gente, que prefiere ceder ante una rabieta que para hacer frente a uno, por lo que conseguir su camino.
Cólera llama la atención de la gente, y pueden sentirse incómodos e intimidados por ella. Por esta razón, sólo puede ceder y dejar que usted tiene su manera de cambiar el estado de ánimo general.
Categorías generales de manipulación
Categorías Generales de Manipulación
Mary Treffert, LCSW, ACSW escribe en "¿Es usted de alguien de marionetas"? que "La manipulación se suele intentó utilizar la energía, lo que ayuda no solicitada, el rescate, la culpa, debilidad y /o dependencia, con el fin de lograr el resultado deseado. Por ejemplo:
1) Energía - físico, verbal, intimidación intelectual . o amenazas, humillaciones, menosprecio, la retención de las cosas que necesitan o quieren El objetivo es estar en un "uno, tengo razón y usted es incorrecto" posición;
2) ayudar a no solicitado /rescate - hacer cosas por los demás cuando no lo hacen, solicitarlo, quieren, o lo necesita;. ayudar a los demás para que se conviertan en deuda, obligado, y que debe el objetivo es estar en el "después de todo lo que han hecho por ti Ahora. me debes "posición
3) la culpa -.. avergonzamiento, regañar, culpar a otros, tratando de hacer que los demás responsables, tratando de cobrar por favores pasados el objetivo es estar en el" todo es tu culpa " o "después de todo lo que he hecho por ti y ahora me tratan como esta" posición;
4) Debilidad /dependencia - ser (o amenazar con convertirse) indefenso, necesitado, temerosa, enfermo, deprimido, incompetente, suicida. El objetivo es confundir a querer con necesidad, con el mensaje "si usted no toma el cuidado de mí, algo malo va a pasar, y será tu culpa" posición. Intimidante o exigente puede manipular a la gente, que prefiere ceder ante una rabieta que para hacer frente a uno, para que pueda obtener su camino.
También hay ejemplos muy comunes de las personas que manipulan los sentimientos de los demás para lograr sus agendas , que puede o no puede tener valor. Una huelga de hambre, si usted es famoso, atrae la atención de muchas personas. Si la causa de la huelga de hambre es admirable, a veces las personas piensan, "Oh, ¿no son dignas de sacrificar tanto. Voy a apoyar esa causa ".
Pregúntese si hubiera apoyado la causa si la persona en huelga fuera alguien que no era famoso. Si puede responder que no se vería influenciada por el propósito, pero fueron controlados por el individuo, a continuación, en algún nivel, que fueron manipulados para ser de apoyo de la persona.
intimidación o exigente puede manipular a la gente, que prefieren ceder a una rabieta que para hacer frente a uno, por lo que conseguir su camino.
¿Cómo se mueven los hilos de los demás?
métodos de manipulación: ¿Puede usted se encuentra en estos ejemplos
Si usted puede responder sí, a cualquiera de los siguientes ejemplos,
a continuación, en aquellas situaciones
, que han sido manipuladora
cuando se enfrentan pretendo ser impotente o incompetente.
hago declaraciones acerca de ser "tonto" o "estúpida" o declaraciones que indican que otros deben sentir pena por mí por mi falta de conciencia, educación, experiencia o apoyo.
Aprende a llamar a esto lo que se -manipulating impresión de usted de las personas para obtener lo que desea. Que dice ser estúpidos o incompetentes mueve la conversación con el hecho de que usted no es un idiota o tonto. Se distrae al otro participante en la conversación y luego usted no tiene que mantener la concentración en sus comportamientos. Por lo general trabaja en su favor. Si está demasiado "incompetente" para hacer algo, entonces, evidentemente, alguien más tendrá que hacerlo por ti.
Las posturas que ponen mala cara llamar la atención y ayudar a crear la imagen que la gente debe sentir lástima por ti.
actúo ignorado, olvidado, daño, herida, sin amor, o cuidado.
me puede hacer esto haciendo pucheros, siendo distante o llorando, pero por lo general estoy observando que el público calibrar la reacción para ver si va a ser favorable para mí.
yo digo: "Todo lo que quieras" cuando no me refiero a ella.
Estoy haciendo esto para aplacar a alguien o que él o ella para dejar de hablar de los problemas que he creado.
I Estado la preocupación por las cosas pero hacen poco para demostrar este interés.
estoy tratando de hacer que la gente piensa que lindo soy, cómo considerados o reflexivo que soy, pero yo sólo estoy haciendo esto para manejar una impresión o imagen puede ser que tengan de mí.
actúo deprimida en delante de la gente selectivos y luego parece bien a los demás.
I "mantequilla hacia arriba o aspirar" a la gente en realidad no significan las palabras.
I usar la culpa - con declaraciones como:
"Usted tiene una familia."
"Usted tiene" tenías que hizo. " apoyo ".
" Usted tiene la educación. "
" no fue maltratado en un niño. "
" no se descuida cuando era un adolescente. "
digo estas cosas cuando pienso que la gente se sienta lástima por mí y hacer algo por mí debido a las diferencias. Yo probé el "sentimiento de culpa": Un tipo particular de táctica de intimidación. Un manipulador sugiere a la víctima consciente de que él o ella no le importa lo suficiente, es demasiado egoísta o tiene que sea fácil; dando lugar a la víctima sentirse culpable. Esta culpa a su vez los mantiene en una auto-duda, la posición ansioso y sumisa
"Y lástima -. Las personas que lo inspiran en que en realidad son personas muy poderosas. Para conseguir a alguien que cuide de ti, a sentir lástima por ti - que tiene mucha fuerza, la inteligencia, la manipulación. gente muy poderosa "- Deb. Caletti, La vida secreta de príncipe azul
que no entiendo lo que quiero y luego tratar de volver a enmarcar o volver a formular la solicitud
Espero que de una manera diferente de plantear la solicitud va a funcionar y hacer que otras personas responsables por mí.
Si cualquiera de estas afirmaciones son ciertas acerca de su comportamiento, entonces lo que está haciendo está tratando de hacer que la gente sentir una cierta manera (por lo general culpables) cuando se quiere conseguir algo, salir de la parte de la responsabilidad, o conseguir un poco de atención.
chantaje emocional y manipulación
Según psicoterapeuta Susan Forward, popularizado el término " chantaje emocional ", es una forma poderosa de la manipulación en el que los chantajistas que están cerca de la víctima amenazan, ya sea directa o indirectamente, para castigar a ellos para conseguir lo que quieren. pueden saber vulnerabilidades de la víctima y sus secretos más profundos.
"Muchas de las personas que utilizan el chantaje emocional son amigos, colegas y miembros de la familia con los que tenemos lazos estrechos que queremos fortalecer y salvar" -los padres, socios, jefes o amantes. No importa lo mucho que el chantajista se preocupa por la víctima, que utilizan su conocimiento íntimo de ganar cumplimiento. Hacia adelante y Frazier identificar cuatro tipos de chantaje, cada uno con su estilo de manipulación mental: Read
castigadores - 'Mi manera o la carretera "es el lema de la castigador. No importa lo que siente o necesita, castigadores que anulan
Auto-castigadores -. "Auto-castigos echan sus objetivos en el papel del" adulto "- el único adulto en la relación que ... se supone que vienen corriendo cuando lloran. "
los enfermos que sufren - tomar la posición de que" si no haces lo que quiero, voy a sufrir, y, será tu culpa "
.
Tantalizers - Tantalizers son los chantajistas más sutiles, no ofrecen nada con un corazón libre
usted juega al manipular la gente.. Sus acciones pueden enajenarlos; la gente se siente traicionado, cazados o se enojan cuando se dan cuenta que han sido manipulados. Dirán, "Me siento tan estúpida, ¿por qué no vi esto, o pensé que me estaba volviendo loca. La mayoría de todos nosotros hemos sido manipulado emocionalmente al menos una vez en nuestras vidas, y por lo general se siente lo mismo por casi todo el mundo ... malo ".
Dra. Lisa Holanda
Cuando está manipulando o emocionalmente chantajear a la gente a conseguir sus necesidades o deseos satisfechos, se corre el riesgo de que en última instancia, empujando a la gente. por fin se dan cuenta de que son capaces de hacer lo que fuera que lo hicieron para usted y le molesta al final. se ha intentado "hacer sentir mal "acerca de su vida. Una vez más, es probable que se cansan de rescatar a salir y empezar a distanciarse de usted.
a continuación, se puede conseguir enojado que han" abandonado "que en su momento de necesidad. la gente finalmente ver a través de esta manipulación también. se sentirán utilizado, explotado, traicionado y, en algunos casos, se perderán estas personas en sus vidas.
"estupidez selectivo" significa que podría no ser lo suficientemente competente o lo suficientemente inteligente como para hacer algo, por lo que otra persona, obviamente, tendrá que hacerlo para usted | Fuente Un costo personal de la Manipulación - Etiquetas
Dos de quintaesencia "Dumb Blondes" de Estados Unidos fueron Marilyn Monroe y Jayne Mansfield. Monroe declaró a un reportero de una vez: "Si juego una chica estúpida y hacer una pregunta estúpida, tengo que seguirlo a través de, ¿qué se supone que tengo que hacer, mirar inteligente?"
"La estupidez selectivo" significa que podría no ser suficiente o lo suficientemente inteligente como para hacer algo competente, por lo que otra persona, obviamente, tendrá que hacerlo por ti. Por desgracia, cada vez que funciona la manipulación, puede empezar a creer sus mentiras. Ha creado esta imagen - impotente, estúpida, incompetente, menos privilegiados, o sin valor. Estas etiquetas pueden entonces convertirse en otro costo que se paga por lo que recibe de los demás.
Con esto como su imagen, que será difícil de obtener ascensos en el trabajo, los avances en otros entornos sociales, o ganarse el respeto de algunas personas . Eso parece como un alto precio en el largo plazo.
Conocer a sus Manipulación funciona con fotos
Este es el día métodos por preguntarse, "¿Cuáles son mis métodos preferidos de manipulación? ¿A quién debo utilizar este método con, y cuando funciona? Piense en sus métodos preferidos para la manipulación y se pregunta que se tiende a utilizar esta estratagema con; es que: los intereses
Familia
> compañeros de trabajo
patrocinadores /socios de rendición de cuentas
les gusta
su lista debe incluir a todos que usted tiene una relación con lo que puede determinar el "quién", "dónde" y "cuándo" de su manipulación.
Marilyn Monroe entiende que compró en su imagen y cuando su manipulación funcionó ", de Arthur Miller no me habría casado si hubiera sido más que una rubia tonta." ~ Marilyn Monroe
Decidir si te gusta Resultados
Si te gusta los resultados cuando se manipulan los demás, hay muy poca probabilidad de que va a cambiar sus comportamientos; Sin embargo, si usted ver que no te gusta manipular a los demás, o tiene pensamientos incómodos cuando manipula, entonces se puede cambiar. Escuchar cuando la gente te dice acerca de su manipulación; es cómo va a aprender el daño que ha causado, y lo que puede hacer para cambiar.
Pregúntese si el valor de la relación lo suficiente para detener la manipulación. Si encuentra que lo hace, entonces comenzará a ser honesto en las solicitudes a ese individuo o grupo de personas. Pregunta a esa gente que quiere una mejor relación con discutir su manipulación con usted. Se puede decir que usted sabe que usted ha sido manipuladora y desea cambiar este comportamiento, pero se necesita un poco de información de éstos
Los manipuladores son Puppet Masters.; tirando de las cuerdas e influir en las acciones y reacciones de los demás. | Fuente valoras las relaciones suficiente para cambiar la manipulación?
ser capaz de tener una conversación honesta con ellos, y estar preparado para escuchar cómo se sentían sin defender sus acciones. Hable de lo que has hecho, ¿por qué no era apropiado y lo que potencialmente podría haber sido más apropiado para hacerlo. Este tipo de conversaciones pueden ayudar a aprender acerca de sus comportamientos y luego comienza a cambiar y ajustar estos parámetros.
Si desea dejar de ser un manipulador, una mejor manera de hacer frente a este problema es ser honesto con uno mismo y otros. A veces las personas son manipuladores porque necesitan algo o quieren algo, pero no saben cómo conseguirlo de la manera saludable. Sólo tiene que aprender cómo conseguir de la manera sana, honesta. Usted puede aprender a decir:
"Me gustaría que si se hizo esto."
"Tengo una necesidad me gustaría que me ayudes con ella.".
"tengo un deseo. me gustaría que me ayude a conseguirlo."
Ser propietario que tiene un motivo de auto-servicio en su solicitud no puede sonar como la mejor alternativa . Sin embargo, su honestidad puede ser refrescante para los demás, y que podría estar más inclinados a ayudar, pero que están ayudando con una petición honesta en lugar de una solicitud manipuladora.
Una regla de oro es de trabajo para evaluar el porcentaje de auto-servicio de los motivos de sus acciones: el 50% de esta solicitud me va a beneficiar; 50% será ventajoso para ellos es que para ellos es un intercambio justo. Tratar de encontrar el equilibrio en sus motivos egoístas
También hay que aprender a aceptar que a veces la gente le dirá:.
"No te puedo ayudar con eso . "
" no ahora ".
" no, eso no es algo que pueda hacer por usted en este momento ".
Estas respuestas pueden parecer brusco a veces, si usted no está acostumbrado a oírlas. Pero si van a tener relaciones basadas en el respeto mutuo y la honestidad, este tipo de respuestas son apropiadas para el individuo que le dice "no".
Aceptar que en este momento, no están en condiciones de ayudar que no dice nada sobre cómo se sienten acerca de usted, de lo mucho que se valoran, o si les gusta usted. Sólo significa que ellos no pueden ayudarte en este momento.
Aceptar que en este momento, no están en condiciones de ayudar a que no dice nada sobre cómo se sienten acerca de usted, de lo mucho que se valoran, o si te gusta. . Sólo significa que no te pueden ayudar en este momento
no ser manipulador llevará a la práctica
Cada cambio en el comportamiento requiere práctica, y no se puede enmarcar sus peticiones de una manera madura, para empezar; usted todavía puede tratar de manipular. Si eso sucede, y que son conscientes de ello, sólo tiene que pararse y ser honesto:
". Yo todavía estaba tratando de manipular"
"Estoy tratando de cambiar mi la manipulación, por lo que puedo pedir de nuevo y no darle la triste historia "?
" ¿puedo tener mi motivo de auto-servicio y sacarlo a la luz y luego pedir su ayuda "?
mejores resultados de reforzar esa puede obtener lo que desea, sin manipulación
Una vez que comienza a conseguir mejores resultados sin manipulación, se fortalece su resolución para suspender el uso de la manipulación. seguir luchando por una comunicación honesta, auténtica, no la manipulación.
este es el día métodos por preguntarse, "¿Cuáles son mis métodos preferidos de manipulación? Quién utilizar este método con, y cuando funciona?" Incluso si no se mencionó el método, el aislamiento y la cambiando su proceso obtendrá sus resultados más honestos y ayudarle a ser más madura emocionalmente.
© 2013 Marilyn L Davis