Pánico es una condición causada por la alteración emocional, provocada por el miedo. La respuesta siempre es visto en el cuerpo informar a sudor, palmas de las manos húmedas, el aumento de la temperatura, el cuerpo tembloroso, los labios temblorosos, choque, e internamente; aumento de la presión arterial.
LA CIENCIA DE SUSTO
Todo comienza desde la región de la mente. La red mentales /mente de cualquier hombre es responsable de su respuesta a cualquier forma de estímulo por tiempo. La mente de un hombre es una red invisible de datos bien estructurada. La autoestima es una función de la calidad de lo que se piensa sobre sí mismo. Es la estimación o estimaciones de ti mismo por ti. Estas estimaciones crecen hasta convertirse estimador del que se podría pensar que eres. Por lo tanto, cuando la mente recibe un estímulo o información, los jueces estimador de la información o de estímulo respecto de quién está de enviarlo y por este medio emite la respuesta de acuerdo con su juicio. Si las tasas de estimador de la información tan bajo, que emite un sentimiento de autoestima alta, y luego nos sentimos muy cómodos con la situación. De lo contrario, si las tasas de estimador de la información tan alto, que emite un sentimiento de baja autoestima, y luego se sienta menos cómodo con la situación.
Esta calificación declara la información al cerebro y el cerebro envía la información a el cuerpo, la parte más sensible del cuerpo comienza a actuar en respuesta.
Ahora conjuntos de susto en cuando las tasas estimador del remitente o la información de prioridad, alta /más alto que el receptor, lo que resulta en la emisión de una sintiendo baja autoestima. Esta calificación declara la información en el cerebro y el cerebro declara la sensación de "miedo" a los sistemas del cuerpo. El sistema del cuerpo más sensible (s) comienza a actuar en respuesta. La mayoría de las veces temblorosa mano o palma humedecida es la respuesta para muchas personas. Si las palabras que se hablan, los labios pudieran estar temblando. Podría dar lugar a la pérdida de información útil o relevante. En última instancia, el miedo es un producto de baja autoestima
superar su SUSTO CON ESTOS
1. CARGA su mente con información positiva sobre usted:. La información contenida en su mente acerca de que va un largo la determinación de manera que su confianza personal. Cuando los contenidos negativos sustituyen a los positivos, sentimientos equivocados comienzan a hacerse cargo de la mente. Cargando su mente con información positiva sobre usted permite que su mente para emitir buenos sentimientos, que se pueden expresar a través del sistema del cuerpo para mejorar el modo que estabiliza las actividades mentales relajarse. Una mente perturbada es sensación producida por los contenidos negativos, en última instancia, que irradia alrededor de la mente. Tal mente desorganizar la mentalidad correcta y, en consecuencia reduce la capacidad de coordinar la comunicación efectiva. Cargar tu mente con mensajes positivos sobre usted por el tiempo; esto será impulsar su nivel de confianza
2. Instalar el sentimiento de igualdad:. humanamente, todos son iguales! Cada ser humano tiene la capacidad de hablar tanto como la capacidad de ser mudos. Cada ser humano tiene la capacidad de ser nada humano puede ser tanto como no puede ser cualquier cosa humana. Usted debe entender que no importa cuán rico, pobre, grande, pequeño, bueno, malo, gordo, delgado, o de cualquier manera que aparece un hombre, que no fue creado para ser peor o mejor que ellos, incluso si usted es. Experiencias y oportunidades que nos diferencian. Pero de todos modos, lo que tengo, puede que no tenga asimismo lo que tiene, no puede tener y lo que posee, no puede tener. Por lo tanto, tener la sensación de la igualdad le ayuda a mantener una relación cómoda con su contraparte. conjuntos de susto en cuando una sensación de "menor que" está funcionando en la mente de uno. Incluso si usted es para comunicarse con la muchedumbre, usted debe aprender cómo hacerlo en el hecho de que las personas les gusta que conforman una multitud. Ser menos conscientes de la situación actual. Este sentimiento de igualdad mejora su confianza demasiado
3. animarse:. El estímulo más fuerte es el apoyo personal real, mientras que el estímulo más buscado es el estímulo de otras personas. La mayoría vez que nos reducido por las buenas condiciones de la gente, las oportunidades, y esta sensación positions.etc tienden a inducir a nosotros con información errónea acerca de nosotros mismos. En momentos como este, tenemos que animar a nuestro auto. apoyo personal tiende a mostrar lo mucho que cree en sí mismo. Alentando a sí mismo podría ser, que el embellecimiento con la esperanza de cosas buenas. El miedo es una sensación de fuerza protegida e inactiva, se trata de un informe falso. El valor es una sensación de fuerza y dio a conocer realmente activa. El valor hace que vaya en riesgo, el trabajo en riesgo pero el tiro al mejor. El valor puede convertir su error a un estilo. El valor es el efecto visible en una buena autoestima. Cuando ves a un hombre con buena autoestima, lo que se ve en primer lugar es el valor. Anímese
4. Esté preparado para pre-CABEZA:. Al que están destinados a ir para una entrevista o que está destinado a escribir un examen o que están destinados a hablar con un grupo de personas (profesionales o analfabetos) o cualquier cosa que debe involucrar a usted y una contraparte, que deben estar preparados con el fin de comprobar la validez de las actividades involucradas en la cabeza. Pre-cabeza aquí significa, para estar por delante antes de que están por delante. Si un artista musical debe realizar en un espectáculo, él /ella debe haber ensayado con eficacia en otros para tener un rendimiento bien organizado. Por lo tanto, cuando llega a la escena, su preparación (ensayo) tiende a él /ella por delante de la audiencia colocar. Esa es la razón por la audiencia tiende a cantar lo que él /ella canta no él /ella lo canta canta la audiencia. Cuando usted está preparado, que casi no se asusta o asustado porque siente que está por delante
5. retratar el mejor aspecto:. Su apariencia puede ayudarle a ganar el temor de su público o contraparte. Diversas ocasiones requieren aspecto o apariencia diferentes en términos de modo de vestido, la postura, la pulcritud, el transporte, la condición cara (sonreír o fruncir el ceño o grave), etc. Es necesario aprender a conocer la naturaleza de la aparición (s) que en realidad ajuste (s ) diferentes ocasiones se producen. Usted apariencia debe ser defendibles y lo suficientemente razonable para su público. Por ejemplo, un pastor tiene el tiempo suficiente para dar a su audiencia su razón razonable para aparecer infeliz antes del púlpito en todo caso lo hacía. Sin embargo, en un caso donde se encuentre dan muy poco tiempo decir 1 minuto para responder a una pregunta, usted necesita estar seguro de la aparición pones porque el tiempo puede ser demasiado corto para que pueda responder a la pregunta y defender a su apariencia. Pero la aparición en sí debe ajustarse a la condición de responder a la pregunta. Retratar el mejor aspecto que encaja perfectamente la condición de punto. Aspecto agradable te hace sentir bien. Apareciendo con una sonrisa en sus caras, una buena postura, agradable y cómodo transporte cuerpo etc ayudar a los vencieron por la sensación de miedo, así como ganará el respeto de la audiencia.
Los cinco elementos mencionados anteriormente son suficientemente eficaces para ayudar a superar su miedo. El miedo puede afectar a la propia madurez mal. Buena combinación de estos puntos por encima será de gran ayuda en la obtención de energía por encima de su miedo.