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Las creencias incompatibles: una fuente de gran estrés en nosotros todos





Muy a menudo nuestro comportamiento es perfectamente racional en el que encaja bien con nuestra razón de ser. Pero si nuestra razón de ser es inconsistente, entonces es probable que aparezca irracional a los demás cuando parece bien a nosotros en nuestro comportamiento. ¿Cómo puede ser esto?

Básicamente, se trata de un hábito de tener creencias contradictorias, y todos hacemos esto, por lo que dona ???? t ser demasiado rápido para pensar que este artículo podría no aplicarse en su caso . Es casi seguro que lo hace.

Recientemente, le pregunté a alguien a quien llamaré S para responder a estas dos preguntas.

1. ¿Puede usted controlar sus hábitos alimenticios Childa ???? s?

2. ¿se puede controlar el comportamiento de otro ser humano

Ella respondió: sí, no, respectivamente. Es decir, que básicamente dice que el comportamiento y los hábitos o ambos podrían ser controlados y no controlados todavía. Sâ ???? s niño es un ser humano, por lo que cuando dijo que podía controlar su childâ ???? s hábitos alimenticios /comportamiento que contradice directamente a sí misma.

La importancia de destacar estas creencias en conflicto se hizo evidente cuando ayudé S para entender por qué su propia madre estaba confundido acerca de lo que su hija quería cuando se trataba de darle de comer a un nieto ???? en caso de ser hecho para comer o no?

La abuela se había convertido en agitado como S había dicho dos cosas que la confundió. La primera es que un niño /nieto ???? caso se efectuará a comer lo que se atribuyó a himâ ????. El segundo era que un ???? ???? t usted no puede obligar a alguien a hacer algo, Muma ????.

Cuando se señaló a S que estaba diciendo básicamente que debía hacerse de comer, pero usted no puede ???? t hacerle comer, la hija sonrió y empezó a mirar a la posible resolución.

Finalmente razonó que en lugar de hablar en términos de control de la conducta cuando creímos comportamiento no se puede controlar, nos beneficiaríamos de maneras de ver cómo el comportamiento puede estar influenciado e informados.

Pero lo más importante es que s ahora presta más atención a sus creencias y se ha descubierto que a menudo hace declaraciones que si se mira la pantalla signos de creencias contradictorias. Por ejemplo se dio cuenta de que ella cree que la otra motherâ ???? s debe conducir de manera más segura de lo que muchos de ellos lo hacen, sino que también cree que deberían darse prisa, lo que hace que sea un poco más difícil de conducir de forma más segura.

El mayor efecto de todo esto es que S es mucho menos estresado por cosas como su pensamiento doesnâ ???? t terminar en brazos como mucho. También mencionó que su madre ha comentado lo mucho más clara y consistente se han convertido en sus instrucciones.

En este caso, un poco de tiempo dedicado a mirarla justificación dio lugar a una mucho menos estresante funcionamiento de la escuela y una mejor madre /relación de la hija.

es realmente vale la pena probar el simple ejercicio de escribir algunas cosas que usted cree que entonces preguntarse, u otra, si estas creencias son realmente compatibles.

ia? ??? ll le dejo con esta. Alguien me dijo una vez que los palos y las piedras pueden romper los huesos, pero las palabras no nos harán daño. Unos diez minutos más tarde, él mencionó que él estaba herido porque su esposa le había llamado dos-Tike enfrentado (el niño desaliñado).

Como dije, todos hacemos esto, aparte de mí!

Buena suerte si decide intentarlo.

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