1-ondas cerebrales cambian con el tiempo
A medida que cambiamos nuestra actividad, las ondas cerebrales cambian también. Usted está en Beta cuando conduce su coche, y se empieza a entrar en estado alfa cuando se aparca el coche, y entrar en la casa sintiéndose más relajado. Cuando continúa en un estado relajado y empezar a conciliar el sueño, esto significa que está comenzando a entrar en estado Theta. Theta se desarrolla a Delta si se queda profundamente dormido. Esto demuestra que el cerebro es capaz de pasar de un estado a otro sin dificultad. Sin embargo, la investigación pone de manifiesto que algunas personas no puedan desplazarse libremente desde diferentes estados de ondas cerebrales, y esto es debido a factores que impiden que el cerebro de cambiar su velocidad.
2- ¿Por qué el cerebro está atascado?
Estos son los obstáculos que hacen que el cerebro pegado:
a-fatiga y Estilos de Vida: Cuando se drena a sí mismo y participar en muchas tareas y actividades, y luego se siente agotado y cansado, esto puede crear ondas cerebrales más lentas.
B- Drogas, alcohol y Medicamentos: Estos pueden causar daño cerebral. Las drogas como la cocaína tienen efectos nocivos sobre el cerebro. El daño cerebral hace que el cerebro sea más lento con la memoria más débil
C-Negativo emociones:. El estrés y las emociones negativas también hacen que el cerebro sea más lento y que inducen que sea principalmente izquierda cerebro, que no es de la ventaja de la persona por muchas razones, como se explica en mis artículos anteriores sobre la derecha /izquierda del cerebro
D-Trastorno del sueño:. dormir menos horas hará que el cerebro cansado
hay que saber la diferencia. entre ralentización naturales abajo del cerebro y su ralentización como consecuencia de estos obstáculos. Los obstáculos drenar la energía mental del cerebro, mientras que durante el sueño puede mantener su energía a un alto nivel.
3- ¿Cómo actúan sobre el cerebro de un estado específico de onda cerebral?
Tenemos que cambiar nuestra frecuencia cerebro a fin de lograr un estado deseado. Si el estado deseado está durmiendo, tenemos que estar en Theta. Cuando tenemos la intención de estar alerta, tenemos que acelerar el cerebro para Beta. Afortunadamente, tenemos técnicas que podemos utilizar para cambiar el Peed del cerebro. Estas herramientas son la visualización, la hipnosis, relajación patrones de respiración y meditación. Estas herramientas se ralentizará las ondas cerebrales e inducir un estado diferente. También podemos acelerar la velocidad del cerebro si queremos, pero sólo bajo la hipnosis a nivel de expertos. Estas herramientas pueden programar el cerebro para estar en las ondas cerebrales más lentas. Akira Kasamatsu y Tomio Hirai tenían un interesante estudio sobre los monjes Zen que utilizaron para meditar profundamente. Estaba claro desde lecturas de EEG que todos los monjes mientras meditaba llegaron a la velocidad más baja del Delta, pero sólo en el orden y la secuencia, lo que significa que llegaron a primera Beta y redujeron la velocidad de Alfa y Theta. Otro fenómeno interesante se observa en el estudio, es que el nivel de las ondas cerebrales de cada monje refleja su experiencia en la meditación, lo que significa que los monjes mayores que tenían 20 años de experiencia en la meditación, producen el mayor nivel de Theta entre otros monjes, e incluso con alta Theta nivel, los monjes no dormir sino más bien eran mentalmente alerta.