Una gran cantidad de personas que sufren de trastorno de ansiedad generalizada en vivo en una vida llena de preocupación. Se preocupan por estar atrapado en una fiesta llena de gente que no quieren relacionarse con lo que evitan funciones sociales. Se preocupan por estar atrapado en el tráfico o lugares en los que no son libres para moverse. Se preocupan por sus parejas engañando a ellos por lo que constantemente comprobar en sus compañeros hasta el punto de que molesta enormemente. Sus preocupaciones obtener lo mejor de ellos y al final todo lo que no hace ningún bien a estas personas.
Preocupación excesiva es un síntoma definitivo de los trastornos de ansiedad. La mayoría de la gente se mal interpretan esto como una condición mental cuando en realidad se trata de un trastorno del comportamiento que tiene manifestaciones físicas. Dificultad para respirar, dolores en el pecho, sudoración excesiva, depresión nerviosa, desmayos son a menudo confundido con condiciones médicas en las personas con trastornos de ansiedad general. Aunque los médicos reconocerán esto como el efecto de los trastornos de ansiedad general, se prescriben medicamentos para calmar al paciente y proporcionar el alivio de sus síntomas físicos. Sin embargo, que no pone fin a los ataques de ansiedad, que se repetirán una y otra vez por el resto de sus vidas.
En realidad, los ataques de pánico el término común para los trastornos de ansiedad en general, es un problema de comportamiento. Por lo tanto la cura definitiva se encuentra dentro de la psique de la persona. Esto sólo significa que esta condición se puede curar de forma permanente dado el tratamiento y la orientación correcta. Ni siquiera será necesario el uso de medicamentos de prescripción o terapias innecesarias.
Barry McDonagh un ex enfermo de ataques de pánico fue capaz de descubrir una técnica de un solo paso para hacer frente a los problemas de ataque de pánico. Su libro, "pánico lejos" ofrece la mejor solución para detener los ataques de pánico suceda en tan sólo 7 minutos. Ha sido profesor de esta técnica revolucionaria en internet desde 2001 y su método se ha utilizado en más de 32 países de todo el mundo.
Este método se llama la técnica de 21-7. Su objetivo es ayudar a la persona salir de su ciclo de ansiedad sin el uso de métodos tradicionales como medicamentos, terapias o la hipnosis. Él no cree que usted tiene que regresar de nuevo en su pasado para descubrir la verdad por qué sus ataques de pánico comenzaron. En lo que cree que es el verdadero camino hacia la recuperación es superar el miedo de tener otro ataque de pánico.
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