El Centro del Medio Oeste para el estrés y la ansiedad fue fundada por Lucinda Bassett, que comparte la historia de su batalla de 20 años con la ansiedad y la depresión a través del Centro como una manera de ayudar a otros que sufren de estrés y ansiedad.
historia de Lucinda Bassett
la historia de Lucinda Bassett es bien conocida, pero vale la pena mencionar aquí desde el Centro del medio Oeste para el estrés y la ansiedad no existiría fuera Si no fuera por ella. A lo largo de su infancia, la Sra Bassett experimentó síntomas de ansiedad y depresión. Se preocupaba constantemente de todo, incluso de niño â € "si su familia sufriría algún accidente o tragedia, y si ella estaba sufriendo de alguna enfermedad o dolencia.
Según la Sra Bassett, su ansiedad se hizo intolerable cuando ella estaba en sus veinte años, que sufren ataques de pánico sobre una base diaria. Sufría de síntomas de estrés que incluyen un latido rápido del corazón, náuseas, dolores de cabeza de tensión, y otros trastornos relacionados con el estrés. A pesar de que vio un número de profesionales de la salud en un intento de tratar su ansiedad, nadie tenía la respuesta. De hecho, es difícil imaginar que una persona en una situación tal vez podría llegar a convertirse en el fundador de una organización de prestigio como el Centro para el Medio Oeste estrés y la ansiedad
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Un día, mientras se observa el Today Show, Ms . Bassett escuchó un invitado en el programa que describe las características de la personalidad que conforman un trastorno de ansiedad. Reconoció aspectos de su propia personalidad â € "el perfeccionismo, la inteligencia, la negatividad, la creatividad, las altas expectativas, necesitan estar en control, pensador obsesivo â €" en la descripción que oyó en la televisión. Cuanto más escuchaba, más se oyó descritos, en los síntomas físicos y el temor y otros síntomas psicológicos de la ansiedad.
Sra. Bassett se inició un curso de auto-estudio para aprender más acerca de su trastorno, y, finalmente, ella comenzó a desarrollar técnicas de manejo del estrés por su cuenta que se implementaron más tarde en la filosofía de tratamiento del Centro del Medio Oeste para el estrés y la ansiedad.
coincidentemente, en todo este tiempo ella también conoció a un médico que había tratado a otros con el mismo problema, y buscó la ayuda de la Sra Bassett en el tratamiento de estas personas, ayudando con sesiones de terapia de grupo. De este modo, en 1984, la Sra Bassett y el Dr. Phillip Fisher fundó el Centro para el Medio Oeste estrés y la ansiedad
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A medida que pasaba el tiempo, comenzaron a grabar las sesiones de terapia y utilizarlos como una de las técnicas más eficaces de modificación de conducta conocida: la repetición y el refuerzo. Se llevaron a cabo seminarios gratuitos, siempre y cuando las grabaciones para muchas personas deprimidas, y crearon un infomercial de televisión por sus técnicas.