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Manejo de la Ira: Una Herramienta en el Kit

Paz Para la 7ª vez en siete semanas entré en la pequeña habitación y se sentó en el círculo de sillas. Siete pares de ojos me observaban, una miríada de expresiones en sus rostros. Las caras han cambiado desde la semana uno, desde miradas que expresan la ira y la consternación por ser forzado a este círculo, a la apatía, a la receptividad. Hoy esos ojos reflejaban desafío, la aceptación, la comodidad con el grupo, y en uno de los estudiantes, resistance.I pasiva mirada por la habitación en mi co-facilitador y luego los estudiantes y plantearon la pregunta: "¿Qué es una cosa que ha aprendido acerca de la ira en las últimas 6 semanas? " Ojos me observaban. Aprendí muy pronto que no podía plantear una pregunta a este grupo y esperar una respuesta, a menos que se llama en ellos, uno por uno, fomentar la participación. Una vez que empiezan a hablar sin embargo, a menudo las compuertas abiertas, moviéndose el grupo de observadores pasivos a contributors.I activa miraron Matt y esperaron. Yo sabía que podía contar con él para conseguir la bola rodando. Él no me ha defraudado. "La ira es una emoción secundaria", respondió. "¿Qué significa eso?" Regresé. "Esto significa que hay otros sentimientos dentro que son lo primero, pero esos sentimientos gire a la ira y sucede tan rápido!" él dijo. Sonreí y le di las gracias, luego miré a la mujer joven que se sienta junto a him.Sophisticated y reservado, ella podría ser un candidato poco probable para este grupo. Las apariencias no significan nada. Una mosca en la pared vería poco en común entre estos participantes. Ellos representan una sección transversal de los grupos de pares. Los estudiantes son referidos al programa por un administrador, un consejero o son auto-referido. Hay una list.Administration esperando presenta el grupo como una opción para la suspensión fuera de la escuela. Si los estudiantes eligen la participación en el Anger Management Group sesión de ocho semanas, el OSS se suspende hasta que se complete y luego renunció. En teoría, si los estudiantes faltan a las sesiones, deben servir a la OSS. En general, esto funciona y mantiene una presencia constante. Al igual que con cualquier programa, hay exceptions.Ellen me miró pensativo. Ella respondió que había aprendido que la gente tenía opciones cuando se sentían enojado. La gente podría elegir a alejarse o cambiar su forma de pensar acerca de una situación. El uso de la apertura se presentó, he revisado los aspectos fisiológicos y psicológicos para la ira y la ira de reacción que hemos hablado unas cuantas semanas antes. "La ira se dispara", le dije. "El cuerpo entra en lucha o huida, y luego auto-conversación pasa. Si elige la conversación positiva, usted será capaz de elegir su acción y tomar medidas positivas para hacer frente a su ira. Si elige el diálogo interno negativo, la ira se intensificará ". Enmarqué lo que Ellen contribuyó con palabras que hemos utilizado durante las clases. Enmarcar los conceptos con el lenguaje que ayuda a las personas que sienten que pueden elegir su comportamiento y controlar su ira es la clave del éxito en cualquier control de la ira program.Ed habla: "Bueno, si algún bobo de mi amiga, me hace loco." Miro alrededor de la habitación, viendo la luz parpadeando en sus ojos. Ellos saben lo que viene. Mike, mi co-facilitador pregunta: "¿Puede alguien" hacer "Estás loco?" "No", varios respuesta, aunque de mala gana. El consenso es que la ira es triggered.I preguntar: "¿Por qué es tan importante para entender?" Toman puñaladas en lo que estoy buscando, pero ninguno golpearon en el punto que quiero volver a la marca y el estrés. "Si alguien" hace "Estás loco, ¿quién tiene el control sobre sus emociones? ¿Qué hace que el lenguaje que hablan de quién tiene el control?" Steve, respuestas pasivas y en silencio resistentes, "La otra persona tiene el control". "Si hay algo que desencadena su ira, que tiene el control? ¿Quién tiene el poder?" Podía ver la luz del amanecer en sus ojos mientras miraba alrededor de la habitación. "Hacemos." que answered.The objetivo de este programa es ayudar a estos niños a ver que no son víctimas indefensas de la sociedad. Ellos tienen la oportunidad de tomar el control de sus vidas y sus emociones y elegir las respuestas más saludables a la ira. La comprensión de las influencias sociales, culturales y personales que dan forma a su pensamiento, usando el lenguaje de autorización y ser dueño de su comportamiento son la clave para la efectividad del grupo sessions.My co-facilitador y he visto el efecto del programa sobre el comportamiento del estudiante en el pasillos, en la oficina administrativa, y en sesión privada. Tienen un nuevo marco de referencia en el que para ver su pensamiento y comportamiento. Atrapan a sí mismos en el proceso de hacer una elección y algo clics y hacen una mejor opción. Cuando hablamos con ellos fuera de la sesión, como modelos y guías tenemos el lenguaje podemos usar con ellos que understand.I sabían que estábamos haciendo una diferencia cuando uno de los estudiantes, con un brillo en sus ojos me preguntó: "¿Cómo está usted ¿sensación?" Sabiendo lo que estaba buscando, le contesté, "Mad!" El dijo, "Mad es una emoción secundaria. No se puede utilizar esa palabra. ¿Qué es lo que realmente sientes?" Manejo de la ira es un componente crítico de cualquier plan de estudios de educación para la paz como la ira es un importante obstáculo para la paz. Es una herramienta en el kit de la Paz. Antes de que podamos considerar hacer incursiones a la paz mundial, tenemos que empezar con lo que está pasando en casa con nuestra juventud y en nuestro corazón. Para los adolescentes con los que trabajo, que significa aprender a lidiar con su ira constructively.Copyright (c) Programas para la Educación 2010 AIMHI

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