Como cualquier ejecutivo de recursos humanos le puede decir, de frustración y mal oficina rabietas de los empleados no son inusuales, pero dos nuevos estudios indican que los actos incívicos en el lugar de trabajo parecen estar aumentando. Denominado 揹 rabia esk,? Por una encuesta, que incluye discusiones entre los empleados, directivos y trabajadores de lanzamiento pluma patadas equipo informático caro de ataques de aggravation.In una encuesta telefónica encargado por Integra Realty Resources, Inc, casi un tercio de los 1.305 trabajadores que respondieron admitido a gritar a alguien en la oficina, y el 65% dijo que el estrés laboral es por lo menos de vez en cuando un problema para ellos. El estrés laboral había conducido el 23% de los encuestados a las lágrimas, y el 34% culpó a sus puestos de trabajo para una pérdida de sleep.In un estudio publicado en la dinámica de organización revista trimestral, se encontró que los trabajadores que experimentaron comportamiento grosero en el trabajo tenían reacciones que fueron negativos para los negocios. Cerca de un tercio de ellos admitió la disminución intencional de su compromiso con la empresa, con una cuarta parte de lo que indica que dejaron de hacerlo lo mejor posible. Casi el 12% de los receptores grosería dejar sus trabajos para buscar entornos más amigables. estrés en el trabajo no es nuevo, pero muchos expertos y trabajadores sienten que es a niveles epidémicos. Varias tendencias económicas y sociales se han intensificado las tensiones o empleados por lo menos hechas más sensibilizado con el estrés. Años de recorte de personal han dejado una persistente sensación de inseguridad en el empleo para muchos trabajadores, mientras que las demandas de la productividad han increased.At Al mismo tiempo, la naturaleza de la fuerza de trabajo estadounidense ha cambiado. Es más diversa, incluye a más mujeres, y múltiples generaciones, que pueden exacerbar las tensiones en el puesto de trabajo. Hay una sensación de que la tecnología que se supone que debe hacer trabajo más fácil, desde teléfonos celulares a los correos electrónicos, se han convertido en los arrendamientos de alta tecnología. Conocida como 搕 correas ecnología? Por C. Leslie Charles en su libro, ¿Por qué están todos tan irritable? Ella se siente trabajadores estadounidenses están abrumados, con exceso de trabajo, exceso de actividades y exceso de gastos. 揥 correo electrónico 抮 dirigir estas vidas sin parar, y nos 抮 E continua para acelerar el ritmo,? Según Charles.揥 e son tan preocupados con lo que 抮 mesaje hacer y qué? S próxima que tenemos una incapacidad para procesar lo que acaba de pasar? S o qué? S molestando us.?br /> Charles recomienda las siguientes herramientas para el estrés de su vida de trabajo :? Fortalezca su 揺 sistema inmunológico motional (EIA)? Cuando se expone a 揷 rankiness, "parar y cuantificar el problema y ponerlo en perspectiva. es esta una pequeña, mediana o gran molestia? o algo más serio? ¿Qué capacidad de respuesta que se requiere ? Haga su reacción coincide con el tamaño del problema.? Tome una mordedura 揜 eality ". Esperando, esperando y esperando que las cosas sean diferentes en nuestras vidas sólo aumenta nuestra susceptibilidad de mal humor. Esperar que algunas partes de la vida para ser frustrante; va a esperar en las líneas que son demasiado largos, la gente va a hacer cosas que irritan y se encontrará inconveniente más días que no. Aceptar esta realidad. Que rollo de la espalda y una sonrisa. Puede que no cambie lo que está sucediendo, pero usted se sentirá tiempo better.?Take a cabo por un personal recarga de la batería. ¿Qué es lo que realmente gusta hacer? ¿Cuándo fue la última vez que lo hiciste? Tómese el tiempo para recargar. Ya sea un juego de golf, un paseo con su cónyuge o leer un libro, tomar el tiempo para la renovación de la mayor frecuencia posible.