Déjame contar las maneras de dejar de fumar. Suena como una frase de Shakespeare, sin embargo, aquí se está investigando en el Internet. Sin duda alguna, habrá intentado dejar de fumar por su cuenta. ¡Sí! El método de golpe! Voy a fumar uno menos cada día hasta que no estoy fumando más. Voy a rodar mi propia. Voy a tomar una bocanada cada hora y reducir a la nada, muy pronto voy a dejar de fumar. Voy a tirar a la basura y no fumar de nuevo cada vez. Por extraño que parezca el último método es probablemente el único que iba a funcionar. si su fuerza de voluntad es lo suficientemente fuerte, y sus amigos y familiares como luchar con usted, o convertirse en esa persona que siempre odiaba, "bumming mooching lixiviación" ,. Bueno, tal vez no es tan malo, pero se obtiene la imagen. dejar de fumar En serio no es muy fácil, sin embargo, hay muchas maneras de aliviar a través de la transición.
Si aún no lo ha recogido en él, yo era un ávido fumador de una sola vez. Antes, cuando el mono fue el método de elección. Tengo muchas experiencias desagradables y dos años de intentos antes de éxito. Hasta que en un fatídico día, después de casi tres meses de abstinencia, por fin dejar de fumar. Acababa de salir de la Marina, y estaba en casa por primera vez en tres años. Mis amigos y vecinos me llevaron a la barra local para celebrar. ¡Sí! Después de que tuve un par de copas, me fastidió un humo de un amigo. Luego otro, y no se sabe muy bien cuántos, tal vez 10 antes de que terminara la noche. ¿Cómo, usted puede pedir, fue este dejar de fumar? Bueno, es más comúnmente conocida como la inhalación de humo, y yo estaba gravemente enfermo durante tres días, además de un poco colgado sobre el primer día. El resultado final fue, el olor de los cigarrillos 'me hizo enfermo durante casi un año. Walla curada! ¿Qué? No creo que este es el método para usted, yo tampoco.
Envidio a los que pueden acceder y aprovechar estas nuevas formas de dejar de fumar. Lo recomiendo encarecidamente, y lo aliento. Porque, a pesar de mi cura ortodoxo, que era una de las mejores cosas que he hecho por mí mismo, y los que me rodean.
Mi punto es que, con el fin de dejar de fumar realmente debe quitar el impulso, o el éxito nunca va a suceder. Algunos fumadores dejar de fumar durante años y puesta en marcha de nuevo. Otro mar se dio cuenta de ida y vuelta durante años; a veces limpia durante meses sólo para volver a caer en el hábito. Lamentable no lo es. No estoy juzgando, porque he estado allí. Las frustraciones pueden agravar con su pérdida de la autoestima. Debe romper el ciclo de forma permanente.