Quizás una de las cosas más desagradables a la experiencia sería una abrumadora sensación repentina de miedo o aprensión. Esto se conoce como un ataque de pánico. Las causas de esta sensación puede ser muy variada, por lo que aquí nos limitaremos a señalar algunos puntos comunes de las causas de los ataques de ansiedad. Para cualquiera que haya tenido la mala suerte de experimentar esto de primera mano, sin duda es un asunto de risa.
En primer lugar, los síntomas de un ataque de pánico son difíciles de precisar, pero aquí se discuten las características principales. La víctima puede sentirse débil, principalmente, intensamente mal del estómago, y experimentar una sensación de intenso miedo o terror que suele ser irracional y poco realista. Él o ella puede experimentar una sensación de adormecimiento en los brazos, las piernas, los pies y las manos. Puede haber dolores en el pecho. Esto generalmente lleva a la víctima a creer que él está teniendo un ataque al corazón. En muchos casos, 911 se llama a dar un ataque al corazón, pero el corazón está funcionando bien. El sentimiento del corazón "saltar" o "saltar" dentro del pecho es causado por la respiración inadecuada. La hiperventilación es el culpable detrás de este síntoma común.
Los síntomas incluyen sensación muy débil, mareada y débil. Puede haber una sensación de hormigueo, adormecer la sensibilidad en los brazos, las manos y las piernas. El corazón puede parecer a "saltar" o saltar cada pocos latidos, y uno puede experimentar dolor en el pecho incautación, lo que lleva a la errónea creencia común que la víctima está teniendo un ataque al corazón. Una sensación de claustrofobia puede establecer si en el interior o en un coche, y uno puede tener dificultades para dormir sin que se despertó sobresaltado por sacudidas repentinas de miedo. Hiperventilación, probablemente se producirán, y la víctima puede tener un fuerte sentimiento de terror.
Hay una variedad de razones para la aparición de un ataque de pánico. A menudo el caso se diagnostica erróneamente o el problema nunca se trata, por lo tanto, conduce a otro ataque en el futuro. A veces composición biológica de una persona es la razón para esta condición. Del mismo modo que un desequilibrio químico en el cuerpo humano puede provocar el trastorno bipolar, lo mismo puede decirse de la sensación de pánico sorprendente. La gente como esta se ponen a menudo en la medicación que se supone debe hacer frente a su problema.
Las experiencias traumáticas pueden contribuir a un ataque mental de este tipo. La exposición a circunstancias violentas, abuso, situaciones que son potencialmente amenazantes o desagradables recuerdos del pasado también pueden contribuir a esta, y por lo general la víctima es completamente inconsciente de que esta es la causa. Los soldados que regresan de las zonas de guerra a veces contratan trastorno de estrés postraumático, que tiene síntomas muy similares.
Situaciones de estrés intenso, como un ambiente de trabajo difícil o una casa tensa también pueden causar esta condición para desarrollar con el tiempo. En la mayoría de los casos, el ataque en sí mismo es un tiempo en llegar, construyendo durante años hasta que finalmente se acumula en un ataque más grande, a veces la inmovilización de la víctima, que se pierde en pánico y no está seguro de cómo responder a este sentimiento. La medicación es también otro sospechoso. Los efectos secundarios de algunos medicamentos recetados pueden causar intensa desorientación y sentimientos de miedo simulados.
Un médico debe ser el encargado de manejar una víctima de esta condición. A veces las personas viven por muchos años sin darse cuenta de que en realidad están sufriendo de síntomas de pánico, y van a seguir empeorando. Cuanto más tiempo una persona espera obtener ayuda, más tiempo se tarda en recuperarse. Se recomienda que la víctima recuperación de ser colocado en un ambiente que es principalmente positiva de tono hasta que consiguen mejor. Asimismo, pequeña que pueda parecer, la respiración profunda tiene una parte enorme de inducir un efecto calmante sobre alguien que está bajo la influencia del miedo pesado.
Ahora que usted entiende lo que causa ataques de ansiedad que lo más importante para recordar es continuar educándose sobre esta condición. Cuanto más sepa acerca de estos ataques, más poder tendrá que detenerlos.