La edad es otra cosa que un número!
Así es como Ernestine Shepherd motiva a aquellos que piensan que son demasiado viejo para empezar algo nuevo.
" practico lo que predico ", dice ella. Y eso es exactamente lo que hace.
Ernestine Shepherd es una mujer de 75 años que a los 71 años decidió que iba a comenzar el culturismo. Ella se despierta todos los días a las 2:30 de la mañana para correr 10 millas con otras cuatro personas antes de ir al gimnasio
.
Ella dice que cuando era más joven que nunca era atlético. Más tarde, a la edad de 56 años, Ernestina y su hermana fueron a una fiesta de picnic donde llevaban trajes de baño. No les gustaba el aspecto que tenían.
Cuando falleció su hermana, Ernestina sufría de ataques de pánico. Entonces, su hermana vino a ella en un sueño y le dijo que no estaban haciendo lo que habían acordado.
El resto es historia.
Ernestine se considera ahora la mujer de más edad competitiva culturista en el mundo por el Libro Guinness de los Récords
.
dice que no enseña a la gente a convertirse culturistas. Ella enseña acerca de la salud, la felicidad y la prosperidad. "Esa es la fórmula", dice ella.
Ernestine no es sólo un ejemplo de compromiso y perseverancia. Ella es también un testimonio para aquellos que piensan que el tiempo no está de su lado.
Su ejemplo es una prueba de que con pasión se puede lograr cualquier cosa que desee. Sólo tienes que poner tu mente en ella.
La mayoría de las veces somos nuestros enemigos más peligrosos, nuestros peores críticos. No es que no podemos, es sólo que no queremos es, no estamos dispuestos a comprometerse. Hay mucha gente por ahí constantemente conforman excusas, culpar a otros por sus fracasos, dejar que el tiempo drenar su energía, su pasión.
Mensaje de Ernestina no sólo se relaciona con el éxito, sino a la alegría de la vida. Si el tiempo es un factor en nuestras vidas, entonces debemos hacer que cada segundo cuenta. Disfrutar el proceso de cada proyecto que decidimos llevar a cabo. No es sólo acerca de alcanzar nuestros objetivos, también se trata de divertirse durante el viaje.
Nos recuerda también, que los demás inspiración y ayuda enriquece nuestra alma. Ernestine enseña una clase de ejercicios en su iglesia en Baltimore, Maryland, donde se anima a los demás a la luz hasta que la chispa que piensan que han perdido y liberarse de su negatividad.
Ernestine Shepherd es una verdadera inspiración de hecho. No hay más excusas para convertirse en lo que realmente quieres ser.