Hoy en día, estoy a punto de discutir cómo se puede sacar más provecho de la vida por conseguir su tiempo bien organizado en base diaria.
Si usted es como yo y otras personas multitarea, se dará cuenta de que siempre están luchando por un tiempo al final de cada día. Algún día ir a la cama feliz mientras que otros se siente como gritar en sí mismo por comportarse de manera infantil
Los siguientes siete consejos tienen un valor incalculable en conseguir organizado y lograr más en base diaria:.
Get organizado primero:
Si desea obtener más provecho de cada día, a continuación, la organización de su vida es lo que usted debe centrarse en. Esto hará que su día para ejecutar más suave y se dará cuenta de las cosas que son importantes y centrarse en ellos, uno tras otro.
Este enfoque va a separar las cosas que son triviales para la izquierda con el tiempo cuando haya terminado los más importantes en primer lugar.
la gente más exitosa organizaron el día siguiente antes de ir a la cama. De esta manera, se despiertan con la copia exacta de lo que su día se vería
eficiente y gestión eficaz de tiempo:.
Ya he mencionado algunos de este principio anteriormente. Pero también quiero añadir que ha sido un hecho conocido que las horas de la mañana son el momento más productivo del día. Esto significa que las tareas difíciles que hacer primero seguidos por menos difícil una vez que los simples en ese orden.
Por supuesto, esto descarta conversaciones sociales y descuidados irrelevantes para el nivel más elemental. Usted debe saber a tus visitantes, al menos por el lenguaje corporal cuando su tiempo ha terminado
mantener la concentración:.
Escoja una tarea a la vez y lo termine antes de ir a la siguiente. Algunas personas erróneamente toman múltiples tareas en el sentido de poner las manos en tantas cosas a la vez. Esto sólo puede ayudar a retardar su día. Terminar lo que tiene a mano antes de tomar la siguiente, a menos que tenga razón de peso para mantener a un lado
Importe de su nutrición:.
Su hábito de alimentación es una parte muy esencial de su éxito día. Una dieta poco saludable puede hacer que su día para correr arriba y abajo, rápido y lento como un coche viejo y sobrecargado.
Comer en exceso puede convertirse en su peor enemigo. Tomando dieta pesada de la mañana no le puede ayudar a menos que usted es un trabajador manual
El sueño regular:
Un adulto necesita 6 - 8 horas de sueño en la noche y 15 minutos a 1 hora. descansar durante el día. Todo esto depende de su tipo de trabajo, pero hay que destacar que un sueño adecuado le ayudará a ser refrescado y pensar más rápido con mejores resultados
Energía adecuada:.
Algunas personas pueden descubrir que que necesitan un pequeño empujón para reunirse su horario para el día. El café es muy útil aquí, pero tenga cuidado de no sobredosis, ya que puede plantear problemas de salud a largo plazo. También tenga en cuenta que tomarlo 5 horas antes de la hora puede alterar su patrón de sueño durmiendo
Tome una rotura:.
Durante laborando a sí mismo a veces puede ser contraproducente. Así que cuando su cuerpo parece quejarse y te encuentras que está perdiendo la concentración, a continuación, es aconsejable tomar un descanso.
Si utiliza estos siete consejos para administrar su tiempo cada día, usted verá que usted
tendrá más éxito y ser feliz con sus esfuerzos de gestión del tiempo.