confianza perdida.? Te voy a enseñar cómo conseguir de nuevo .......
cuando se piensa que tiene
perdieron
ella, es de reconocer que usted tiene en primer lugar tiene un problema de confianza. De esta manera usted está bien en su manera de conseguir de nuevo. Muchas personas ni siquiera saben que su pérdida de
confianza
por cualquier razón podría ser que afectan a su vida cotidiana hasta el punto de que tienen problemas de autoestima reales que se derivan de una edad temprana.
muy a menudo un evento de la vida hace que el problema, pero puede tomar tiempo para darse cuenta de esto, que puede ser de algunos meses o incluso años después del evento.
Si cree que puede tener
confianza
un problema, por leer para averiguar cómo puede ayudarse a sí mismo y recuperar el control de su vida día a día.
tienes que ser como Rocky
confianza en uno mismo en su mejor esto puede ser usted Definición de confianza
la definición, pues la palabra confianza en mi estimación es estar en un estado de confianza en sí mismo y por ser tan positivo de un resultado que usted cree que es una certeza que va a suceder. Con la confianza en su propia capacidad es probablemente el rasgo más importante a tener en todas las situaciones de nuestra vida.
Esto no es siempre el caso sin embargo es? Hay ocasiones en las que no tenemos la confianza en sí mismo muy importante que necesitamos. Algunas situaciones nos encontramos en que no tienen experiencia de lo que está sucediendo a nuestro alrededor nos llevan a encerrarse en el fondo con la esperanza de que podemos obtener a través de él con la menor cantidad de molestias a nosotros mismos.
Nunca tengo sido la persona más seguro de sí mismo en el mundo, pero en mi año número 48 que he tenido surgen situaciones en las que esto ha sido casi destrozada y me encuentro sólo ahora llegar a enfrentarse con las estrategias y técnicas para ayudar a comenzar a construir una copia de seguridad.
con el fin de ayudar a las personas con una falta o pérdida de confianza, por la razón que sea, estoy compartiendo mi historia y la estrategia para conseguir de nuevo.
Las circunstancias que dieron lugar a la pérdida de confianza
.
Cuando miro hacia atrás en ella no había una situación que me llevó a la pérdida de confianza. Era más bien como una disminución gradual que, como muchas otras cosas que suceden en nuestras vidas, simplemente se deslizó sobre mí y se incrustó en mi personalidad que tardó mucho tiempo en reconocer que era o realmente había sucedido.
la depresión, yo diría, fue un contribuyente importante y es de nuevo una de estas condiciones que cambia la forma de pensar y actuar, y también es una condición que se arrastra para arriba en nosotros muy lentamente. En el momento en que reconocemos que, ya es demasiado tarde el daño está hecho y el camino hacia la recuperación es largo
Para aquellos de ustedes que están leyendo esto de no tener experiencia ya sea de depresión baja auto-estima //sentimientos de baja autoestima o la pérdida de la confianza sigue leyendo porque en algún momento de su vida que va a pasar por lo menos a 1 de cada 4 de usted.
principales razones de poshcoffeeco para la depresión en el establecimiento son : -..
Burn cabo de más trabajo y no cuidar de su ser físico es una de las razones
Trabajando por períodos prolongados sin tomar vacaciones
al no reconocer que hay un problema y dejándolo demasiado tarde para obtener ayuda.
baja autoestima ... no deje que esto ocurra a usted.
la confianza en uno mismo baja. Reconociendo la confianza perdida.
Esto suena tan fácil, cuando en realidad es muy difícil reconocer que está perdiendo o ha perdido su confianza. Para mí sólo me admitieron en que en mi punto más bajo de los dos episodios de depresión a largo plazo. Las dos veces que sólo fue capaz de admitirlo a mí mismo después de haber consultado al médico y fue un camino por el camino de la recuperación.
Tiene que ser dicho que el primer ataque de depresión fue el peor para mí, porque me debillitated durante casi siete meses y no podía trabajar a causa de ella. La segunda vez, y me las arreglé para trabajar a través de él, pero yo tenía el problema añadido de los ataques de pánico a primera hora de la mañana, que después de un tiempo de tomar la medicación en realidad disminuyó Me alegra decir.
Entonces, ¿cómo detecte que usted ha perdido la confianza?
Uno de los primeros síntomas es el sentimiento de paranoia inadecuada y suave.
Sentirse inútil.
Sentir que está dejando a la gente hacia abajo ( sin darse cuenta de que esto es una illnessif deprimida).
al creer que no eres bueno en ciertas tareas (un trabajo que ha hecho por muchos años, incluso).
Dejar que la crítica le preocupan.
la preocupación acerca de unirse en diccussions grupo o estar cerca de grandes multitudes de personas.
Hay potencialmente muchas más razones y, probablemente, uno diferente para cada persona. El hecho de que usted cree que ha perdido la confianza es un indicador bastante bueno para mí que usted tiene. Lo que entonces tiene que hacer es trabajar en él.
Obtener una confianza convertirse en un ganador.
Ganador con confianza. ¿Cómo se trabaja en conseguir la confianza de nuevo?
¿Alguna vez caído de una bicicleta? ... Yo creo que no tienen ni siquiera para decirle lo que tiene que hacer a continuación. Lo has adivinado hacerlo bien de nuevo en la cosa y empezar again.Believe o no se puede hablar con usted mismo y comenzar a construir su confianza en sí mismo. No va a ser fácil y que tendrá que luchar consigo mismo y con su voz interior (conciencia) para lograr el resultado que desea. GRATIS Escuchar cuando se habla a sí mismo. GRATIS Escuchar. ¿Qué decir cuando se habla a sí mismo.
Este bit es fácil. Cuando se habla a sí mismo ser positivo. Decir cosas como ....
I Will
... no ....
Me podría
hacer esto o aquello. En mi caso, cuando la depresión y ataques de pánico eran en su peor momento fue una cuestión de decir "Voy a salir de esa puerta" y no esperar el tiempo suficiente para mí para cambiar mi mente .¿Qué que estoy diciendo es, una vez tomada la decisión ....¡Hazlo! ahora. No espere a que las condiciones para ser perfecto acaba de tomar acción y no va a mirar hacia atrás. Como ya he dicho antes que no será fácil, pero con el tiempo se convertirá en mucho más fácil.
Es hasta usted.
Al igual que con todo en la vida, sólo hay que quién puede conseguir la confianza de nuevo. Nadie más puede hacerlo por usted por desgracia. Escuchando a otras personas y su experiencia sí ayuda embargo, si usted elige escuchar y poner en práctica el consejo. ¿Qué tienes que perder?
Haga algo fuera de su zona de confort normal que se llevará a su mente fuera de su condición. Para mí ha sido esto ...... escribir la forma de artículos e incluso un poco de poesía aunque soy un novato a ella, pero he tenido algunos buenos comentarios de mis colegas Hub página. Esta es una gran inyección de confianza. Para obtener elogios de la gente que admiro y respeto es un gran impulso y es un tónico
Le aconsejaría a cualquiera interesado en escribir para unirse Hub Páginas en http:. Hubpages.com. Usted se sorprenderá de lo que va a hacer por you.You nunca se sabe que puede incluso hacer algo de dinero!
Eso es todo de nuevo al final de otro sermón.
Buena suerte en su búsqueda para encontrar lo que sea que es lo que busca.
los mejores deseos
poshcoffeeco (Steve Mitchell)
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© poshcoffeeco (Steve Mitchell)