Crónica enfermedad > Salud mental > Autoayuda Salud Mental > Poniendo las cosas en perspectiva - ¿Por qué sus problemas Arent tan grande como usted Think

Poniendo las cosas en perspectiva - ¿Por qué sus problemas Arent tan grande como usted Think





Me entristece cuando veo a alguien que es incapaz de hacer frente a los problemas de la vida cotidiana. En el extremo final es el alarmante índice de suicidio que en la actualidad somos testigos. Me entristece que tantas personas eligen una solución permanente a lo que sólo es un problema a corto plazo.

En el otro extremo del espectro, y mucho más comunes, son las personas que están empantanados por los valles de la vida cotidiana life.We todos pasan por ensayos en el día a día, y es importante que sepamos cómo hacer frente a nuestros problemas. Una forma que he encontrado para hacer efectiva esta es poniendo las cosas en la perspectiva correcta
.
Cuando ponemos las cosas en la perspectiva correcta tenemos una visión más iluminada de nuestras circunstancias. Muchas veces cuando vamos tiempos difíciles de baja demanda, sólo vemos la circunstancia. Nuestros problemas pueden parecer interminable en el momento y que nos impulsa a tomar decisiones impetuosas, ya que parecen ser nuestra única opción
.
En este artículo, voy a darle algunas maneras de poner los problemas en perspectiva adecuada . Con este artículo se dará cuenta de sus problemas y el día a día los ensayos a ser mucho más soportable. Esperemos que al final de este artículo va a empezar a ver sus problemas desde el gran esquema de las cosas.

Sus temas solamente ocupan una pequeña porción de tiempo

Cuando usted está pasando por algo, que cuestión parece que está tomando un curso de la vida. Es difícil dar un paso atrás para ver lo poco que un día se encuentra en el esquema general de nuestra vida. Sin embargo, cuando damos un paso hacia atrás, veremos que nuestros problemas significarán muy poco para nosotros en el ámbito de toda la vida.

Usted tiene toda la vida por delante, hay que entender que la mayoría de el problema que se enfrenta ahora no tendrá sentido en la línea. Va a tener problemas separados que requieren más atención que lo que está pasando ahora. Pero del mismo modo, tendrá buenos momentos que Trump los malos actuales.

Cuando usted se encuentra abrumado por los problemas actuales, se pregunta, ¿qué efecto tendrá esto en mi 5 años a partir de ahora? 10 años a partir de ahora? Todos tenemos algunos problemas que se sentían demasiado pesado, pero ahora miramos hacia atrás en ellos y encogerse de hombros. Piense en que la escuela secundaria romper tenías que desgarró. ¿Qué importancia tiene ahora?

El mundo es mucho más grande que su problema

Cuando tenemos una prueba exigente, sentimos que somos el centro del mundo. Aún más, podemos sentir que somos los únicos en el planeta. Nos sentimos atrapados físicamente en la circunstancia.

El mundo es tan vasto. Cuando sentimos que están preocupados por el medio ambiente nos olvidamos de lo grande que es la Tierra. A menudo sienten que no hay dónde ir cuando en realidad, hay un sinnúmero de otros lugares que puede ser.

Incluso cuando usted no tiene los medios para volver a poner, el hecho de saber que el mundo es más grande que sus problemas es reconfortante. Usted tiene la libertad de cambiar de ambientes, e incluso si decide no hacerlo, puede sentirse aliviado. Es bueno saber que no está atrapado.

Cuando está enredarse en sus problemas individuales, piensa en cómo el mundo es inmensa. Un problema que usted está teniendo es muy posiblemente no tener impacto en el otro lado del globo. Recuerde esto cuando usted se enfrenta con lo que parece ser un enorme desafío
.
A muchos les encantaría estar en tu lugar

No importa qué tan grave es su situación, siempre se puede encontrar a alguien que tiene lo peor que tú. Sé que es una experiencia de humildad ver a las personas que lo tienen mucho peor de lo que cuando se pensaba que su situación era mala.

Apreciar el hecho de que usted tiene lo que tiene. Para tener internet y la capacidad de leer este artículo es un privilegio, - un privilegio que un sinnúmero de personas en todo el mundo no disfrutan. Siempre me quedé sorprendido de lo afortunado que soy en América. Incluso cuando comparo la pobreza aquí a la pobreza en otros países, aunque la pobreza no es tan malo. Me hace agradecido por lo que tengo.

Tome el tiempo para apreciar su situación, ya que podría ser peor. Piense en las personas que lo tienen aún peor que tú. Piense en los que no tiene los privilegios que haces. Se le ayudará a ver que su situación no es tan malo como usted piensa.

En el gran esquema de las cosas, es para los mejores

Cuando estamos pasando por nuestros problemas, a menudo no para ver la luz al final del túnel. Perdemos la perspectiva, porque sólo vemos lo que está pasando y no el resultado final. Sólo podemos ver el trabajo duro y no el pago por nuestro trabajo duro.

Saber que las pruebas que se enfrentan hoy en día se hará más fuerte en el futuro. Los malos tiempos que nos enfrentamos hoy en día harán que los buenos tiempos que vamos a disfrutar más tarde aún más dulce. Después de todo, no se puede apreciar realmente los buenos tiempos, si usted no ha tenido malos tiempos.

Así que empezar a pensar en el gran esquema de las cosas. Piense en el producto final - no pensar tanto en el proceso. De esta manera, ayudará a aliviar algo del dolor que se enfrenta a partir de lo que está pasando
.
Así que reto a cada uno de ustedes para empezar a poner las cosas en perspectiva. Cuando lo haga, se dará cuenta de que los problemas que enfrenta no son tan malo como usted piensa. Tendrá una moral más alta cuando se enfrentan a estos problemas, y, finalmente, se le superarlos. Después de todo, hacemos el control de nuestra miseria

Si usted tiene un problema que usted cree que es demasiado grande - buscar ayuda profesional.; no hay vergüenza en ese

Asegúrese de compartir sus pensamientos en la sección de comentarios y si tiene alguna duda, no dude en ponerse en contacto conmigo personalmente

-.. Jerry


El conocimiento de la salud

Ac Industrial Servicios de instalación de West Palm Servicios

Si necesita cualquier tipo de servicio de reparación o insta

La batalla dentro de cada uno de Us

La lucha contra dragones -! Depresión, rabia, ansiedad, culp

Confío

Hola, mi nombre es Jeff Johnston y yo quiero hablar un poco

El arte y la perfección de la dilación

Qué gran proyecto tenga su sede para finalmente casarse y te

Las principales causas de estrés y cómo evitarlos Them

El estrés es un problema muy común y grave de personas en to

Enfermedades de sentido común

Enfermedad del corazón | Enfermedades artículos | Enfermedad pulmonar | las preguntas más frecuentes de salud | Salud mental | Diabetes | El sentido común de la Salud | Enfermedades comunes | senior Health | Primeros auxilios
Derechos de autor © Crónica enfermedad[www.enfermedad.cc]