Es posible recuperarse de los ataques de pánico. Yo soy la prueba viviente de ello y si lo puedo hacer lo que puede. El hecho de que usted está leyendo esta página me dice que son demasiado familiarizados con los síntomas aterradores del trastorno de ansiedad de pánico y usted o alguien que usted quiere está sufriendo de ataques de pánico. Sé lo debilitante que esto puede ser porque empecé a tener ataques de pánico a los 16 años sufría de severos ataques de pánico con agorafobia y otras fobias durante la mayor parte de mi vida. Desafortunadamente programas como "El Método Linden" no estaban disponibles entonces. Me gustaría que hubiera sido porque me habría recuperado mucho más rápido y no se desperdicia mucho tiempo. Sé cómo este trastorno puede afectar a la vida y la forma en que causa estragos en la confianza, la autoestima y la capacidad de vivir una vida normal. Estoy aquí para decirle que usted puede recuperarse de los ataques de pánico. No voy a ir a través de todos los síntomas, porque si usted está aquí usted ya sabe todo eso. Quiero centrarse en lo que puede hacer para empezar a recuperarse de los ataques de pánico y empezar a disfrutar de su vida.
La esperanza y la creencia de que puede recuperarse de los ataques de pánico es esencial. Una de las cosas que siempre tuve fue la creencia de que podía recuperarse de los ataques de pánico. Tenía que hacerlo. Leí todo lo que pude sobre los trastornos de pánico y pasé la mayoría de mi tiempo tratando de resolver esto. Todo el mundo estaba viviendo sin pánico por qué no iba a hacerlo? Los ataques de pánico son aterradoras y la limitación. Si iba a vivir la vida que había imaginado para mí yo sabía que tenía que encontrar una manera de recuperarse de esto. Estaba desesperada de una solución. A veces me sentí como si estuviera volviendo loca, pero en realidad yo era una persona muy normal. Acabo de tener ataques de pánico. Parte de la información que leí me dio algo de esperanza, pero era limitado. En ese momento no había la comprensión de este trastorno de ansiedad como existe hoy en día. Hoy en día existe una mejor comprensión de los ataques de pánico y los métodos de tratamiento eficaces están disponibles para ayudarle a recuperarse de los ataques de pánico. Hay esperanza y hay una manera de salir del círculo vicioso.
Millones de personas sufren de ataques de pánico. Sin duda no es el único. Muchas personas se han recuperado de este trastorno de ansiedad y pánico son ahora viven libres. Yo soy uno de ellos. Sé que cuando yo estaba sufriendo de ataques de pánico que me dio una gran esperanza y la inspiración cuando leí acerca de alguien que se recuperó. Espero que pueda ser que la inspiración para usted, porque me di recuperarse de los ataques de pánico. Vivir sin ataques de pánico se siente como un nuevo mundo maravilloso conjunto. Recuperé la confianza en sí mismo y siento que puedo hacer casi cualquier cosa que desee. Mi temor de tener un ataque de pánico no dicta lo que haré o no haré nunca más. Está muy enriquecedor para poder vivir sin los confines de los ataques de pánico. Lo admito, no gozan aún de volar, pero puedo hacerlo! Conducir solía ser problemático para mí y ahora puedo conducir a través del país sin ataques de pánico. Mi marido y yo fuimos recientemente de Chicago a Florida, 965 millas y fue divertido y relajante. Nunca pensó que sería capaz de decir eso. Sólo sé que es posible y hay muchas más personas por ahí que han sido curadas de ataques de pánico. También puede ser uno de ellos.
voy a decir que se necesita dedicación, el compromiso, el programa correcto y el coraje para recuperarse de los ataques de pánico. Se le requerirá para hacer las cosas que pueden ser incómodo a veces. Piense en el corredor que se entrena para un maratón. Tienen que practicar, entrenar y soportar un poco de dolor para lograr su objetivo. Vale la pena. Se trata de hacer realidad los sueños, vivir la vida y poner fin al sufrimiento. Usted tiene que trabajar su camino a través de él con la orientación adecuada.
Ya tiene lo que se necesita. Que han soportado la vida con ataques de pánico y ansiedad. Usted ya ha dado el primer paso al estar aquí en busca de una solución. Libertad, el acceso, la felicidad, la alegría, el crecimiento personal, relaciones más sanas y sueños vivos le esperan en el otro lado. Para obtener más información sobre cómo recuperarse de los ataques de pánico y uno de los mejores programas disponibles visita Cómo curar los ataques de pánico hacerlo ahora! Usted puede hacer esto!