Eliminar el estrés de su vida.
No puedo recordar la última vez que me sentí estresado o ansioso. Abrumado sólo en el más raro de ocasión en la que trato de hacer demasiado y demasiado rápido. Y tengo un montón de cosas que deberían causar un estrés extremo, que podría causar estrés a la mayoría. Y, sin embargo, no podría estar más feliz con mi vida actual. No estoy sin rumbo y perdido. No soy ambicioso. Mi dirección es ninguna dirección. Mi ambición es mi propia integridad y el carácter
Según los estándares externos, que debería ser miserable. Estoy sin hogar por definición. No tengo un lugar que llamo hogar. Y estoy de acuerdo con eso. Tengo 25 años de edad, no tengo carrera después de dos Bas, sin coche, sin novia, una mochila de sus pertenencias, de las que la mayoría de los atesoro una cámara y un bloc de notas, y no se preocupe. Tengo una gran cantidad de deuda de préstamos estudiantiles. En el último mes, yo dormía en un coche durante 10 días. Pero me permitió viajar por toda la isla sur de Nueva Zelanda, que es lo que he venido a ver. Me duché, me socializaba con la gente. Dormí fuera quizás 5 veces. Me encanta el aire libre. Hacía frío, pero no llovió. Incluso si lo hiciera, es sólo lluvia. Dormí en el cemento. Era difícil, pero yo estaba contenido. Ahora estoy trabajando para el alojamiento en un hostal y tener un trabajo a tiempo parcial. No soy un hippie huele mal, no soy un perdedor, pero si el mundo me llama así, impresionante, no me importa. Cómo soy, lo que soy, lo que soy, no se define por lo que dice el mundo. No estoy triste, porque elijo cómo reaccionar a las circunstancias. Definirse a sí mismos por sus propias normas.
Debería ser extremadamente ansioso y estresado por mi vida
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Sobre las perspectivas y la dirección de mi vida se va. Yo debería desglosarse, escondido en una bola en alguna parte, llorando en un rincón y revolcarse en mi propia miseria. En su lugar, silbo mientras camino. Bailo por las calles a la música en mi cabeza. Me niego a dejar que el mundo exterior a definir mi felicidad, mi sentido de valor, mi identidad. Debido a que estoy controlando lo que está en mi control. Estoy trabajando a pagar por mi deuda, que es el mayor obstáculo en mi vida. Estoy haciendo lo que puedo ser como quiero llegar a ser.
La percepción es todo. No deje que lo que otros perciben como circunstancias negativas dictan su percepción de las circunstancias. Nada de lo que causa el estrés es tan estresante como parece. No es su trabajo o su falta de. No a otras personas. No sus pertenencias o la pérdida o el daño de ellos. No estar en la ruina. No el miedo a estar en las calles. Es la idea de algo que causa el estrés, sobre todo porque la gente tiene miedo y se aferran a sus ideas. Pierde la idea de algo, y con ello se pierde el estrés sobre ella.
Ajuste su pensamiento. Cambiar su forma de pensar. Hacer algo físicamente catártico. Correr, caminar, hacer ejercicio. Salir al aire libre. Practicar un deporte para liberar la energía negativa de una manera constructiva, sana. Hacer algo artísticamente catártico. Exprésate. Comprender el estrés es en el temor que tiene de ideas, no la cosa misma. Romper la idea, perder el miedo. Ponte a prueba para hacer frente a factores de estrés. Mantener el control sobre sus emociones y que crecerá a partir de la experiencia.