. La manera en que sabemos es fatal ... Los seres humanos y las organizaciones se mueven en la dirección de lo que preguntan sobre
- Jane Magruder Watkins, indagación apreciativa, Teoría y Práctica
Dime una historia sobre la mejor Navidad, Hanukkah mejor, mejor temporada de vacaciones que has tenido. Lo que lo hizo tan maravilloso? ¿Quien estaba involucrado? ¿Que pasó? ¿Qué hay de ese tiempo te hace recordar tan vívidamente? ¿Qué valoras en lo que hizo? ¿Cómo contribuir a sus cualidades especiales? Escribir la historia hacia abajo si lo desea.
Al pensar en esta época especial del año, ¿qué piensa usted está en el corazón de la fiesta usted celebra? Puede usted buscar que esta temporada?
Va a encontrar lo que buscas. Por ejemplo:??
* Cuando su ser querido hace un tonto error, se puede ver su intención positiva
* Cuando los comentarios de MOM en la apariencia de su hijo adolescente, que pueden buscar lo que usted aprecia en su
* Cuando dice algo que pesar, va a centrarse en el problema o ver la esperanza, la bondad y el optimismo que impulsó su observación?
el arte de Aikido dice que el ataque es un regalo de la energía. Aquí viene una persona problemática, un evento inesperado, el daño percibido. Es no deseado. Aikido dice que puedo buscar el regalo. Y en mi experiencia, cuando me miro por el don encuentro uno. También me parece poder para efectuar cambios, tanto en mí mismo y en mi entorno. El cambio ha, de hecho, ya ha comenzado con el cambio en mi enfoque.
Podemos buscar lo que apreciamos en la vida o podemos centrarnos en problemas. Indagación apreciativa (AI) es una filosofía y un proceso que se basa en la fuerza, fomenta el optimismo, y anticipa un futuro positivo. A medida que dirigir su ki hacia lo que deseas, el problema se convierte en combustible para el diseño de la solución.
Las vacaciones son maravillosas oportunidades para la práctica de una nueva perspectiva, para recuperar el equilibrio y para experimentar con una mentalidad apreciativa. Nuestra energía sigue nuestra atención. Si nos centramos en los problemas, nos encontramos con ellos. La forma en que pensamos determina cómo damos sentido a lo que nos pasa y, literalmente, determina la vista. Si pensamos que la vida es un tesoro, que es, y nos encontramos con la recompensa en la vida para apoyar esa creencia. Si juzgamos la vida de un juicio, entonces vemos la decepción, el dolor y la pena todo el mundo vamos, y puede ayudar en la creación de la misma. Qué buscar por la paz, la alegría, y la apreciación en temporada de vacaciones y cualquier época del año. Elige ser feliz, a continuación, buscar las razones.