¿Cómo puede su subconsciente hacer su vida sin límites?
El subconsciente ha estado con usted, como su fiel servidor, desde el comienzo de su vida. Se ocupa de todas las funciones automáticas del cuerpo. La persona respira, tiene un latido del corazón, digestión de los alimentos, eliminar los desechos, abrir los ojos y ver, y así sucesivamente. Lo hace, sin dirección, lo que no quiere decir que no puede ser dirigida. Biofeedback ilustra la capacidad de la subconsciente para ser controlado. A medida que, por ejemplo, relajarse y ralentizar su respiración, que latidos cardíacos disminuyen. Incluso sin una máquina para que usted pueda observar el cambio, lo haces. El corazón puede actuar como un indicador de la biorretroalimentación.
Los curadores han descubierto que un comando al subconsciente para eliminar el dolor o las verrugas o flujo excesivo de sangre, etc. da como resultado una corrección del problema. Hipnotizadores solicitan la participación del subconsciente para eliminar la necesidad de fumar. profesionales de la PNL muestran las nuevas imágenes subconscientes que con frecuencia cambian instantáneamente hábitos de toda la vida. Otras técnicas, sin fin, parece, se han utilizado para cambiar el comportamiento de forma rápida y sencilla. De hecho, es sólo cuando el subconsciente no está implicado que el cambio es difícil.
Su subconsciente es una parte muy importante de usted, y usted puede ser particularmente agradecido por ello, ya que es donde la memoria se almacena por lo que su mente consciente no se llene con los billones de bits de información que han recogido durante su vida. No es de extrañar que no puede recordar el nombre de todos al instante?
Por desgracia, es como un conocimiento de cerdo e indiscriminadamente acepta gran parte de lo que se ve o escucha (consciente o no) como verdadero. No puede hacer juicios sobre su propio. Será, sin embargo, tomar su palabra para ella
.
Has oído acerca de todos los pensamientos que pasan por su mente todos los días, la mayoría de las cuales son las mismas que pensaba ayer. Debido a que su subconsciente no sabe la diferencia entre la verdad y la ficción, realidad y fantasía, real e imaginario, que se lo lleva todo en, prestando especial atención a las frases repetidoras ha gustado. Tan convencido es el subconsciente que estas frases repetidores son importantes, a menudo se les envía a los recordará. Por ejemplo, usted ha decidido ponerse a dieta, y una de las técnicas es dejar algo en el plato. Su nueva intención es dejar algo en el plato, pero una voz le dice, "terminar todo en su plato", y antes de que te des cuenta, has terminado todo en su plato.
A pesar de que esto es un simple ejemplo, proporciona una manera fácil de recordar lo que está sucediendo dentro de su mente sin ser amenazados por la gravedad de lo que parece ser que tiene el control del pasado. Sólo recuerda por un momento cuántas veces has oído a alguien le diga a "terminar todo en su plato!" Puede haber sucedido varias veces al día durante años, y que fue entregado por una persona importante en su vida, alguien que probablemente era simplemente amarte y tratando de enseñarle la manera "correcta" de vivir. No era un comando diabólica; era simplemente un buen consejo entonces. Ahora es inconveniente. Pero usted ha aprendido algo sobre REPETICIÓN
.
Afortunadamente para todos nosotros, el subconsciente se puede cambiar, y la repetición juega un papel importante, como se verá.
Hablando con el subconsciente es como hablar con un niño cariñoso, sensible: lo que necesita saber lo que quiere
Piense en cómo se espera beneficiarse por el cambio que quieres hacer .. ¿Va a hacer que se sienta más saludable, más seguro, más feliz, más atractivo y más rica? Va a hacer una entrevista vaya más suave? Va a ser más feliz cónyuge? Va a ganar más confianza en sí mismo?
Cuando el resultado conduce a la decepción, lo más probable es que en realidad no llegar a un acuerdo definitivo entre lo consciente y que su subconsciente. Es posible que haya vacilado, no muy seguro de que realmente quería lo que había planeado. Su confusión es mucho más confuso para usted subconsciente que usted puede realizar.
Inténtelo de nuevo.
Tener en cuenta las siguientes medidas y ver lo que sucede. No se equivoque al respecto:. El subconsciente quiere darle lo que quiere
El primer paso Set-su intención. Desea dejar de estar enojado, por ejemplo, cuando alguien te interrumpe en la carretera. Eso implicaría que desea el control de sus emociones y que desea estar más relajado cuando está conduciendo; puede que incluso quiere disfrutar de la unidad. Considere estas y otras ideas que vienen a la mente. Elige uno. Digamos que usted prefiere la idea de disfrutar de la unidad. (Si usted tiene que hacerlo de todos modos, ¿por qué no disfrutarlo?) Escriba su objetivo y mantenerlo en el que se puede leer todos los días antes de empezar a conducir.
Paso dos-- visualizar lo que sería gustaría conducir en hora punta y sin estresarse. Véase a sí mismo al volante; ver la carretera llena de coches, ya que normalmente son. Ahora imagínese a cantar junto con la música en el coche, relajado, sonriente, y dejar que otro coche que vencieron a la salida. Alguien tira demasiado bruscamente delante de usted. Usted pone su pie en el freno de mano sin ningún tipo de ira. Siéntase orgulloso de sí mismo, y felicitar a sí mismo por su buen comportamiento. Haga esto todos los días hasta su nivel de estrés le permite disfrutar de la unidad.
Ahora paso a tres Gracias a su subconsciente cada vez que felicitarse. Una actitud de gratitud que nunca ha hecho daño a nadie.
Paso cuatro repeticiones. Crear una frase u oración que se utiliza para describir su comportamiento alcanzado (disfrutando de la conducción) y decirlo con entusiasmo a su subconsciente muchas veces durante el día (por lo menos tan a menudo como sea escuchado, "Terminar todo en su plato.") Puede crear una afirmación que expresa el resultado deseado. He aquí un ejemplo: ". Todos los días en todos los sentidos mi forma de conducir es superior" O "! ¡Soy el mejor conductor en la carretera" o utilizar una afformation, un sistema de uso de una pregunta para dar el subconsciente de una manera positiva a tener ninguna duda de que que significa lo que usted dice, como usted no tiene que responder a eso a ti mismo "¿por qué es tan fácil para mí estar cómodo de conducir?"; que subconsciente buscar las razones, y que se convertirá en la facilidad mientras se conduce.
O pedir prestado a una cita famosa que ha cambiado muchas vidas con la ayuda del subconsciente, "Lo que la mente del hombre puede concebir y cree, que puede lograr. "
Este es un recordatorio de que, cuando se utiliza a menudo, casi no hay límites a lo que usted y su pareja, su subconsciente, puede hacer para que su vida sea más fructífera y amoroso y prácticamente ILIMITADO ..