Negativo
Todo el mundo tiene 'cosas'. Me refiero al tipo emocional. Ya se trate de una molestia o no se suele almacenar lejos en algún rincón de nuestra mente y el cuerpo
.
Es bueno para quitar el polvo de vez en cuando fuera, examinar y, aunque creemos que hemos "trató de él", nos pegamos de vuelta en el armario de nuestra vida hasta la próxima toma de stock.
Algunas de estas cosas trae recuerdos desagradables y estamos aptos para volcar algo más sobre ella en un intento de enmascarar que es incluso allí. O bien no están equipados para hacer frente a los sentimientos negativos o pensar que valida nosotros mismos para sostener sobre la emoción.
Tal vez no hemos pensado en ello de cualquier manera. La vida simplemente "es" y algunas cosas son malos recuerdos!
Estos acontecimientos en nuestra vida son importantes.
Son los puntos de referencia de lo que somos y lo que ha guiado nuestras vidas a donde estamos en este momento. Son valiosos y forman una gran parte de nuestra identidad. Ellos nos deben guiar con seguridad lejos de repetir el mismo tipo de experiencia otra vez ... y otra vez.
Por desgracia, cuando no aprendemos de estos puntos de referencia (y estoy hablando en un nivel inconsciente aquí) Nuestra vida bucle de vuelta a través de las experiencias emocionales similares, mientras que la mente inconsciente busca la validación, el aprendizaje consciente y la liberación de lo que frena la integridad corporal
.
lo que no es tan valiosa acerca de estos eventos son las emociones que se aferran a ellos. Aferrarse a las emociones, como la ira, la tristeza, el miedo, la culpa y el dolor, nos hacen sentir negativamente y poner la tensión en la salud física de nuestros cuerpos.
Las emociones se almacenan a nivel celular e interferir con el conexiones neurológicas que causan problemas técnicos dentro de nosotros en nuestro ser de otra forma finamente sintonizado y dinámico.
La Gestalt.
Nuestras emociones se almacenan en una forma inconsciente 'gestalt'. Lo comparo a un collar de perlas. Cada perla representa un evento que tiene una emoción similar. Tenemos una gestalt para cada emoción separada. Uno para la ira, uno para la tristeza y así sucesivamente.
La mejor manera de liberar estas emociones negativas, en mi experiencia, es el uso de una terapia basada línea de tiempo que permite que nuestra mente inconsciente a consciente llevarnos de vuelta a la momentos antes del primer evento de cualquier tipo dado se produjo. Tener un punto de referencia, la mente inconsciente puede presentar un "aprendizaje" o una nueva forma de pensar (un resultado diferente es posible si se quiere). A medida que la emoción drena lejos de ese evento original es como las perlas en el collar se afloje a todos deslizarse fuera de la cadena en cada caso a lo largo de la gestalt.
La "carga" emocional se libera de cada evento. Puede tomar momentos o minutos en el mejor.
La memoria permanece intacta. En lugar de ello, el resultado es una comprensión de qué se ha activado esta emoción y la forma en que podría haber tenido un resultado diferente en los acontecimientos posteriores hasta el final en nuestro futuro hasta ahora ... y, de hecho, más allá.
¿Cómo es esto en la práctica conseguido?
Para los interesados la técnica que formé en línea se llama terapia de tiempos ®. Aprecio el poder y la propensión increíble para el cambio inherente a esta técnica. No me siento que es seguro o ecológico para compartir los detalles de esta terapia fuera de una sesión con un profesional entrenado. Hay mucho que se encuentran en línea, aunque para los curiosos.
Hay muchos caminos, sin embargo, que conducen a la integridad y el bienestar. Toda la terapia debe abarcar ambas cosas y dejar al individuo con más opciones en la vida que tenían previamente.
Realmente depende de lo que está disponible y lo que una persona se siente cómodo con en cualquier momento dado.
creo que la oportunidad adecuada surgirá en el momento oportuno. No hay una sola manera correcta y experimentando lo que se ofrece no es un contrato de matrimonio.
Muchos libros y personas diferentes me han ayudado. Cada uno ha tenido su tiempo y lugar para
Para usar las palabras de un hombre muy sabio.; "Pidan y se les dará; Busca y encontraras; llamad, y se os abrirá para usted ".