Durante la terapia eventos más desafiante de la vida puede ser una valiosa herramienta para la búsqueda de la recuperación y la esperanza. Muchas personas que sufren de una pérdida personal de trabajo a través del dolor que sobreviene sin la ayuda de un experto entrenado. Sin embargo, muchos se benefician de buscar la ayuda de un experto entrenado en forma de terapia para la pena.
Esta terapia es muy útil para aquellos que parecen tener una respuesta duelo prolongado, lo que está afectando negativamente a su vida y comportamiento. A veces, el proceso de duelo puede durar muchos meses o años. Esto se conoce como dolor complicado por los expertos en el campo y tiene un impacto más severo en la vida de un individuo. Esto puede tener efectos duraderos en la vida de una persona de muchas maneras, que pueden manifestarse cognitiva y behaviorly. Esta terapia puede ayudar a la persona enseñándoles formas de experimentar, expresar y adaptarse a los cambios provocados por la pérdida de la persona. También puede enseñar el doliente que es posible experimentar las emociones dolorosas negativos, junto con los recuerdos positivos de la persona amada. A menudo, los que experimentan un duelo complicado experimentan una cantidad extrema de culpa cuando se trata de seguir adelante con sus vidas. Se retiran de otras relaciones, como resultado de la comprensión de los demás no adecuada o empatizar con las emociones que están experimentando. Esta terapia es una herramienta para la enseñanza de los que es posible seguir adelante con sus vidas y sin sentirse culpable. Es posible cumplir con sus relaciones con el fallecido y aún así ser capaz de seguir adelante
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Si el proceso de duelo permanece clasificado como aflicción complicada por un período prolongado de tiempo, es posible que el individuo desarrolle una importante desorden depresivo. Es una línea muy fina distinguir el proceso de duelo de un episodio depresivo mayor. Aunque la causa subyacente puede ser diferente, muchos de los síntomas expresados son los mismos. Un diagnóstico no se da de trastorno depresivo mayor, a menos que los síntomas persisten durante más de dos meses. Sin embargo, no hay manera de medir con precisión la longitud normal del proceso de duelo y también es diferente en cada cultura.
Esta terapia ha demostrado que proporciona herramientas para aprender a lidiar con las emociones que vienen junto con la pérdida de una ser amado. Puede ser un método eficaz para aprender a honrar a un ser querido y aún así ser capaz de avanzar hacia el futuro. Este tipo de terapia puede ser especialmente útil para evitar un trastorno depresivo mayor y es una valiosa herramienta para el processs recuperación.